Rachel Macy Staffordová

Objavte silu, lásku a radosť zo života s voľnými rukami aj mysľou. Ak technológia je nová závislosť, potom multitasking je nová povinná výzbroj. Kontrolovať e-maily počas varenia večere, posielať správy počas kúpania dieťaťa a stráviť viac času pozeraním do elektronickej obrazovky ako do očí svojich milovaných. Fikcia? Nie, realita! Pri nikdy nekončiacom zozname úloh a nabitom programe, niet divu, že sú matky rozbité, rozptýlené a nevedia, čo skôr.Ale takto to nemá byť!V júli 2010 sa Rachel Macy Staffordová rozhodla, že už má toho dosť. Dostala sa do štádia, že nemala prehľad, čo jej v jej živote skutočne dôležité. Preto začala praktizovať niekoľko účinných stratégii, ktoré jej pomohli vytrhnúť sa z bludného kruhu bezvýznamných úkonov a umožnili je zapojiť sa do tých zmysluplných.Začala písať blog a jej úsilie po čase prinieslo svoje ovocie. Rozdiel bol viditeľný. Pochopila, že vnútorné aj vonkajšie rozptýlenia sabotovali jej šťastie a bránili jej naviazať sa na tých, ktorých milovala naviac.Kniha Mama má čas vyzýva k odvážnemu kroku: k "hands free" životu. Pozýva objaviť, čo sa stane, ak sa rozhodnete otvoriť svoje srdce a ruky možnostiam, ktoré nám dáva Boh.Recenzia Mama má čas na stránke blog.zachej.sk.

Nestresuj sa toľko, nadýchni sa a rozhodni sa pre lásku. RachelMacyStaffordová, úspešná blogerka, autorka článkov v mienkotvorných médiách, v knižke Dnes len miluj povzbudzuje čitateľa, aby si život a svojich blízkych užíval plnými dúškami. Pre naplnený život je dôležité prosté každodenné prežívanie a radosť z prítomného dňa, čomu mnohí z nás v návale pracovného stresu neprikladajú až takú dôležitosť.Autorka radí čitateľom, aby sa zamerali na to, na čom im najviac záleží. Dnešná doba vyžaduje od každého jedinca perfekcionizmus, neustále náhlenie a schopnosť robiť takmer desať vecí naraz. Vyberáme si výkonnosť, rozptýlenie a efektivitu na úkor emócií, budovania vzťahov, osobného rastu a starostlivosti. Rachel zdôrazňuje, že netreba plytvať časom a neuvážene brať na svoje plecia požiadavky iných. Treba odmietať vyčerpávajúce spoločenské stretnutia a prestať sa zaoberať nepríjemnými ľuďmi. Pomôže nám to zbaviť sa prílišnej zaneprázdnenosti, večnej únavy, nadmerného stresu a roztržitosti.RachelMacyStaffordová je autorkou svetových bestsellerov Mama má čas a HandsFreeLife. Poskytuje čitateľom praktické rady a postupy, ktoré ich povzbudzujú k tomu, aby sa nedali strhnúť vírom sveta a žili svoje životy v pravde a naplno.