Rozvoj osobnosti

2. vydanie. Medzi ľuďmi sa asi nenájde nikto, kto by chcel dobrovoľne zostarnúť. Staroba je fáza života ako každá iná, či sa nám to už páči alebo nie. Dôležité však je, aby sme na starobu nepozerali ako na nepriateľa, ktorý sa k nám pomaly blíži, ale ako na obdobie, ktoré prináša zmeny v našom živote. Otec Anselm Grün v knihe Umenie starnúť hovorí veľmi citlivo o problémoch starnutia a poskytuje vzácne rady a tipy ako obávanú životnú fázu premeniť na zmysluplný a kvalitný život v radosti. Kniha je rovnako určená aj mladším čitateľom, aby mohli lepšie pochopiť svojich starnúcich rodičov. Zároveň im umožní sa postupne pripravovať na príchod vlastnej staroby, lebo čas plynie. A dobre zostarnúť je skutočné umenie. Anselm Grün (*1945) svojimi knihami, prednáškami, seminármi poskytuje mnohým ľuďom duchovnú pomoc, aby sa vyrovnali s každodenným životom. Má vyštudovanú filozofiu, teológiu i podnikovú administratívu. V jeho dielach, preložených do viac ako 30 jazykov, sa spáva náboženskosť benediktínskeho otca s bohatými životnými skúsenosťami mimoriadnej, vzácnej osoby.

Napísať knihu o lenivosti a ešte k tomu populárnym štýlom nie je také jednoduché, ako by sa mohlo zdať. Navyše ide o nepríjemnú tému, hoci banálnu. Na druhej strane je to však pomerne zásadná téma, na ktorej buď stojí alebo padá veľa dôležitých oblastí kresťanského života. Kateřina Lachmanová tvrdí, že lenivosť je jednou z najzávažnejších nerestí, a to rovno z dvoch dôvodov:lebo je schopná sama osebe zablokovať vývoj človeka (máme na mysli ľudský i duchovný rozmer);lebo dokáže zmariť všetok potenciál Božieho obdarovania, ktorý v sebe nosí každý človek.Veľký znalec duší, Gabriel Hevenesi, raz napísal: „Skôr sa polepší veľký hriešnik než duchovne lenivý človek. Viac ľudí sa povznieslo na vysoký stupeň svätosti z nečistoty hriechu ako z ospalej vlažnosti.“ Táto myšlienka nechce naznačiť, že lenivosť je nevyliečiteľná; chce skôr vystríhať pred jej nenápadným, ale silným pôsobením, ak jej to dovolíme.Psychologička a teologička Kateřina Lachmanová vo svojej knihe Dve tváre lenivosti hovorí o tejto neresti nielen v bežnom ponímamí, ale aj v jej širšom zmysle - lenivosť je totiž aj vnútorný rozklad, ktorý sa prevauje nedbalosťou či nečinnosťou, ale môže sa prejavovať aj horúčkovitou aktivitou, ktorá je poháňaná kadečím, len nie Duchom. V dvoch častiach knihy: "klasický leňoch" a "notoricky preťažený leňoch" sa autorka zameriava na dva uvedené aspekty.Nechajme sa poučiť o lenivosti - o tomto negatívnom sklone od odborníčky, ktorá sama o sebe hovorí, že všetky príznaky a dôsledky lenivosti pozoruje na sebe - čiže veľmi zblízka.

Osem vecí, s ktorými musíte prestať, aby ste zmenili svoj život. Emočne zrelá žena je kniha, ktorá vznikla zo spolupráce manželov Geri a Petra Scazzerových. Je to kniha o nasledovaní Krista a o tom, ako prestať s vecami, ktoré nepatria do jeho kráľovstva.Zvyčajne nekladieme dôraz na to, s čím máme prestať, ale ako v niečom vytrvať. Prestať s niečím nie je niečo, čo by sme na sebe alebo na iných obdivovali. Treba si však uvedomiť, že aj skoncovanie s vecami môže byť prejavom sily a rozhodnutia žiť v pravde, pokiaľ sme robili veci, ktoré škodili na duši nám alebo iným. A/až keď s niečím prestaneme zo správnych dôvodov, zažijeme premenu, a prinesie nám to ovocie a vytúženú slobodu. Ak s určitými vecami prestaneme, objavíme cestu k pravému zmyslu života, ktorým je nechať sa premeniť Božou láskou a Duchom Svätým a postupne takou láskou milovať druhých.Geri Scazzerová sa v ôsmich kapitolách knihy venuje ôsmim veciam, s ktorými prestala. Môžeme povedať, že ide o praktické princípy, ktoré je priam nevyhnutné zaviesť do nášho života, aby sme mohli žiť v slobode Božích detí. Geri to odporúča aj nám:Prestaňte sa báť toho, čo si myslia iní.Prestaňte klamať.Prestaňte zomierať nesprávnym veciam.Prestaňte popierať hnev, smútok a strach.Prestaňte zvaľovať vinu na iných.Prestaňte nezdravým spôsobom preberať zodpovednosť.Prestaňte s chybnými vzorcami myslenia.Prestaňte žiť život niekoho iného.Hoci kniha nesie názov Emočne zrelá žena, rovnako by sa mohla nazývať aj Emočne zrelý muž, pretože každý, kto nasleduje Ježiša, by mal spoznať a aplikovať tieto pravdy a vďaka nim duchovne rásť.

