Rozvoj osobnosti

Čím více se v katolické církvi doceňuje význam obdarování, která každý křesťan dostává, tím více je také třeba mluvit o úkolech, které z toho v oblasti pastorace plynou. Nejde zdaleka jen o opakovaně konstatovaný nedostatek kněží v mnoha zemích, ale o zodpovědné využívání Božích obdarování pro život církve. Všichni pokřtění mají účast na kněžském, prorockém a královském úřadě Kristově. Z toho plynoucí uschopnění a úkoly neplatí jen pro nositele služebného kněžství, ale adekvátním způsobem pro všechny. Nejde o „klerikalizaci laiků“, ale o co nejplnější život mystického těla Kristova, jehož jsou biskupové, kněží, jáhni, řeholníci, řeholnice a laici údy. Proto se jeví jako potřebné zabývat se pastorální teologií v takovém úhlu pohledu, který laikům ozřejmuje pastoraci v církvi a současně pobízí k podílu na pastorační činnosti, která by měla základy v pastorální teologii, přiměřené životním rolím laiků.

Povedal som, že budúcnosť patrí starším ľuďom. Nemyslím tým len na kúsok stále väčšieho priestoru, ktorý okupujú na tejto spustošenej zemi, ani to nie je otázka štatistických a neosobných údajov. Starší ľudia sú zdravými nositeľmi hodnôt, ktoré sa strácajú. Sú vlastníkmi múdrosti, ktorú zúfalo potrebujeme.Bolo by načase, aby sme prestali hovoriť o starobe len v zmysle „sociálnych nákladov“. Musíme si uvedomiť, že starší ľudia môžu pomôcť.

Když se pořádně zahledíme do vlastní duše, život nekončí, ale začíná.... ...A pak si začneme připadat, jako bychom zatím vlastně jěště nežili..."Většina z nás dělá po léta vše pro to, abychom se nemuseli podívat zblízka na svou duši. Netoužíme seznámit se příliš důvěrně sami se sebou a se světem, v němž žijeme. Máme strach, že kdybychom poznali, co vlastně chceme a co vlastně máme, kdybychom věděli, co se v naší duši děje, vzdali bychom to nebo bychom zešíleli nebo se možná stali náboženskými fanatiky…Nicméně když se dovnitř podíváme pořádně, nic takového se nestane. Když začneme jasně vidět, co se uvnitř nás děje, nemusíme se ničeho takového obávat. Škodlivý je právě jen částečný pohled. Když se pořádně zahledíme do vlastní duše, život nekončí, ale začíná. A pak si začneme připadat, jako bychom zatím vlastně ještě nežili. Ne že by pominuly temné noci. Je v nich ale příslib jasného rána. Západy slunce na tomto světě se stávají rozbřesky v jiném světě. A najednou je radost na dohled…"

Chytré „zrcadlo ke zpytování svědomí“, které nás může vyvést z toho, že se zaměřujeme jen na své jednotlivé chyby a přehlížíme, že problém je v základním nasměrování (ať už jde například o pyšnou soběstačnost, nebo naopak o nedospělou závislost na druhých, přehnaný perfekcionismus, bezbřehý idealismus a podobně).Nejde přitom o nějaké naivní blábolení. Autorka má stále před očima člověka svobodného v Kristu, milujícího Boha a bližního. Právě s takovým ideálem poměřuje různé defekty maskované tu za rozumnost, tu za pořádnost, za nadšení nebo za pravdymilovnost.

