Zbav sa strachu za 21 dní

Vydavateľská anotácia

• Túžiš naplno prežívať svoj život, no namiesto toho sa cítiš uväznený vo svojich myšlienkach, pretože ťa úplne pohlcuje úzkosť?
• Skúsil si sa toho zbaviť pomocou modlitby a vyhlasovaním všetkých možných veršov Písma obsahujúcimi slová „neboj sa“, no nepomáha ti to, pretože tvoje myšlienky sú príliš silné?
• Si vyčerpaný a hanbíš sa, pretože celý tvoj život sa točí okolo tvojej úzkosti, panických atakov a/alebo obsesívnych obáv?

Aké by to bolo, keby:

• si dokázal zmenšiť silu každého jedného panického ataku?
• si mal efektívny plán, s pomocou ktorého by si dokázal zvládnuť vtieravé myšlienky?
• by si mohol opäť naplno žiť bez toho, aby si o tom priveľa premýšľal?
• si opäť cítil Boží pokoj a radosť?

Sarah E. Ballová ako človek, ktorý skutočne chápe duševné utrpenie, svojím otvoreným príbehom a empatickým sprevádzaním razí cestu k oslobodeniu od strachu a k úplnému uzdraveniu. Zbav sa strachu za 21 dní je triezva, no zároveň mocná príručka, ktorá vám pomôže zvíťaziť nad úzkosťou a žiť bez strachu.

Názor kritikov

„Biblické, praktické, otvorené… V podstate je to určené každému človekovi, bez ohľadu na to, v akom bode na ceste zo zlomenosti k celistvosti sa nachádza. Mal by si to prečítať každý, kto zápasí s akoukoľvek formou duševnej choroby.” - Brett Ullman, rečník, autor, bloger

„Táto kniha tento problém ani nezjednodušuje, ani nevnáša pocit hanby do ľudí, ktorí s ním zápasia. Dáva pritom náležité miesto sile modlitby ako aj dôležitosti lekárskeho zásahu v prípade, že je potrebný. Mne osobne sa najviac páči zameranie na konkrétne kroky zamerané na uzdravenie mysle, tela i ducha, a budem túto knihu odporúčať svojim kolegom klientom.” - Marion Goertzová, psychoterapeutka, certifikovaná manželská a rodinná poradkyňa, odborníčka na teambuilding