Objavme zázraky v každodennom živote. Predpokladom na to, aby sme vyšli zo starých, zabehaných koľají, je schopnosť žasnúť. Žasnúť znamená byť otvorený pre nové veci a vidieť zázraky vo všedných dňoch. Žasnúť znamená byť ako deti, ktoré sa púšťajú do vecí s otvoreným srdcom a danú chvíľu prežívajú naplno.Snahou Anselma Grüna v knihe Žasnime je, aby sme sa opäť naučili žasnúť. Aby sme odkrývali samozrejmé skutočnosti a to, čo v nich tkvie. Autor si všíma opakujúce sa činnosti všedného dňa, jednoduché veci, prírodu i miesta. Pozýva nás, aby sme to, čo robíme a zažívame každý deň, videli v novom svetle. Aby sme to videli ako obraz našej duchovnej púte a hlbokého tajomstva, ktoré nás v tom všetkom stretáva a dotýka sa nás.

Každý kňaz, pastier alebo biblický vodca sa úprimne snaží viesť jemu zverených ľudí ku Kristovi. Aj ľudia, ktorí sa stretávajú v modlitbových skupinkách, si obyčajne zvolia niekoho, kto je viac zaangažovaný a potom ich vedie. Časom sa však prvotné nadšenie mení na rutinu alebo dokonca na bremeno. Niekto nechápe, čo sa stalo. Začneme odchádzať do iných spoločenstiev; vytvárať si nové, vlastné, vo farnostiach sme nespokojní s kňazom, on zasa so svojimi farníkmi a končí to znechutením na obidvoch stranách.Autor knihy Elias Vella ponúka odpoveď v hľadaní príčin neúspechov, zlyhaní a frustrácie. V jednotlivých kapitolách poukazuje na poslanie pastiera v Starom a Novom zákone, na rozdiel medzi fanatizmom a horlivosťou, na úlohu vodcu a pastiera, na jeho vlastnosti a chyby, ktorých sa dopúšťa, dáva odpoveď na otázku, ako sa vyhnúť neprávnemu používaniu moci, ktorá sa nám v postavení vodcu priamo ponúka.Tieto úvahy môžu byť užitočné nielen pre kňazov, ale aj pre hociktorého duchovného vodcu.

Zmeň svoje myslenie a zmeníš svoj život. Uvedomili ste si niekedy, že myšlienky, ktorým venujete najväčšiu pozornosť, napokon ovplyvnia váš život?Fakt, že ľudský život je výsledkom myslenia človeka, potvrdzuje Písmo, ale aj moderné vedecké poznatky. V Liste apoštola Pavla (4, 8-9) čítame: „Napokon, bratia, myslite na všetko, čo je pravdivé, čo je cudné, čo je spravodlivé, čo je mravne čisté, čo je milé a čo má dobrú povesť, čo je čnostné a chválitebné! Robte to, čo ste sa naučili, prijali, počuli a videli na mne! A Boh pokoja bude s vami.“ Apoštol Pavol tu prechádza od myšlienok (upriamte svoju myseľ), ku konaniu (toto robte), až ku skúsenosti (Boh pokoja bude s vami). Aj v knihe Prísloví (23, 7) čítame: „Lebo ako zmýšľa v duši, taký je.“Každý, kto je nespokojný s tým, akým smerom sa uberá jeho život na základe jeho myšlienok, sa musí zastaviť, zamyslieť sa a zmeniť to. Aby Boh mohol zmeniť náš život, musíme my zmeniť svoje myslenie. Ako na to nám poradí Craig Groeschel prostredníctvom svojej knihy Vyhraj vojnu v mysli. Kniha má viacero častí: v prvej časti sa autor zameriava na boj o myseľ;v druhej časti rozoberá, ako funguje náš mozog a ako ho môžeme "preprogramovať";v tretej časti sa sústredí na to, ako je možné pomocou nových myšlienok získať iný pohľad na okolnosti života a získať nový postoj;v štvrtej časti učí, ako možno v živote odhaliť veci, ktoré sú spúšťačom nesprávnych reťazových reakcií, a ako nad nimi následne pomocou modlitby zvítaziť.Každá z kapitol obsahuje cvičenie, ktoré napomáha v procese obnovy mysle.S Božou pomocou môžeme zmeniť svoju myseľ. Môžeme prestať veriť klamstvám, ktoré sa nás snažia zastaviť. Dokážeme zmeniť kolobeh myšlienok, ktoré majú negatívny dopad na nás aj na ostatných. Stačí dovoliť Bohu, aby premenil našu myseľ a naplnil ju svojou nemennou pravdou a aby sa jeho myšlienky stali našimi myšlienkami.

Desatoro života v Božej prítomnosti. Útla publikácia Kráčaj v mojej prítomnosti je od autorky jednej z najlepších kníh pre ženy: Kňazstvo srdca - kňazstvo ženy. Obsahuje Desatoro života v Božej prítomnosti - myšlienky doplnené čiernobielymi fotografiami. Vychádza zo životnej skúsenosti samotnej Jo Croissant - kráčania s Bohom každú minútu, každú hodinu celého dňa. Cesta sa začína prebudením, pokračuje cieleným uvedomovaním si Božej prítomnosti a končí uložením sa na spánok. Je to cesta sebaprijatia a vďaky Bohu za všetko: v prvom rade za seba samú, za svoje telo aj s jeho nedokonalosťami, za dych života, ktorý je v každej žene, za svoje zmysly a jedinečné dary.Je to cesta, na ktorej nikdy nebudeš sama, pretože Boh kráča po tvojom boku.

