První kroky z úzkosti

První kroky z úzkosti

4,17 €

Zľava 3%

bežná cena: 4,30 €

Najnižšia cena za posledných 30 dní pred zľavou: 4,17 €

Zadajte váš email a budeme vás informovať, keď bude produkt naskladnený.

vypredané

Úzkost je fenomén postihující až třetinu lidstva. V knize První kroky z úzkosti autorka čtenáře seznamuje s tím, jak úzkost funguje ve vzorcích myšlení a v chemických procesech lidského těla. Na začátku knihy je blíže popisován pojem úzkosti a také typy lidí, kteří jí mohou podlehnout.

Autorka čerpá jak ze své praxe, tak z vlastní zkušenosti s překonáním této fobie. Nabízí také možnou cestu k uzdravení....

Popis

Úzkost je fenomén postihující až třetinu lidstva. V knize První kroky z úzkosti autorka čtenáře seznamuje s tím, jak úzkost funguje ve vzorcích myšlení a v chemických procesech lidského těla. Na začátku knihy je blíže popisován pojem úzkosti a také typy lidí, kteří jí mohou podlehnout.

Autorka čerpá jak ze své praxe, tak z vlastní zkušenosti s překonáním této fobie. Nabízí také možnou cestu k uzdravení. Kroky, které popisuje, nejsou nikterak složité – jsou vhodné pro kohokoli, kdo chce začít pracovat na změně.

V další části knihy uvádí typické příznaky úzkosti, jednoduše popisuje vzorce, podle kterých úzkost funguje, a vysvětluje, kde dělají lidé nejčastěji chybu. Následně navrhuje praktické postupy, jak z chybných vzorců vystoupit a jak čelit strachu.

Titul vyšiel aj v slovenskom jazyku: Ako prekonať úzkosť (2014).

Jazyk

český jazyk

Počet strán

84 strán

Väzba

brožovaná väzba (mäkká)

Rozmer

125 x 180 mm

Prekladateľ

Štepán Sirovátka

Pôvodný názov

First Steps out of Axienty

ISBN

9788072971114

ID

14315

Recenzie (0)

0 z 5

Ako overujeme hodnotenie?

0%
0%
0%
0%
0%

Zvýhodnené sady

Nakupujte ešte výhodnejšie a získajte ešte výraznejšie zľavy, prípadne knihy zadarmo.

logo

Staňte sa členom ZachejClubu
a získajte množstvo výhod:

icon

Doručenie zadarmo nad 39 € pri platbe vopred (platí pre vybrané služby)

userAvatar

Overené zákazníkmi

Ďalšie hodnotenia

99.63%

dodacia lehota

kvalita komunikácie

* hodnotenia za posledných 90 dní

userAvatar

Lucia, pred 1 dňom

rychle dodanie

userAvatar

Andrej, pred 1 dňom

Je to väčší obal, ako som očakával, hoci je písaný na rozmer biblie, ktorú používam (2023 - vrecková)

userAvatar

Libuša, pred 4 dňami

Srdečný, ochotný prístup a promptné vybavenie objednávky.

99.63% zákazníkov <br/> nás odporúča

99.63% zákazníkov
nás odporúča

Zdroj: Heureka.sk

Zachej magazín

Prihláste sa do newslettra a získajte pravidelné informácie o super ponukách, akciách a zľavách. Zo zasielania sa môžete kedykoľvek odhlásiť.

Možnosti doručenia

zasielkovnaparcelPostcourierGls

Možnosti platby

visamastercardtatraslspvubapplePaygooglePay
heureka_icon

ShopRoku 2021

Finalista - Knihy a e-čítanie

Copyright © 2013 - 2025 Zachej.sk