Fernando Sarráis

Kniha španielskeho psychiatra Fernanda Sarráisa rieši aktuálny problém modernej doby. Chronickú psychickú a fyzickú únavu dnešného človeka. Každý chce pracovať stále efektívnejšie, hľadá spôsoby ako byť výkonnejší, ako stihnúť v čo najkratšom čase čo najviac.A akosi sa popri tom zabúda na fakt, že človek je na svete preto, aby bol šťastný a tiež preto, aby dopomáhal k šťastiu aj iným. A na to je najlepší odpočinok. Téma odpočinku sa však stáva pre väčšinu ľudí tabu. Tak ako je potrebné naučiť sa pracovať, je rovnako dôležité naučiť sa odpočívať. Koľkokrát sa stane, že napriek ničnerobeniu necítiť nijaký odpočinok? Práve z tohto dôvodu si treba prečítať knihu Naučit se odpočívat.