Liek na chaos. Čo potrebuje každý človek vedieť o súčasnom modernom svete? Aký je najúčinnejší liek na chaos? Renomovaný psychológ Jordan B. Peterson v odpovedi na tieto otázky spája rokmi overené pravdy získané zo starodávnych tradícií s ohromujúcimi odhaleniami špičkového vedeckého výskumu. V knihe 12 pravidiel pre život odhaľuje svetovú múdrosť a ponúka praktické rady a pravidlá, ako sa vyhnúť chaosu v našom živote. Humorným štýlom no zároveň pravdivo a vecne ponúka odpovede na otázky ako napríklad: Prečo sa musia chlapci a dievčatá naučiť skateboardovať sami? Aký osud čaká tých, ktorí príliš ľahko a často kritizujú? Prečo starovekí Egypťania uctievali schopnosť sústrediť sa ako jedno z božstiev? Aké zlé chodníčky doviedli ľudí k arogantnosti a pomstychtivosti? Jordan B. Peterson je kanadský klinický psychológ, spisovateľ, kultúrny kritik a profesor psychológie na Univerzite v Toronte. Jeho hlavné študijné oblasti sú v abnormálnej, sociálnej a osobnostnej psychológií, so zvláštnym záujmom o psychológiu náboženského a ideologického presvedčenia zameranú na zlepšenie osobnosti.

Michal Zamkovský v publikácii Sloboda Ježišových priateľov pútavou formou ponúka podnetné a inšpiratívne duchovné úvahy na tému sloboda.Kniha má šesť častí: Slobodní vo sveteChrániť si sloboduSloboda od otroctva hriechuSloboda premáhať zlo dobromSlobodní, teda vďačníSloboda prijať vlastné teloAutor pripomína, že Boh človeku neprikazuje, ako so svojou slobodou naložiť, iba pozýva a priťahuje láskou. Lebo iba tam, kde je možnosť povedať Bohu „nie“, nadobúda veľkú hodnotu naše „áno“.

31 dní k lepšiemu spánku od Maxa Kašparů. Spánok slúži na regeneráciu tela, triedenie informácií, spracovanie emócií či ukladanie spomienok. Aby sme mohli dobre fungovať, úloha dobre sa vyspať by sa preto mala ocitnúť na vrchných priečkach „to do listu“ každého nášho dňa. Český kňaz a psychiater Max Kašparů ponúka svoj návod, ako na to, v knižke s príznačným názvom Manuál pre dobrý spánok. Nejde pri tom o súbor presných pravidiel, štruktúr či postupov. Známy autor ordinuje tridsaťjeden tabliet v podobe zamyslení, v ktorých kombinuje svoje osobné, ale aj profesionálne skúsenosti.Návod na použitie:Pokiaľ navštívite psychiatra s tým, že nemôžete zaspať alebo sa v noci budíte, predpíše vám hypnotikum. Vzhľadom k tomu, že ide o chemické uspávadlo, napadne vám, že tá malá tabletka sa chová ako včela. Na jednej strane nosí chutný med a na tej druhej dáva boľavé žihadlo. Kňaz a psychiater Max Kašparů prichádza v tejto útlej publikácii s medikáciou bez vedľajších účinkov. Tridsaťjeden tabliet je dávka práve na celý mesiac. Užívanie je jednoduché. Večer, už na lôžku, si prečítajte jednu krátku kapitolku. A mali by ste sa ponoriť aspoň do ľahučkého driemania. Platí tu rovnaká rada ako u spomínanej chémie. Iba jednu večer. Ak niekto zaspí skôr, ako dočítal kapitolu do konca, tým lepšie.Obsah:Dvaja poradcoviaHolubníkObráťte saPopoludňajších dvadsaťČierne okuliareVankúšRojkoviaOvečkyVavríny a ružeTanec okolo chladničkyNočný stolčekNie je humor ako humorDialógMačkyFinis coronat opusMozog kontra počítačOd alebo KPrstyMatraceProkrastináciaPrerušený senVečerná modlitbaStruny svedomiaBábätkáPatologické zónySviečkyInventúra malých radostíMárnosť a zbytočnosťPrednáška uspávača hadovSpite na zemiBoháči

Predstavte si život bez strachu (2. vydanie). Dokážete si predstaviť, aké by bolo žiť bez strachu? S toľkým zlom, ktorému sme denno-denne vystavení, sa to môže zdať ako utópia.Pastor Max Lucado označuje strach ako rakovinu, ktorá sa dotýka každého človeka a predstavuje pre nás neviditeľné väzenie, ktoré ovplyvňuje naše možnosti a predstavy o živote, Bohu a ostatným ľuďoch. Poukazuje na to, že najväčšie obavy, ktoré máme sú najmä z nášho zlyhania, násilia, finančných problémov, smrti a globálnych katastrof. Pomocou života a učenia Ježiša Krista a svojich vlastných skúseností nám autor radí, aby sme zostali v pokoji, boli odvážni, učili sa od ostatných, vymanili sa z pút minulosti a zamerali sa na súčasnosť.Táto inšpirujúca a nadčasová kniha vás naučí, ako môžete žiť život s dôverou a radosťou, keď vymeníte svoj strach za vieru.

Slová, ktoré ťa utvrdia v tom, kým v skutočnosti si. Aj vám sa zdá, že už nemáte ani štipku odhodlania, nádeje, sily? Strácate odvahu do každodenných bojov, ste unavená a prevalcovaná okolnosťami, nevidíte cestu ako ďalej? Autorka tejto povzbudivej knihy Holley Gerthová sa cítila presne tak isto. A možno ešte horšie. Bola životom celkom sklamaná a chcela to vzdať. Bola v temnote, z ktorej nevidela východisko. No v tej tme k nej pristúpil Ježiš.... Boh ťa vidí ako silnú, odvážnu a milovanú...Následne si prešla životnými zmenami, uprostred ktorých jej Boh dal vidieť ju samotnú a jej okolnosti celkom novými očami. Vyjavil jej, ako ju vidí on, aké možnosti a cesty jej skutočne ponúka. Výsledkom boli okrem nového životného pohľadu aj knihy, ktoré táto bestsellerová autorka napísala, vrátane titulu „Silná, odvážna, milovaná“.Holley Gerthová sa čitateľkám prihovára ako najlepšia kamarátka, chápajúca sestra, ktorá ich povzbudzuje k tomu, aby sa videli tak, ako ich vidí sám Boh. Ako ženy s odvážnym srdcom, ktoré stoja životu zoči-voči a nenechajú sa zastrašiť ani zlomiť, ženy, ktoré veria aj v nemožné a hľadajú krásu a nádej tam, kde ju nevidí nikto iný.Vnútorná grafika knihy ladí s jej obálkou. Nájdete v nej 60 povzbudivých kapitol, spolu s priestorom na poznámky.

