Soňa Vancáková

Prežila som nádherné detstvo. Tisíce spomienok a krásnych chvíľ. Mnohé som brala ako samozrejmosť. Až keď som sa sama stala mamou 5 detí, postupne som zisťovala, čo všetko si pre mňa denne robila a ako si sa pre nás obetovala. Som pokračovaním Tvojej lásky, radosti a viery.A dokonca robím podobné chyby ako Ty :) Milujem Tvoju spontánnosť a schopnosť brať veci s humorom. Rokmi som prišla na to, že nič nie je samozrejmosť. Všetko je dar. Chcem Ti poďakovať, hoci žiadne slová nevedia vyjadriť moju vďaku - Tebe, mami.

Publikácia Priateľke je knižočka, ktorá obsahuje vyznanie najbližšej osobe - priateľke. Každá dvojstránka obsahuje na jednej strane výstižnú myšlienku o priateľstve a na druhej strane farebnú ilustráciu. „Kedykoľvek potrebujem radu, môžem sa na teba obrátiť.“„Tvoje uštipačné poznámky ma nikdy neurazili.“„Stále vieš, ako ma potešiť.“Autorkou brožúrky je Soňa Vancáková.

Porucha ADHD je najčastejšie diagnostikovanou poruchou u detí. Výchova týchto detí je veľmi náročná a zaťažujúca. Správanie dieťaťa vplýva negatívne na celú rodinu, preto je dôležité, aby rodičia mali dostatok vedomostí o tejto poruche. Autorka sa zameriava nielen na charakteristiku poruchy ADHD. Opisuje príčiny vzniku a výskyt ADHD, ponúka prehľad terapií a programov pre deti s touto poruchou. Poukazuje na prostredie rodiny, kde prebieha výchova a na jednotlivé výchovné štýly rodičov. Pozornosť venuje používaniu trestov a odmien a zvlášť výchovným zásadám rodičov. Odhaľuje postoje rodičov s deťmi s ADHD, situácie a pocity, ktoré im prináša každodenný život. Ponúka odporúčania pre rodičov pri výchove detí s ADHD. Motívom k napísaniu monografie je 25-ročná osobná skúsenosť autorky s výchovou dieťaťa s ADHD.

Dospelí s poruchou pozornosti. Víchrica v mysli je kniha o dospelých s poruchou pozornosti, ktorej autorkou je Soňa Vancáková. Prináša v nej osobné skúsenosti ľudí s uvedenou poruchou, vďaka ktorým môžeme hlbšie nazrieť do života dospelého s ADHD. Život s poruchou pozornosti dá zabrať - tým, ktorých postihuje, i ľuďom v ich bezprostrednej blízkosti, preto je dôležité dozvedieť sa o tejto problematike čo najviac.V úvode knihy Vancáková uvádza praktický príklad, ako môže vyzerať deň dospelého s poruchou pozornosti, a vysvetľuje, čo vlastne ADHD je a ako sa u dospelých prejavuje. Následne rozoberá typické príznaky, medzi ktoré patria napríklad: problém s organizovaním úloh, extrémna nepozornosť, neschopnosť oddychovať, nečakané výbuchy zlosti, a ďalšie. Okrem toho ponúka veľa dobrých rád na nezaplatenie a snaží sa poukázať aj na to, čo dobrého môže ADHD priniesť. Na konci knihy sa zamýšľa nad tým, či túto diagnózu naozaj treba liečiť, alebo radšej "nechať tak".

Soňa Vancáková a jej Tajomstvo mlčania nahliadlo do života Ley a jej kamarátky Adely, v ktorom sa odohrávajú mnohé nezvyčajné zvraty, ktoré tak ako hrdinky tohto príbehu, tak aj čitateľov ohromia a ponúknu im iný pohľad na svet a skryté tajomstvá, o ktorých sa často nerozpráva.Pútavý príbeh zo skutočného života prináša čitateľom nádych skutočného priateľstva, ktoré vydrží aj skúšky v podobe tajomných udalostí, manželskej krízy či traumatických zážitkov. Dokážu sa Lea a Andrea vysporiadať s ťažkosťami a spoločnými silami prísť na koreň zvláštnemu sledu životných udalostí?

