Lucy Núňez

Príručka emocionálnej gramotnosti. Spôsobujú vám emócie nepohodu? Chceli by ste niekedy, aby boli jednoducho preč? Chceli by ste, aby sa vám žilo ľahšie a s hlbším porozumením tomu, čo cítite?Neotvorený dar navždy zmení váš vzťah k emóciám.Emocionálnou gramotnosťou nazývajú autori takú úroveň porozumenia emóciám, že ich pokladáme za každodennú súčasť nášho zdravého uvažovania. V emocionálne gramotnom svete by sme nemali viac vnímať emócie ako nepríjemné až desivé, ale ako nástroj, ktorý máme všetci k dispozícii, aby sme lepšie kráčali životom. Kniha pozýva čitateľa na cestu, ktorá povedie k novému chápaniu emócií, ich účelu a úlohe, ktorú majú v živote, po akom túžime.Neotvorený dar odhaľuje to, čo sme o emóciách doteraz nevedeli. Emócie totiž nekonkurujú rozumu, ale naopak, sú podstatnou súčasťou myslenia, neustále nám poskytujú informáciu o svete okolo nás, každá emócia má špecifický účel a stará sa o konkrétny aspekt nášho života. Život bez emócií by bol ako umenie bez farieb.