Autorka, známá také pod jménem babička Hansi, napsala tuto knížku ve svých 86 letech na základě dlouhodobých zkušeností s péčí o osobu postiženou progresivní demencí. Její spolupracovnice a nejlepší kamarádka v jedné osobě, Betty Pershing, se jí před očima postupně měnila v umíněné děcko. Ačkoliv nebylo snadné sledovat, jak vysoce inteligentní Betty ztrácí paměť i soudnost, povzbudivě působila naopak skutečnost, že její duchovní život se nevytratil. Po několika letech studia stavby a funkce lidského mozku Hansi vzala své nashromážděné poznámky a vytvořila z nich útlou knížku, která nikomu nezabere příliš mnoho času. V jedné z posledních kapitol otevřeně hovoří i o určité duchovní krizi, kterou prožívala, když mnohé modlitby za zlepšení Bettina stavu nedocházely vyslyšení. Na některé otázky dodnes nezná odpovědi; nalezla však pokoj v ujištění, že v Kristově království po fyzické smrti dostaneme novou mysl, která si bude pamatovat všechno, co jsme se na zemi naučili. Kéž se i v případě demence může naplnit Boží zaslíbení, že všecko napomáhá k dobrému těm, kdo milují Boha, kdo jsou povoláni podle jeho rozhodnutí ( Řím.8,28)

Devět duchovních temperamentů – jejich silné a slabé stránky. Je zcela běžné a přirozené, že se v církvi setkáváme s lidmi odlišného duchovního založení a temperamentu. Problém vyvstává v okamžiku, kdy vlastní typ zbožnosti upřednostňujeme a prosazujeme jako ten jediný možný a správný, aniž bychom se seznámili s čímkoli odlišným.Užitečnou pomocí v bourání přesudků nám může být práce Garyho Thomase, která popisuje devět různých duchovních temperamentů, s nimiž se můžeme setkat v církvi – jejich rysy, silné a slabé stránky. Je nanejvýš pravděpodobné, že v jednom či více temperamentech poznáte sami sebe a také způsob, kterým nejpřirozeněji vyjadřujete svůj vztah k Ježíši Kristu.A ať už půjde o jeden temperament či jejich směsici, nejedná se v žádném případě o „náhodu“. Vaše založení je totiž dáno samotným Stvořitelem, jenž vás stvořil s určitým a jedinečným záměrem. Posvátné stezky vám mohou pomoci najít cestu vyjádření svého vztahu k Bohu. Cestu, která vám může přinést osobní růst a větší porozumění druhým lidem.

Problémem dnešní doby je povrchnost. Největším duchovním problémem pak je touha po okamžitém uspokojení. Dnešní doba nepotřebuje větší počet inteligentních nebo talentovaných lidí, ale zoufale se jí nedostává lidí s hlubším charakterem.Richard Foster, který těží z dvoutisícileté zkušenosti církve, ve své práci nabízí novou inspiraci k formování našeho duchovního života prostřednictvím rozjímání, modlitby, půstu, studia Písma. A zároveň povzbuzuje k vedení života v prostotě, střídmosti, čistotě a službě. Toto vnitřní formování se záhy projeví v hlubším vztahu k druhým lidem a v novém, upřímnějším uctívání Boha.

Jak najít v životě svuj směr. Francouzský katolický kněz se v knize obrací na věřící – křesťany, buddhisty a vyznavače dalších východních duchovních směrů a náboženství – stejně jako na ateisty a snaží se je vést k tomu, aby heslo „Poznej sám sebe a staň se sám sebou“ pochopili a uvedli do vlastního života. Ukazuje (formou rozhovorů se čtenářem, příklady z vlastní dlouholeté praxe i pomocí popsaných cvičení pro jednotlivce a skupiny), jak se postupně zbavit nánosů na naší skutečné podstatě. Jen tak odhalíme, kým jsme, kudy v životě jít a co představuje naše životní štěstí.

Buh je Bohem hojnosti a jeho požehnání pusobí na každou oblast tvého života, včetne finanční oblasti. Tvuj postoj k předmětu financí ovlivňuje nejen tebe a tvou rodinu, ale také tisíce jiných, kteří potřebují slyšet evangelium.Finanční svoboda představuje dukladnou biblickou studii o penězích, bohatství a materiálním vlastnictvi.

