Staňte sa členom ZachejClubu
a získajte množstvo výhod.
Označte si svoje obľúbené produkty a oni tu budú na Vás čakať. Hľadajte ikonu srdiečka pri každom produkte.
Váš košík je prázdny
Pridajte si tu produkty a vyčarte úsmev košíku.
E-kniha: Cyklistika
14,00 €
bežná cena: 19,99 €
Členovia ZachejClubu získajú k ďalšiemu nákupu 0,42 €
Upozornenie: Toto nie je tlačená verzia knihy.
Túto e-knihu si budete môcť po zakúpení stiahnuť do svojho počítača, mobilu alebo čítačky.Zdokonaľte svoj tréning a získajte ten najlepší výkon!
V knihe Cyklistika rieši autor problém trénovania každej svalovej skupiny pre získanie toho najlepšieho výkonu pri jazde na bicykli. Jednotlivé cviky boli vybrané tak, aby spĺňali nároky cyklistov. Skúste ich začleniť do svojho tréningového programu a uvidíte, aké výsledky vo výkone vám tieto cvičenia prinesú.
Celkovo nájdete 74 najúčinnejších cvičení...
Popis
Recenzie
Popis
Zdokonaľte svoj tréning a získajte ten najlepší výkon!
V knihe Cyklistika rieši autor problém trénovania každej svalovej skupiny pre získanie toho najlepšieho výkonu pri jazde na bicykli. Jednotlivé cviky boli vybrané tak, aby spĺňali nároky cyklistov. Skúste ich začleniť do svojho tréningového programu a uvidíte, aké výsledky vo výkone vám tieto cvičenia prinesú.
Celkovo nájdete 74 najúčinnejších cvičení pre jazdu na bicykli, každé s jasným, postupným popisom a farebnými anatomickými ilustráciami, ktoré zobrazujú svaly práve zapojené do určitého pohybu. Jednotlivé cviky sa aplikujú priamo na situáciu pri jazde a pri urputných bojoch počas súťaží.
Zobrazené pracujúce svaly počas zatáčania, stúpania, klesania a šprintu ukazujú, ako jednotlivé cviky zásadne súvisia s cyklistickým výkonom. Naučíte sa tiež pozmeniť cvičenie tak, aby ste sa zamerali na určité svalové oblasti, znížili svalové napätie a minimalizovali tak vznik bežných cyklistických úrazov.
Jazyk
slovenský jazykPočet strán
200 stránEAN
978-80-566-0330-7ID
47702Recenzie (0)
Recenzie (0)
0 z 5
Ako overujeme hodnotenie?
Pridajte svoje hodnotenie
Inšpiratívny kútik vyskladaný z nákupov Zachejákov
Inšpiratívny kútik vyskladaný z nákupov Zachejákov
Zvýhodnené sady
Zvýhodnené sady
Nakupujte ešte výhodnejšie a získajte ešte výraznejšie zľavy, prípadne knihy zadarmo.
Staňte sa členom ZachejClubu
a získajte množstvo výhod:
Doručenie zadarmo nad 39 €
pri platbe vopred (platí pre vybrané služby)
Zľavy za vernosť
Zľava na novinky 10 %
História objednávok
Za každý nákup 3 % do peňaženky
Prelistovanie kníh
Nákup e-kníh a audiokníh
Pridávanie do Wishlist-u
Doručenie zadarmo nad 39 € pri platbe vopred (platí pre vybrané služby)
Overené zákazníkmi
Ďalšie hodnotenia
99.35%
dodacia lehota
kvalita komunikácie
* hodnotenia za posledných 90 dní
Peter, pred 1 dňom
Vybavené rýchlo a s potrebným informovaním + bonus nálepka na balíčku "S láskou zabalené", potešilo! Vďaka!
Romana, pred 2 dňami
E-shop Zachej vrelo odporúčam. Objednávka prebehla hladko aj krehký tovar (obraz) mi bol doručený bezchybne.
Tibor, pred 2 dňami
Velky vyber tovaru, dobre ceny a rozne akcie, rychle dodanie, dobra komunikacia ... po mnohych a mnohych nakupoch stale velmi spokojny.
99.35% zákazníkov
nás odporúča
Zdroj: Heureka.sk
ShopRoku 2021
Finalista - Knihy a e-čítanie
ShopRoku 2020
Finalista - Knihy a e-čítanie
ShopRoku 2019
Finalista - Knihy a e-čítanie
ShopRoku 2018
Víťaz - Knihy a e-čítanie
ShopRoku 2017
Víťaz - Knihy a e-čítanie
ShopRoku 2016
Víťaz - Knihy a e-čítanie
ShopRoku 2015
Finalista - Knihy a e-čítanie
ShopRoku 2014
Finalista - Zábava
ShopRoku 2021
Finalista - Knihy a e-čítanie