Dawn Eden, celosvetovo známa autorka, svojou knihou ukazuje, ako jej životy svätých dali nádej a poskytli pomoc počas cesty k duchovnému uzdraveniu po sexuálnom zneužívaní v detstve. Štatistika hovorí, že jedna zo štyroch amerických žien a jeden zo šiestich amerických mužov boli počas svojho detstva zneužívaní.Kniha Uzdravenie sexuálnych zranení s pomocou svätých ponúka potrebné rady pre účinné duchovné liečenie jednotlivých následkov týchto rán.Autorka používa svoj vlastný príbeh ako podklad pre predstavenie mnohých svätých ľudí ako napríklad Laura Vicuňa, Tomáš Akvinský, Gemma Galgani, Bakhita, Terézia z Lisieux, Mária Goretti, Markéta z Castella, či Bernard z Claviraux...Čitatelia môžu objaviť svätého s rovnakými ranami ako sú ich vlastné. Príbehy svätcov svedčia o premieňajúcej moci milosti. Autorka taktiež skúma viaceré dimenzie Božej lásky ako súcit, očistenie a i. aby pomohla sexuálne zraneným ľuďom z detstva pochopiť ich identitu v nesmrteľnej Kristovej láske.

Ak radi čítate o príbehoch, ktoré píše sám život, rozhodne siahnite po knihe 12 príbehov o hľadaní vnútorného pokoja. Ako už samotný názov napovedá, nájdeme v nej 12 životných príbehov ľudí, ktorí sa rozhodli podeliť sa o vlastné trápenia. Výnimočnosť tejto knihy je v tom, že nám ukáže, ako nájsť pokoj, po ktorom všetci túžime. V každom príbehu sa dočítame, že napriek ťažkým okolnostiam je tu niekto, kto nás nadovšetko miluje, kto pozná našu bolesť a kto nás vie obdarovať tým pravým Pokojom.

Príbeh o ceste von z krajiny výkonu. Doba dneška je zameraná na výkon. Keď sa pozrieme okolo seba často vidíme uponáhľaných ľudí plných stresu a myšlienok na prácu. Poznáte to aj vy? Tiež často nevidíte koniec začarovanému kruhu práce a snaženia sa o podanie výsledku?Stanislava Gajdošová tiež žila v zajatí výkonu a vlastnú hodnotu nachádzala v tom, koľko toho stihla vykonať. Naučte sa aj vy Menej konať, viac byť a nájdite čaro radosti a hlbších vzťahov okolo seba. Pomôže vám v tom osobná skúsenosť autorky, myšlienky múdrych ľudí a kníh či vedecké štúdie spísané v tejto knihe.Ak meriate svoju sebahodnotu na základe toho, koľko ste toho stihli urobiť, ak sa cítite vyhorený a nevládzete, nezúfajte. Práve pre vás je tu táto kniha, ktorá vás naučí ako von z väzenia výkonu.

Čomu sa vyhnúť v manželskom živote. Nedorozumenie, netolerantnosť, nezhody sú väčšinou zjavným znakom ťažkostí v živote manželských párov. Čo robiť, aby sme sa vyhli týmto konfliktom? Salvatore Ventriglia - neurológ a psychoterapeut v knihe Červené kontrolky s obratnosťou a ľahkosťou poskytuje užitočné a praktické rady a tipy ako byť vnímaví na potreby svojho partnera. Symbol rozsvietenej červenej kontrolky v aute prirovnáva k zvýšenej pozornosti, keď dôjde k zmene správania sa partnera. Rozsvietenú kontrolku by sme nemali ignorovať a to isté platí aj v partnerskom vzťahu. Autor na jednoduchom príklade funkčnosti auta, ktorí je mnohým ľuďom veľmi známi a blízky pomáha usmerniť partnerov, čo robiť a naopak čomu sa vyhnúť v manželskom živote.

Po niekoľkých rokoch kňazského života som nadobudol presvedčenie, že duchovné sprevádzanie potrebuje každý človek, i keď si to neuvedomuje, i keď ho možno inak nazýva a praktizuje ho v podobe rozhovoru s dôveryhodnou osobou. Isté sprevádzanie podvedome vyhľadáva každý z nás, pretože potrebuje akési vonkajšie potvrdenie správnosti svojho rozhodnutia či počínania.Publikácia nechce len teoreticky poukázať na jednotlivé aspekty duchovného sprevádzania, ale usiluje sa poskytnúť niekoľko jeho praktických a ľahko zrozumiteľných pravidiel, ktoré môžu byť užitočné pre každého praktizujúceho kresťana. Jednotlivé témy som sa usiloval spracovať vo forme úvah zrozumiteľne a prakticky. Zrozumiteľnosť a praktické zameranie jednotlivých úvah neuberajú z ich originality, ale opierajú sa o citácie osobností duchovného života, apoftegmy či rady majstrov duchovného života. Pri výbere autorov som uprednostnil predovšetkým duchovných otcov kresťanského Východu vzhľadom na skutočnosť, že téma duchovného otcovstva či duchovného sprevádzania je na kresťanskom Východe mimoriadne živá a dodnes aktuálna. Duchovné sprevádzanie má na kresťanskom Východe dlhú tradíciu a jeho bohatstvo môže značne obohatiť i veriacich kresťanského Západu. Cieľom tejto publikácie, ktorá svojím obsahom i rozmerom naznačuje viac praktické ako akademické poslanie, je priblížiť toto bohatstvo obyčajnému človeku. Autor