Pomoc, podpora a sprevádzanie. Typickou črtou súčasnej spoločnosti je rýchle zväčšovanie priepasti medzi bohatými a chudobnými. Rodiny v stave hmotnej či sociálnej núdze zväčša prežívajú pocit straty zmyslu života a jednotliví členovia týchto rodín strácajú pocit vlastnej hodnoty.Soňa Vancáková, autorka publikácie Keď rodina trpí, vychádza z vlastných skúseností s rodinami v núdzi. V knihe sa dotýka problému chudoby a sociálneho vylúčenia. Cieľom jej vedeckej monografie, ktorá pozostáva zo siedmich kapitol, je identifikovať ťažkú situáciu rodín, ktoré žijú v krízových životných podmienkach a spracovanie jednotlivých znakov, ktoré ju identifikujú.

Príbehy, ktoré píše život a riešia odborníci. Vieme, že kríza môže prísť. Niekedy si myslíme, že nás sa nedotkne, že sa jej úspešne vyhneme. Ona ale príde. V akej sile? Ako hlboko zasiahne naše rodiny, povolanie, krajinu? Zvládneme ju riešiť sami alebo budeme potrebovať pomoc iných? A ako zmení naše životy, fungovanie či celú budúcnosť?Cieľom tejto monografie je dotknúť sa rôznych oblastí života ľudí a poukázať na riešenie kríz. Autori jednotlivých kapitol sú odborníci, ktorí sa v praxi venujú konkrétnym cieľovým skupinám. V jednotlivých kapitolách ponúkajú čitateľovi pohľad na človeka prežívajúceho krízu v rôznych kontextoch (v rodinných a medziľudských vzťahoch, v zdravotnom stave...).

Zdravá rodina je najlepšou prevenciou pred patologickými javmi, pretože je pre všetkých svojich členov miestom bezpečia. V súčasnej dobe je rodina ohrozená zvonku aj zvnútra a počet dysfunkčných a patologických rodín rastie. Z toho dôvodu je potrebné venovať rodine veľkú pozornosť a ponúknuť jej oporu, formáciu aj sprevádzanie v časoch životných kríz.Prvá kapitola poskytuje náhľad do skúmanej problematiky. Opisuje nadnárodné a národné dokumenty, ktorých cieľom je ochrana rodiny. Venuje sa taktiež normatívnej základni právnych vzťahov rodiny. Kapitola Sociálna patológia rodiny upriamuje pozornosť na domáce násilie, chudobu a rozpad rodín. Zároveň ponúka pohľad na sanáciu rodín a prevenciu sociálno-patologických javov v rodinách. Tretia kapitola poukazuje na niektoré aktivity a prorodinné programy, ktoré sprostredkúva rodinám Cirkev v rámci jednotlivých združení a hnutí. Nevyhýba sa ani pomenovaniu silných a slabých stránok Cirkvi v starostlivosti o rodiny. Posledná kapitola je venovaná empirickej časti.Kniha je určená najmä sociálnym pracovníkom, sociálnym pedagógom, pedagógom z náuky o rodine, študentom príslušných odborov VŠ, pracovníkom pomáhajúcich profesií v oblasti práce s rodinou, ako aj kňazom v pastorácii s rodinou.Mgr. Soňa Vancáková, PhD. je zakladateľkou a riaditeľkou občianskeho združenia Maják nádeje v Košiciach, ktoré sa venuje rodinám v hmotnej a sociálnej núdzi.

Mami, chcem zvieratko!. Denník starostlivej matky II. je pokračovaním rodinných príbehov zo série knižiek Denník starostlivej matky.Ak ste aj vy mamou malých detí, určite ste už zažili situáciu, kedy za vami prišli deti s požiadavkou, že by chceli mať živé domáce zvieratko. Dôvodov, prečo to nie je dobrý nápad, býva zvyčajne oveľa viac ako tých, prečo áno. Sárka presviedča mamu, že každý má doma nejaké zvieratko. Na jej stranu sa pridá Samko, ktorý nadšene opisuje zajaca, ktorého chová v byte jeho kamarát. Pridá sa aj Matúš s príbehom o spolužiakovi Ferkovi, ktorý zasa chová vodnú korytnačku. Aby toho nebolo málo, ozve sa i manžel Peter, že by o tom ešte predsa len mohli spolu popremýšľať. Navyše, deti prisľúbia, že si budú upratovať izby a polepšia sa... Ako to napokon dopadne? Pribudne do rodiny nový zvierací člen? Začítajte sa do druhého humorne ladeného Denníka starostlivej matky, v ktorom Soňa Vancáková prináša ďalších dvanásť príbehov jednej (ne)obyčajnej rodiny.