Chůze existuje od počátku, stejně jako divoká příroda, do níž se Henry David Thoreau vracel při svých procházkách. Trávil chůzí denně několik hodin a vyhýbal se civilizaci. Ve své eseji apeluje na své současníky i na nás, abychom se stali jeho bratry řeholníky, chodci. Je s podivem, že již tehdy - Chůzi napsal v roce 1861 - kolem sebe spatřoval problémy, s jakými se potýkáme dnes: lidé se vzdalují přírodě, upřednostňují pohodlí za každou cenu. Thoreau hovoří o krajině, o jejím utváření člověkem a naopak, o utváření člověka krajinou. Vypráví o cestách v doslovném i přeneseném významu. Vznáší mnoho otázek, a na řadu z nich také odpovídá.

Cesta člověka podle chasidského učení. Oblíbená knížka z pera jednoho z největších znalců židovství a chasidismu.„,Byl jednou jeden blázen, kterého přezdívali Golem, tak byl pošetilý. Ráno při vstávání mu vždycky přišlo zatěžko ponacházet všechno svoje šatstvo, takže se večer, mysle neustále na to, často bál usnout. Jednoho večera si konečně dodal odvahy, vzal do ruky tužku a papír a při svlékání si zaznamenával, kam každý svršek odložil. Ráno, dobře naladěn, vytáhl lístek a četl: ,Čepice’ - tady, a nasadil si ji, ,kalhoty’ - ty jsou zde, a vlezl do nich, a tak dále, až měl už všechno na sobě. ,Ale já, kde jsem já?’ ptal se pak celý smutný, ,kde jsem jenom zůstal já?’ Marně hledal a hledal, nemohl se najít. – A tak je to i s námi,´ řekl rabi.“ Oblíbená knížka z pera jednoho z největších znalců židovství a chasidismu obsahuje v šesti kapitolách řadu komentovaných příběhů, vyjevujících různé stránky hlubokého učení chasidů (doslova „zbožných“), jejichž domovem byla kdysi Halič.

... na první pohled. Normální? Kdo je normální? Vy rozhodně ne! Ani nikdo z lidí, s nimiž jste se doposud setkali. Nikdo z nás není normální podle Božích měřítek. A čím více se poznáváme, tím je tato skutečnost zřejmější. V některých obchodech najdte oddělení s výrazně zlevněným zbožím. Poznáte ho podle toho, že na všech výrobcích je zvláštní štítek, na kterém stojí:„Partiové zboží. V prodeji tak, jak je vystaveno.“ Je to kulantní způsob, jak vyjádřit, že se jedná o „kazové zboží“. Někdy je takové zboží označeno za „mírně neobvyklé“.Obchod vás tak chce poctivě varovat: „Toto je oddělení se zbožím, u nějž se něco pokazilo. Určitě najdete nějakou vadu či závadu – skvrnu, která nepůjde vyprat, zip, který nepůjde zapnout, tlačítko, které nepůjde stlačit – prostě vždy tam bude nějaký problém. Toto zboží není normální.“ Když jednáte s lidskými bytostmi, znamená to, že jste narazili na obdobné oddělení vesmíru.Zkuste si na okamžik představit někoho blízkého. Tento člověk je „mírně neobvyklý“. Má na sobě cedulku: Pozor, vada. Sklon k podvádění, krutým slovům, pasivitě, výbuchům vzteku. Neprozradíme vám, o jakou vadu jde. Takže až ji objevíte (a vy ji objevíte!), nebuďte překvapeni. Jestli s ním chcete navázat vztah, můžete to udělat jen jediným způsobem. „Vzít ho takového, jaký je.“