Avšak, musím si priznať aj ja, kňaz, že keď tak stojím so zviazanými rukami pred tým davom, nie som úplne nevinný, ako Ježiš.Naopak, klopím oči k zemi, lebo viem o svojich poblúdeniach: mal som učiť, no sám som tápal; mal som viesť, no blúdil som; mal som sa modliť, no nechcelo sa mi; mal som posväcovať, no znesväcoval som; mal som sa obetovať, no hlivel som si v pohodlíčku; mal som slúžiť, no ja som pyšne panoval; mal som byť verný, no zrádzal som. Odpusť mi, Pane, nie som tak nevinný ako Ty. A ľudské súdy aj právom dopadajú na moju hlavu.A tak len prosím, aby som vždy našiel cestu k svojej prvotnej láske, k Tebe, môj Pane. Obsah:Krížová cesta milosrdenstvaKrížová cesta s biskupom Jánom VojtaššákomKrížová cesta so svätým MartinomKrížová cesta kňazaKrížová cesta učiteľaKrížová cesta lekára

Praktické rady pre efektívnu prácu s ľuďmi. Potrebu talentovaných a energických vodcov v cirkvi netreba podceňovať. Tento čas si vyžaduje aktívnu službu mužov a žien, ktorých životy sú orientované na Krista.S viac ako 750 000 výtlačkami je kniha Duchovné vodcovstvo považovaná za osvedčenú klasiku pre rozvoj líderstva.Autor J. Oswald Sanders predstavuje kľúčové princípy vedenia v oboch sférach: v pozemskej aj duchovnej. Svoje tvrdenia dokladá biblickými citátmi a príkladmi zo života mnohých svätých mužov (Mojžiš, Nehemiáš, Pavol, Dávid, David Livingstone, Charles Spurgeon a ďalší).Autor píše, že vodcovské schopnosti sú dané Bohom a skutočnú účinnosť dosiahnu až vtedy ak budú používané k Božej sláve.K najlepším témam patrí:Náklady na vodcovstvo (The cost of leadership)Zodpovednosť vodcovstva (The responsibility of leadership)Skúšky vodcovstva (Tests of leadership)Vlastnosti a kritéria vodcovstva (The qualities and criteria of leadership)Jedna nevyhnutná požiadavka vodcovstva (The one indispensable requirement of leadership)

Praktické rady o komunikácii. Často počuť výčitku, že psychológia sa zaoberá iba chorými ľuďmi, že vždy skúma len pramene mentálnych a emocionálnych chorôb. V ostatnom čase sa objavil nový trend – študovať zdravých a šťastných ľudí a skúmať pramene ľudského zdravia a šťastia. Komunikácia je najdôležitejšia zo všetkých zdrojov šťastia a zdravia. Komunikácia je základnym a podstatným predpokladom ľudskej spokojnosti.

Ako zvládať svoje emócie. Boh nám dal emócie na to, aby sme život mohli prežívať, a nie na to, aby sme si ho zničili. Všetko má svoj poriadok. Krehký poriadok. A ja sa ho snažím zvládnuť. A tak som uprostred tohto svojho zápasu z najhlbšej hĺbky srdca načmárala pár jednoduchých slov o všetkom, čo som sa naučila, a o stratégiách, ktoré mi pomohli. O textoch z Písma, ktoré sa na to vzťahujú, o prijímaní nedokonalosti a o bezbrehej milosti. O novonájdenom prchavom vnútornom pokoji, o priznaní chýb a o odpúšťaní. Tak vznikla kniha Vyvedená z miery. Z obsahu: Pozvánka na napredovanie plné nedokonalostí Nie som hysterická ženská Väzni Aká som? Výbušné povahyDusivé povahy Potrebujem manuál Detské prestieranie Prázdna žena Negatívny vnútorný hlas Moja duša si potrebuje vydýchnuť Nie je to až také zlé Prijať pozvanie na nedokonalé napredovanie Zistite, aký ste typRecenziu na knihu Vyvedená z miery si môžete prečítať na našom blogu.

Čo je domov? Kde sa nachádza? Väčšina z nás by zrejme na tieto otázky odpovedala, že domov je miesto, kde sme spolu s rodinou, kam si pozývame priateľov a trávime s nimi čas. Domov môže znamenať i pokoj, keď sa po dlhom namáhavom dni konečne doma usadíme, snažíme sa oddychovať, utriediť si myšlienky, jednoducho - celkom spočinúť v sebe.Aj Ježiš dostal podobnú otázku, keď sa ho jeden z učeníkov opýtal: „Kde bývaš?“ A Ježiš prekvapujúco odpovedá: „Poďte a uvidíte!“ Neukazuje však svojim priateľom žiaden reprezentatívny dom, manželku ani rodinu. Neskôr učeníci pochopili, že Ježišovým domovom je Boh, ktorého videl všade: v ľuďoch okolo, v prírode i v osamelej modlitbe. Ježiš bol doma sám v sebe - v láskyplnom vzťahu s Bohom.Aj my sme pozvaní usadiť sa v takomto vzťahu s Bohom a nájsť v sebe pokoj, bezpečie a domov. Inšpiráciou v tomto smere môžu pre nás byť praktické cvičenia a rady v knihe Byť doma sám v sebe, ktorej autorom je benediktínsky mních Zacharias Heyes.

Rozhovor o veľkých otázkach života. Čo sa stane ak sa spoja dva úplne odlišné svety? Kládli ste si už niekedy takúto otázku? Je to pomerne aktuálna téma aj v dnešnej dobe. Často ako kresťania možno nevieme okamžite reagovať na argumenty neveriacich. V knihe Povedz, strýko Willi od Anselma Grüna a Andrei J. Larson sa spojili dva naoko odlišné, no v širšom videní v mnohom podobné svety. Andrea, vydatá žena, matka troch detí debatuje formou listov so svojím strýkom mníchom. Preberajú dôležité otázky tohto sveta. Určite je zaujímavé čítať aké majú títo dvaja („tak odlišní“) názory na lásku, spoločenstvo či samotu.

