Neil Nedley

Kniha o prevencii a liečbe depresie. Autor sa vo svojej poslednej knihe Život bez depresie snaží nájsť liek na túto zničujúcu chorobu. Depresia zožiera ľudí zvnútra. Navonok bez viditeľných príznakov, no vnútri napácha škody horšie ako mnohé iné choroby.Neil Nedley, praktizujúci špecialista v internom lekárstve vo svojom diele poukazuje na hlboké pochopenie toho, ako depresia ovplyvňuje človeka psychicky, fyzicky, emocionálne aj duchovne.Pre tých, ktorí sú v zajatí tejto temnej choroby ponúka Dr. Nedley nádej na uzdravenie počas dvadsiatich týždňov liečby, ktorá priniesla úľavu už mnohým, ktorí boli v jej zajatí.

Jako lékař se Neil Nedley zabývá vztahem mezi fyzických a duševním zdravím. Kromě popisu symptomů a rizik onemocnění depresí autor představuje principy životního stylu, který depresi předchází nebo s ní bojuje.Zaměřuje se na zdravou stravu, pohyb, spánek, vliv hudby, možnost použití bylin při léčbě deprese, ale také nabízí rady, jak předcházet stresu.