Nová knížka socioložky Jiřiny Šiklové obsahuje pětadvacet skutečných i fiktivních dopisů vnučce a dotýká se mnoha problémů, které v dospívání řeší mladí lidé a spolu s nimi jejich blízcí. Dopisy jsou adresovány mladým, ale určeny jsou i lidem starším, tedy jejich rodičům, babičkám a dědečkům. Cílevědomě ukazují na kontinuitu generací a snaží se vytvářet mezi nimi porozumění: aby mladí trochu chápali, jak uvažuje stará generace, a naopak, aby si staří uvědomovali, co se asi děje v mladých. Knížka je tak poučenou a přitom dokonale srozumitelnou formou dialogu mezi generacemi. Autorka píše naprosto konkrétně o nejrůznějších tématech: O tom, že i dnešní staří lidé byli kdysi mladí; o tom, že člověk chce být dospělý a současně se toho bojí; o tom, že zamilovanost ještě není láska; o chybějícím sebevědomí; o těch, co si neváží života; o pohlavní lásce; o emancipaci; o volbě povolání; o stárnutí i o smyslu života. Bez nadsázky lze říci, že jde o autorčin naléhavý, velmi osobní a zároveň všeobecně platný odkaz, jakého je v současnosti zvláště třeba.

V hlavní roli zdravá výživa (vysokosacharidové stravování). Kniha McDougallův plán vychází z výsledků vědeckého výzkumu v oblasti výživy za posledních osmdesát let. Je určena nejen laickým čte­nářům, ale i lékařům a zdravotníkům. Po přečtení této knihy budete schopni zlepšit své zdraví kvalifiko­vanou změnou svého jídelníčku a životosprávy. Adaptace je rychlá, neproblematická a dojde k ní během několika málo týdnů. Odměny si však můžete užívat po celý život. Naše společnost se orientuje na nemoc a léčbu místo na zdraví a vylé­čení. Pokud nechcete, aby kvalitu vašeho života ničily nemoci, kterým se dá předcházet, pak držíte v rukou správnou publikaci. 105 originálních receptů vzorový jídelníček praktické rady příběhy vyléčených pacientů kalorické koncentrace potravin a mnohé další… John A. McDougall, lékař, zakladatel a ře­ditel McDougallova programu v nemocni­ci St. Helena v kalifornském Napa Valley, je autorem řady knih z oblasti zdravého životního stylu. Má vlastní televizní i roz­hlasový program. Jeho manželka Mary se specializuje na vý­živu, je autorkou receptů. Kniha McDougallův plán se v USA stala bestsellerem – prodalo se jí více než 300 tisíc výtisků.

V každé situaci může člověk tím, jak mluví (k ostatním, ale i k sobě ve svých myšlenkách), buď podporovat pokoj, porozumění a mír, nebo násilí. Rosenberg ukazuje, jak jazyk a komunikace v tomto smyslu fungují a učí, jak redukovat bolest a násilí, které z nich mohou bezděčně vycházet, a naopak léčit zranění, budovat vnitřní pokoj a lásku. Jeho cílem je rozvíjet vnitřní vědomí míru, které může být zakořeněno v jazyce, který denně užíváme.Rosenbergova kniha není návodem, jak vést nenásilnou komunikaci, ale spíše ilustrací toho, jak funguje. Je plná inspirativních příkladů a příběhů ze světa mezilidských vztahů, které vycházejí z autorovy více než čtyřicetileté zkušenosti. Nabízí mnohem širší a hlubší pohled na problém komunikace, který se mění v jistý druh spirituality – výzvy k nenásilnému chování jak vůči sobě, tak okolí. Marshall B. Rosenberg byl mezinárodně uznávaný odborník na komunikaci, zakladatel Centra pro Nenásilnou komunikaci a mediátor.

Prostý příběh o leadershipu. Kniha Služebník je klasickým příběhem obchodní literatury, odhalující principy vedení službou. Pokud jste unaveni z knih, které místo aby něco naučily poučují, pokud hledáte efektivní způsob, jak zdokonalit své schopnosti vést, pokud chcete pozorumět nadčasovým vlastnostem, které vedou k dlouhotrvajícímu a smysluplnému úspěchu, je Služebník právě tou knihou, kterou byste neměli minout.