Šesť dní stvorenia a počiatok rozlišovania. Život je nekonečná séria začiatkov. Niekedy môže byť odchod ťažký. Môžete si dokonca myslieť, že po neúspechu alebo tvrdom pokuse je nemožné začať odznova. Umenie nového začiatku dokazuje pravý opak, a to, že vždy je možné začať odznova. Nie je to samozrejme jednoduché. Je to umenie, ktoré vyžaduje pokoru, ale zároveň je potrebné stáť nohami pevne na zemi. Don Fabio Rosini nám chce v tejto knihe predstaviť toto umenie. Robí to pomocou existenciálnej a duchovnej cesty regenerácie a rozlišovania, ktorú charakterizuje šesť dní príbehu stvorenia. Môže to byť pre nás „paradigmatický“ text, no autor neponúka klasickú exegézu. Jeho rady však musíme prijať, aby sme boli schopní spojiť Božie slovo s naším životom. Don Fabio Rosini sa vracia ku Knihe Genezis a ponúka spôsob, ako začať odznova, tak aby bolo možné zrekonštruovať svoju existenciu a oslobodiť ju od falošného "ja".

365 švédskych krížoviek pre pohladenie duše je publikácia od Miroslava Gomolu, ktorá ponúka krížovky na každý deň. Krížovky sú pekne zostavené, majú veľké písmená a v tajničkách sa nachádzajú myšlienky od svätcov, celebrít, spisovateľov, či zo Svätého písma.

Obnov v týchto turbulentných časoch svoju unavenú dušu. Ľudská duša má v sebe zabudovanú túžbu po radosti a kráse a po všetkom dobrom. V dnešných turbulentných časoch však čoraz viac pociťujeme v našich dušiach veľkú únavu. Na pomoc prichádza John Eldredge, obľúbený americký autor, ktorý vo svojej knihe Odolný ponúka nástroje potrebné na nasledovanie Ježišovej cesty. Je to cesta nadprirodzenej odolnosti, v priebehu ktorej môžeme získať späť svoju radosť, posilniť svoje srdce a prežiť rôzne životné búrky. Eldredge odhaľuje cestu k skutočnému zotaveniu a získaniu odolnosti prostredníctvom samotného Ježiša. Vychádza z múdrosti Písma a kresťanskej tradície a na základe silných, pravdivých príbehov o odvahe a prežití, nám pomôže:zotaviť sa z traumy z pandémie COVID-19;naučiť sa byť so sebou trpezliví;vytvoriť si plán na podporu odolnosti v našom každodennom živote;objaviť slobodu a silu skrze Krista, ktorý žije v nás;a ešte omnoho viac.Aby sme mohli napredovať a prosperovať, potrebujeme odolnú dušu. Táto kniha nám odolnosť pomôže nájsť v samotnom Ježišovi, ktorého sila prevláda nad všetkým.

Budujte svojich šesť stien. Preventívne čítanie, ako (nevy)horieť.. Známy gréckokatolícky kňaz, súdny psychiater, pedagóg, spisovateľ, vedúci duchovných obnov a v neposlednom rade konvertita na katolícku vieru, Max Kašparů, je zároveň človekom, ktorý pozná syndróm vyhorenia z vlastnej skúsenosti. V útlej publikácii Ako (nevy)horieť ponúka svoje preventívne rady, ako je možné tomuto syndrómu aspoň čiastočne predísť.Publikácia má osem kratučkých kapitol. V prvej kapitole je stručne opísaný syndróm vyhorenia. Druhá kapitola sa zaoberá anatómiou kocky, na princípe ktorej potom Max Kašparů vysvetľuje jednotlivé javy syndrómu vyhorenia v nasledujúcich kapitolách, a ponúka svoju osvedčenú radu.

Voľba je živá. Voľba potvrdzuje naše vlastné pocity a spôsoby, ktoré charakterizujú našu osobnosť. A platí to pre život jednotlivcov rovnako ako skupiny. Voľba nemusí byť vždy jednoduchá. Niektoré záležitosti sú jednoznačné a naše rozhodnutia bývajú okamžité.Ale čo robiť, keď sa nevieme rozhodnúť?Kniha Umenie voľby sa živo zaoberá práve touto problematikou. Autor Carlos G. Vallés je jezuitom a vo svojom diele čerpá na jednej strane z vlastných skúseností a zážitkov na druhej strane z rozhovorov a rokovaní. My ako kresťania by sme mali vedieť, čo chceme. Dobro a zlo sa nezmenili. Je len na nás, aký postoj k nim zaujmeme a ako sa rozhodneme.

Kľúč k riešeniu (takmer) všetkých problémov. Keď sa pozrieme na človeka, vidíme jeho zovňajšok: vlasy, tvár, postavu, oblečenie... Jeho vnútro je však pred nami skryté a je potrebné ho objavovať, a to nielen u iných ľudí, ale aj u seba samých.Kniha Tvoje vnútorné dieťa musí nájsť svoj domov ponúka komplexný pohľad do vnútra každého čitateľa. To, kým sme, sformovali mnohé okolnosti: kde sme sa narodili, kde sme vyrastali, s kým sme sa stretávali a čím sme si museli prejsť. Ako nás to ovplyvnilo a ako máme so svojimi skúsenosťami – ranami, ale aj víťazstvami – kráčať ďalej?Kniha od autorky Stefanie Stahl vás prevedie vaším vnútrom a pomôže vám nájsť samého seba a svoj domov.