Vedomie, že sme milovaní, je zdrojom veľkej radosti. Autori myšlienok: Soňa Vancáková, Soňa Grmanová, Petra Tokačíková, Kristína Timková, Mária Bartáková, Katarína Kalafusová, Lucia Vancáková, Peter Vancák, Margaréta Malchovská, Christiana Števárová, Alena Vancáková, Martin Vancák

Zmeniť svoje rany na múdrosť, nenechať sa zastaviť prekážkami a stále ísť za svojím cieľom – je odkaz tejto motivačnej knižky.Knižka prináša citáty s trefnými obrázkami, ktoré ti ukážu, ako myslieť inak a začať konať. Je vhodným darčekom pre každého, koho chceme povzbudiť, zmotivovať a dodať mu nádej, že sa aj v tej najzložitejšej situácii dá zabojovať.

Výchova dieťaťa s hyperaktivitou a poruchou pozornosti. Kniha Ale už dosť! je príručkou pre všetkých rodičov, ktorí sa starajú o deti s poruchou pozornosti a hyperaktivitou. Autorka ponúka jasný a empatický pohľad na výzvy, s ktorými sa stretávajú tieto rodiny, a poskytuje praktické rady na zlepšenie výchovy. Súčasťou knihy sú aj milé kreslené postavičky, ktoré vyčerpaným rodičom prinesú úsmev a zmiernia napätie z výchovy. Táto kniha vám prinesie osvedčené metódy, inšpiráciu a praktické rady na budovanie silných vzťahov s vašimi najmladšími.

Mamičke z lásky je darčeková knižka vo forme zápisníčka v špirálovej väzbe, ktorú pripravila Soňa Vancáková a Martin Vancák. Môže byť netypickým darčekom pre každú mamku, ktorá pri nej spolu so svojím dieťaťom strávi vzácny čas vypĺňaním rôznych úloh. Publikácia okrem iného obsahuje priestor na zapísanie: receptov, obľúbených hier, dobre mienených rád, maličkostí prinášajúcich radosť, nezabudnuteľných vylomenín, a podobne. V neposlednom rade je vyjadrením vďaky za všetko.

Oci, dal si mi to najcennejšie - svoj čas.

Dospelí s poruchou pozornosti. Kniha Víchrica v mysli je pre všetkých dospelých, ktorí zápasia s poruchou pozornosti a hyperaktivitou. Prináša praktické rady na zlepšenie každodenného fungovania.Súčasťou knihy sú aj milé kreslené postavičky, ktoré dospelým s ADHD (a nielen im) prinesú úsmev a zmiernia napätie z problémov spojených s touto poruchou.Ak sa dokážeš sústrediť dosť dlho na to, aby si prečítal celú knihu, dozvieš sa:Ako sa nenechať vytočiť do nepríčetna.Ako zlepšiť vzťahy s partnerom a kolegami.Ako zlepšiť svoju pozornosť.Aké zamestnanie je pre teba vhodné.Ako naplánovať svoj deň.Ako pomáha humor pri zvládaní náročných situácií.

Rozprávka o ovečke Elinke je vhodná pre deti od najmenšieho veku. Má 32 strán - na každej strane je farebný obrázok, podľa ktorého dokážu deti ľahko pochopiť text.Ovečka je najmladšia zo stáda. Je hravá a plná radosti. Čo všetko zažila v ovčinci a kto sa stal jej ochrancom, sa dozviete z rozprávky. Knižka je súčasťou projektu, ktorý nesie názov: Dokážem to!Zisk bude venovaný deťom z rodín v núdzi.OZ Maják nádeje je občianske združenie na pomoc rodinám v hmotnej a sociálnej núdzi.

