Sarah E. Ballová

Ako prekonať úzkosť. Sarah E. Ballová dlhý čas trpela panickými záchvatmi a stavmi úzkosti. Jej duševné utrpenie bolo také veľké a závažné, že sa bála, aby niekomu neublížila. Pôvodcom všetkých jej úzkostí bol strach. Sarah sa postupne naučila vysporiadať sa s ním. O svoje skúsenosti sa delí v knihe Zbav sa strachu za 21 dní, v ktorej zároveň ponúka vlastný osvedčený návod, ako so strachom bojovať. Kniha má 21 kapitol a každá je zostavená podľa štruktúry: situácia z reálneho života,odborný pohľad podaný zrozumiteľným spôsobom,biblický pohľad na danú problematiku,aplikácia do života - praktická rada, ako sa zachovať.Každý z nás bojuje s rôznymi strachmi. Neváhajme sa preto so Sarah vydať na 21-dňovú cestu a zbavme sa strachu raz a navždy!

Túžiš naplno prežívať svoj život, no namiesto toho sa cítiš uväznený vo svojich myšlienkach, pretože ťa úplne pohlcuje úzkosť?Skúsil si sa toho zbaviť pomocou modlitby a vyhlasovaním všetkých možných veršov Písma obsahujúcimi slová „neboj sa“, no nepomáha ti to, pretože tvoje myšlienky sú príliš silné?Si vyčerpaný a hanbíš sa, pretože celý tvoj život sa točí okolo tvojej úzkosti, panických atakov a/alebo obsesívnych obáv?Aké by to bolo, keby: si dokázal zmenšiť silu každého jedného panického ataku?si mal efektívny plán, s pomocou ktorého by si dokázal zvládnuť vtieravé myšlienky?by si mohol opäť naplno žiť bez toho, aby si o tom priveľa premýšľal?si opäť cítil Boží pokoj a radosť?Sarah E. Ballová ako človek, ktorý skutočne chápe duševné utrpenie, svojím otvoreným príbehom a empatickým sprevádzaním razí cestu k oslobodeniu od strachu a k úplnému uzdraveniu. Zbav sa strachu za 21 dní je triezva, no zároveň mocná príručka, ktorá vám pomôže zvíťaziť nad úzkosťou a žiť bez strachu.