Smelo a s dôverou hľaďte do budúcnosti. Autor Lee Strobel sa v knihe Kauza nádej zaoberá dôležitou témou súčasnosti. Nádej. Ide o podstatnú súčasť našich životov a ktorú nám ponúka práve Boh aj v tých najtemnejších časoch. V dnešnom svete sa o nádeji hovorí skôr ako o nepodstatnej veci. Ide o niečo neviditeľné, čo nedokážeme ovládať ani kontrolovať a to mnoho ľudí nevie zniesť. Oveľa viac sa rozširuje posolstvo beznádeje ako nádeje. Nádej je však vo svojej podstate, napriek jej nemožnej uchopiteľnosti, obrovskou istotou, ktorá dodáva človeku silu prekonať aj tie najnáročnejšie chvíle. Dáva nám pocítiť, že Boh je s nami v každej chvíli života a je väčší ako problémy, ktoré dennodenne zažívame.

Budovanie blízkosti. Človek ako ľudská bytosť bol stvorený pre budovanie vzťahov a k jeho prirodzenosti patrí i to, že túži po láske, rešpekte, obdive a uznaní. Svoj život chce prežiť v blízkosti ľudí, na ktorých sa môže spoľahnúť, ktorým môže dôverovať a ktorí ho majú radi aj s jeho chybami a nedostatkami.John Ortberg v knihe Mal by som ťa radšej, keby si bol trochu viac ako ja ponúka návod, ako prekonávať prekážky a budovať s Bohom aj s ostatnými ľuďmi hlboké a zmysluplné vzťahy, po akých všetci túžime.

Najdôležitejšou úlohou nášho života je, aby naše slová neostali prázdne, ale dali život skutkom. Len tak dosiahneme blaženosť a naplnenie počas našej pozemskej existencie.Katolícka Tradícia ustálila zoznam skutkov telesného milosrdenstva, ktoré sa zhodujú so skutkami v scéne posledného súdu v Matúšovom evanjeliu. Z nich sa odvodzujú skutky duchovného milosrdenstva:napomínať hriešnikov,poúčať nevedomých,dobre radiť pochybujúcim,tešiť zarmútených,trpezlivo znášať krivdu,odpúšťať ubližujúcim,modliť sa za živých a mŕtvych.Skutky telesného i duchovného milosrdenstva rovnako vystihujú podstatu ľudskej chudoby. V zložitej situácii našej spoločnosti sa často stáva, že nadmernému materiálnemu bohatstvu a chváleniu sa majetkom paradoxne zodpovedá absencia zmyslu života, vnútorné prázdno, nedostatok nádeje, potreba útechy, hrozivá morálna a duchovná dezorientácia a nakoniec nervové zrútenie a depresia.Jubileum milosrdenstva, pri príležitosti ktorého vyšla táto knižka, malo za cieľ objaviť silných a odvážnych sprostredkovateľov milosrdenstva. Dnešný svet potrebuje ich pomoc všade tam, kde sa struny ľudstva už viac nedokážu naladiť na melódiu radosti evanjelia.Knižka Ruky milosrdenstva predstavuje jednotlivé skutky duchovného milosrdenstva videné z hľadiska rôznych povolaní v Cirkvi, a nielen duchovných. Ukazuje hĺbku, účinnosť a potrebu skutkov milosrdenstva. Slovo v nej hraničí so skutkom, lebo v jej textoch zažijeme milosrdnú ruku Boha, ktorý sa o nás mnohorako stará.

Jej účinkom sa často zmení ľudský život. Ale o čo presne v nej ide a prečo ju toľko ľudí objavuje a obľubuje? Ignaciánska spiritualita je prístup k duchovnému životu cez poznatky sv. Ignáca z Loyoly. Učí nás aktívne sledovať Boha, ktorý je neustále prítomný v životoch ľudí.V knihe Čo je ignaciánska spiritualita? David L. Fleming ponúka:súhrn kľúčových prvkov ingaciánskej spirituality,podstatu kontemplatívnej modlitby,odovzdanie sa v službe iným.V dvadsiatich kapitolách Dr. Fleming vysvetľuje ako tieto dlhoročné metódy premýšľania o Božej práci na tomto svete môžu prehĺbiť duchovný život a riadiť všetky naše rozhodnutia.

Kniha pre dnešné dievčatá, v ktorých sa skrývajú ženy budúcnosti. Táto kniha je viac než len čítaním – je priateľkou, dôvernou spoločníčkou, ktorá naslúcha a odpovedá na otázky dnešných dievčat. Prostredníctvom listov medzi Emíliou a sestrou Hermanou sa dotýka tém, ktoré mladé dievčatá žijú a prežívajú. Či už ide o každodenné problémy, vzťahy s priateľmi a rodinou, či náročné situácie ako choroby alebo rozvody, Emília úprimne kladie otázky, ktoré sa si kladú mnohé z nás: "Čo s tým?"Odpovede prichádzajú vo forme listov ohľadom troch oblastí – vzťahu k Bohu, k druhým,k sebe samej – a vedú čitateľky k tomu, aby rástli a nachádzali v sebe silu ženy budúcnosti. Kniha je priamou, citlivou a inšpiratívnou sprievodkyňou, ktorá povzbudzuje, aby sme boli samy sebou a našli odpovede na to, čo nás trápi.Pripravená odpovedať na každú výzvu, je nepostrádateľným sprievodcom na ceste dospievania.