Kniha španielskeho psychiatra Fernanda Sarráisa rieši aktuálny problém modernej doby. Chronickú psychickú a fyzickú únavu dnešného človeka. Každý chce pracovať stále efektívnejšie, hľadá spôsoby ako byť výkonnejší, ako stihnúť v čo najkratšom čase čo najviac.A akosi sa popri tom zabúda na fakt, že človek je na svete preto, aby bol šťastný a tiež preto, aby dopomáhal k šťastiu aj iným. A na to je najlepší odpočinok. Téma odpočinku sa však stáva pre väčšinu ľudí tabu. Tak ako je potrebné naučiť sa pracovať, je rovnako dôležité naučiť sa odpočívať. Koľkokrát sa stane, že napriek ničnerobeniu necítiť nijaký odpočinok? Práve z tohto dôvodu si treba prečítať knihu Naučit se odpočívat.

Jak překonat své každodenní závislosti. Drogou – tedy látkou či chováním vyvolávajícím závislost – se pro člověka může stát cokoliv. Některé „drogy“ společnost toleruje, jiné zavrhuje. Tato kniha se zaměřuje na závislosti, z nichž mnohé jsou v naší společnosti tiše tolerovány – jako závislost na jídle, na lécích, na alkoholu, nikotinu a kofeinu. Stále aktuálnější jsou zvláště kapitoly věnované závislosti na televizi, internetu a počítačových hrách. Není vynechán ani problém hazardního hráčství.

Praktická publikace poskytuje soubory návodů k procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, soustředění, myšlení v souvislostech, logického myšlení a matematických schopností. Jednoduché i náročnější úkoly jsou rozděleny do jednotlivých kapitol podle toho, která mozková funkce je převážně trénována.Čtenář je může samostatně plnit a poté si zkontrolovat řešení podle klíče. Kniha obsahuje rovněž stručný teoretický úvod o kognitivních funkcích, návody, jak uchovat mozek co nejdéle svěží, a také kapitolu o různých technikách rozvíjení paměti s názornými příklady.

Pravý půst volá k životu. Co zamýšlel Ježíš vlastním postním usebráním?Chtěl snad upravit svou tělesnou váhu, vyzkoušet novou dietu, toužil mít pokoj od lidí, sebetrýznit se?Inu, patrně ne…Umění postu jest uměním vlády sama nad sebou, uvolněním všech nezbytných životních principů pro Kristův záměr. ..Měli bychom však mít na zřeteli, že není dobré nechávat volný průchod všem možným aktivitám či impulsům. Ne vše, co člověk dokáže, čeho je schopen, je vždy vnitřně správné a žádoucí. Pravý půst volá k životu, nevede bytost v záhubu. Ale vůbec se netají tím, že cestou bude člověk muset mnohou činnost "zmrazit", dokonce jisté oblasti prožívaného chování nechat zemřít.Kristus se postním usebráním připravoval na svůj úkol zde mezi námi. Cožpak každý z nás nemá mít před očima nějaký životní záměr?

Fáze a šance psychického procesu. Autorka ve své knize vychází z klinické zkušenosti z práce s depresivními klienty, kteří až příliš nedostatečně prožili okamžiky ztráty. Truchlení je podle Vereny Kast téma, které bývá málo zpracováváno, uvážíme-li dopad, který má pro naše psychické zdraví.Naše sebevědomí a sebeobraz vycházejí podstatnou měrou z našich vztahů k druhým lidem. Smrtí blízkého člověka proto dochází k otřesení našeho sebeobrazu i obrazu okolního světa.