„Utrpenie je niečím, čomu by sme sa radšej vyhli a už pri pomyslení naň sa nám ježia chlpy a mysel' produkuje hrôzostrašné scenáre. Niekedy ich Boh dovolí naplniť, niekedy nie. Ale jedno je isté: rovnako, ako v tejto knihe, je utrpenie niečím, čo ukáže podstatu človeka a zároveň mu ukáže cestu dopredu, k rastu, k plnosti, k privolávaniu Boha na pomoc. Poznám mnoho ľudí, ktorí prešli utrpením... a zhorkli. A poznám mnohých, ktorí ním prešli tiež a stali sa mojimi učiteľmi nádherného života a viery. Nemôžeme stretnúť každého osobne: ale aj tu v týchto riadkoch môžeme nájsť odpoveď na to, ako utrpenie prekonávať a ako s ním rásť.“Mária Kohutiarová, redaktorka časopisu Slovo +

Zvládneš to je darčeková kniha s fotografiami od Emílie Deverovej, ktoré sú doplnené o povzbudivé citáty.

Záujmy Soni Vancákovej PhD. vychádzajú z praxe a odhodlania pomáhať slobodným matkám v rámci občianskeho združenia Maják nádeje a preto s o to väčšou radosťou je potrebné privítať zrealizovanie slovenského výskumu o situácii osamelých matiek. Tak ako v teoretickej oblasti, ako v zrealizovaných výskumoch sa autorka snažila poukázať nielen na realitu starostlivosti, ale vo väčšej miere na nedostatok verejného záujmu o osamelé matky vychovávajúce svoje deti. Autorka sa tiež pokúsila sformulovať praktické návrhy na zlepšenie situácie osamelých matiek.Zdá sa, že vloženie výskumu do širšieho kontextu právnej situácie, starostlivosti štátu, iniciatív Cirkvi a činnosti tretieho sektora nám umožní vidieť drámu postavenia osamelých matiek a ich detí a tiež potrebu skutočne efektívnej pomoci.

Ak môžeme hovoriť o publikácii, ktorú obrazne nazveme "dokumentácia milosrdenstva" alebo citlivosť na chudobu kresťanskej lásky, tak monografia Rodiny v núdzi je práve tohto typu. So zvláštnou radosťou vítam iniciatívy, ktoré prinášajú zlepšenie životnej situácie rodín v núdzi. Monografia obsahuje "denné cesty" citlivosti na ľudskú chudobu ukazuje čitateľovi ako veľa treba ešte urobiť v sociálnej oblasti, nie niekde ďaleko v misijných krajinách, ale vo vlastnej krajine a meste. (Ks. Prof. dr. hab. Piotr Morciniec)Téma publikácie je neodškriepiteľne aktuálna. Ľudí, ktorí sa dostali na okraj spoločnosti z rôznych dôvodov, spája fenomén hmotnej núdze. Devízou predloženého textu je, že autorku k napísaniu publikácie viedli osobné skúsenosti s rodinami v núdzi. Niekoľkoročné skúsenosti s rodinami na pokraji existencie sú zreteľné, rovnako ako pozitívny a neodsudzujúci postoj k týmto ľudom. (Mgr. Ján Knapík, PhD.)Publikácia je popretkávaná skutočnými príbehmi ľudí, ktorí denno - denno čelia krajnej chudobe. Venuje sa aj predstaveniu občianskeho združenia Maják nádeje pôsobiaceho v Košiciach, jeho hlavným činnostiam, výsledkom a víziam. Aj vďaka tomuto sa môže stať inšpiratívnou pre všetkých, ktorí hľadajú konkrétne návody, ako pomáhať vo svojom bezprostrednom okolí. (PhDr. Zuzana Ring)Mať otvorené srdce pre všetkých, ktorým osud kľukatí cestu životom, je dnes veľmi vzácne. Som rád, že ľudia s poslaním pomáhať slabým, existujú aj v našej mestskej časti. Takými sú členovia občianskeho združenia Maják nádeje, predmetom činnosti ktorého je zmierňovanie a odstraňovanie morálnej a hmotnej biedy rodín v sociálnej núdzi. (Ing. RNDr. Emil Petrvalský, starosta mestskej časti Košice)