Sústreďte sa na to, čo máte pred sebou, a netrápte sa s vecami, ktoré môžu počkať. Stačí naplniť zmysel okamihu – každé „naviac“ je v rozpore so zmyslom a namiesto osohu prináša nešťastie.Elisabeth Lukasová, žiačka Viktora E. Frankla, na základe svojich bohatých logoterapeutických skúseností poskytuje množstvo príkladov a ľahko realizovateľných tipov, ktoré podporujú zrelý spôsob zvládania najrôznejších strachov.Ilustrácia na obálke tejto knihy zobrazuje malý tropický ostrov pokrytý palmami, obklopený ochranným zvonom, ktorý pripomína sklený štít. Udierajú prenikavé blesky, zúri búrka, ale slnečný ostrov nezasiahnu. Dokážeme takto ochrániť seba a svoje hodnoty, ovládnuť agresivitu a násilie voči sebe a iným? Elisabeth Lukasová hovorí áno.

Ako dosiahnuť vnútorný pokoj a rovnováhu? Najlepšia prevencia pred nadmerným stresom. Dobra informačných technológií si žiada svoju daň - zo všetkých strán sa na nás dennevalí množstvo informácií, vybavujeme telefonáty, odpovedáme na maily... Cítime sa pod tlakom a môžu sa u nás prejavovať aj fyzické či dokonca psychické problémy.Kedy zažívame zdravý stres, ktorý nás poháňa dopredu a kedy stres, ktorý nám ubližuje na zdraví? Odpoveď môžeme nájsť v brožúrke (S)pokojne žiť, pomocou ktorej nám Peter Naňo ponúka príležitosť zastaviť sa a prehodnotiť prežívanie nášho každodenného života.

Čo je viera, ako ju získať a ako v nej ďalej rásť. Bol si stvorený na to, aby si v živote panoval a vládol. Je najvyšší čas, aby okolnosti prestali určovať smerovanie tvojho života. Vykroč vo viere! Tvoj Boh je verný a môžeš sa na neho vždy spoľahnúť. Zaujmi svoju právoplatnú pozíciu v Kristovi a začni víťaziť nad chorobou, chudobou, mentálnymi problémami a depresiou. Sprievodcom na tvojej ceste hľadania a poznávania viery bude Lester Sumrall, jeden z Božích mužov 20. storočia, ktorý vo svojej knihe Viera zmení tvoj svet oživuje biblické pasáže a predkladá fantastické svedectvá o Božej vernosti zo svojej služby. Neváhaj objaviť či obnoviť svoju vieru a nauč sa v nej rásť!

Pravá podoba človeka. Mnohí ľudia cítia, že ešte nedosiahli skutočnú podobu. Akú podobu môže mať ľudský život? Láska, akú žil Ježiš Kristus, dáva človeku pravú podobu, podobu lásky. Láska nie je iba silou, ktorá pôsobí istý čas v čine a v správaní, ale je niečím viac: je skutočnou ľudskou realitou, ktorá je tu a chce vyniknúť. Kde dáva láska človeku jeho skutočnú podobu, tam má človek budúcnosť. Podobu lásky v človeku môžeme pozorovať a chápať z rôznych hľadísk. O tom hovorí aj táto knižka. "Vzhľadom na hrozný stav ľudského života, ktorý je znetvorený a zbavený cti zločinmi, vyhnanstvom alebo hladom a ktorému bola vzatá všetka nádej na zmenu a naplnenie vlastného života, vynára sa otázka, ako môže dať človek svojmu životu ľudskú podobu. Aj ten posledný výkrik v núdzi môže byť výkrikom lásky, túžby a dychtenia po láske. Je to jeho naplnenie. Má lásku voči tomu, ktorý ho ponižuje a ničí. Skutočné naplnenie človeka sa neuskutočňuje v jeho vlastných výkonoch, ale v láske – aj keby to bol jeho posledný výkrik v núdzi. Keď má výkon človeka základ v láske, má veľký význam, pretože neničí život, ale v slabom človeku podporuje a posilňuje lásku. Človek, ktorý žije v láske, bude žiť v svojej podobe lásky, aj keby bol ťažko zranený, či dokonca zabitý. Boh sám je prítomný v tomto človeku, v jeho láske. Znútra mu dáva novú, božskú podobu. Kto však nemiluje a zabíja, zostáva v smrti (porov. 1 Jn 3, 14)."

Mal by byť alkohol súčasťou životného štýlu kresťana? Mala by byť cirkev zónou úplne čistou od alkoholu? Existujú nejaké dôvody na úplnú abstinenciu? C.G. Severin v tejto knihe píše o tom, čo pitie alkoholu spôsobilo v živote mnohých ľudí, ktorých osobne stretol. Nájdete tu množstvo príkladov ničivých následkov užívania alkoholu v našej spoločnosti.Carl Gustaf Severin ukazuje, ako sa kresťania môžu rozhodnúť mať v tomto smere pozitívny vplyv na ľudí okolo seba. Autor cestuje po celom svete a káže evanjelium, mnoho ráz navštívil aj Slovensko. V slovenčine vyšla jeho kniha Rusko si získalo naše srdcia, ktorá zachytáva dobrodružstvá a Božie zázraky na jeho misijných cestách.

Malý poradca pri budovaní vnútorného pokoja. Jedna z myšlienok svätého Františka z Assisi znie: „Vnútorný pokoj je najlepší liek proti všetkým útokom nepriateľa.“ A svätý Pavol píše: „Ustavične sa radujte...“ Ako však dosiahnuť pokoj a radosť? Odpovedať na túto otázku sa snaží Martin Mária Kolár v napohľad útlej publikácii Neustále sa radujte. Okrem iného sa v nej dočítame, že pokoj a radosť v duši je možné získať prostredníctvom vytrvalej modlitby, prijatia svojho života a vďakyvzdávaním Bohu. Brožúra má tri časti: Zápas o pokoj v duši (v ktorej autor hovorí o pokoji, odpustení a utrpení);Zotrvávať pri Ježišovi (hovorí o modlitbe svätého ruženca a o tom, ako rozjímať o Božom slove);Krátky výklad základných modlitieb (rozoberá modlitby Otče náš; Zdravas´ Mária; Sláva Otcu; Ó, Ježišu).