Mnohí z nás sa celkom konkrétne stretli s problémom osvojenia dieťaťa. Niekto to sám skúsil či už v roli rodiča, alebo ako dieťa sa musel naučiť prijať cudzích ľudí, ako rodičov. Tento zápas odzrkadľuje niečo zo vzťahu človeka s Bohom. Každý z nás je svojím spôsobom, ako opustený a zradený, nechaný napospas svojmu osudu, bez Boha na tomto svete. Len keď v Bohu objavíme a prijmeme milujúceho Otca, nájdeme skutočný pokoj a odpustenie za všetky svoje zlyhania na ceste hľadania. Ako sa to môže stať? O tom hovorí tento príbeh…

Inspirace Terezie z Lisieux pro 21. století. Na mnoha příkladech ze života světice je ukázáno, že některá její vnuknutí jsou nesmírně cenná i pro dnešního člověka, zejména ve chvílích obtíží a zkoušek, a prozrazuje, jak prožívat Terezčinu důvěru ve všech oblastech života tak, aby nesla své plody.Titul vyšiel aj v slovenskom jazyku: Cesta dôvery a lásky (2013).

čtyřicetidenní zastavení nad smyslem života. Kniha vyšla aj v slovenčine: Život s jasným cieľom (2014).Průměrný člověk dnes žije 25 550 dní. Nestálo by za to, abys z tohoto množství oddělil 40 dní proto, abys pochopil, co Bůh chce?A přišel na to, jak správně naložit s časem, který máš ještě před sebou?Toto je víc, než jen pouhá kniha. Je to průvodce na čtyřicetidenní duchovní pouti, která tě přivede k odpovědi na nejdůležitější otázku života: Proč žiji?Až budeš na konci tohoto putování, poznáš Boží záměr pro svůj život a pochopíš celkový obraz – jak jednotlivé kousky tvého života do sebe zapadají. Až k tomu dojde, nebudeš se tolik stresovat, budeš se sbáze rozhodovat a budeš spokojenější. Co je ale nejdůležitější: budeš připraven na věčnost.Tato kniha ti umožní poznat pět záměrů, které má Bůh s tvým životem zde na zemi. Stvořil tě, abys byl členem jeho rodiny, modelem jeho charakteru, tím, kdo vyvyšuje jeho slávu, služebníkem jeho milosti a poslem jeho dobré zprávy pro druhé lidi.

Strach ze svobody patří k nejznámějším dílům Ericha Fromma, který ji napsal během exilového pobytu ve Spojených státech, kam musel utéci před Hitlerovým nacismem. Vzhledem k tomu, že lidem z demokratických společností se navzdory faktům zdálo neuvěřitelné, že by nacistickou ideologii i praxi aktivně podporovaly široké vrstvy německého národa, považoval Fromm za nutné vysvětlit psychologické kořeny tohoto úděsného jevu. Výstižně poukazuje na fakt, který nikdo před ním explicitně psychologicky nerozpracoval – fakt dvojznačnosti lidské svobody, jež se může stát otevřením možností, stejně jako cestou do úzkosti z osamění a izolace. Je-li svoboda pojímána oním druhým způsobem, svádí do pasti autoritářství, destruktivity či konformismu.Fromm ve svém díle pátrá, kdy takový strach ze svobody vznikl a co jej podpořilo, a přes všechna svá zjištění se domnívá, že je v lidských schopnostech stát se sebou samým skrze tvorbu, smyslovou radost, lásku či práci.

Bojujete v náročných a důležitých situacích s nadměrnou obavou, napětím a strachem z vlastního neúspěchu? Brání vám tréma v seznámení? Zajímá vás, jak nevychovat malého trémistu? Pak je tato kniha určena právě vám. Renomovaný český psycholog, PhDr. Tomáš Novák se nezaměřuje jen na projevy trémy zkouškové, řečnické či studijní, ale také na trému jako na protiklad asertivity v pracovních vztazích. Nezapomíná samozřejmě ani na trému při seznamování se a v rodině, která velmi často vede k neobratnostem a nedorozuměním.

Autor napsal knihu Největší životní lekce původně pro učitele a rodiče, kteří s její pomocí mohou svým dětem zprostředkovat základní postoje a hodnoty užitečné pro život. Mohou ji však s užitkem číst i dospělí, kterým není kvalita jejich života lhostejná. Čtivou formou s řadou příběhů a příkladů autor zprostředkovává postoje, s jejichž pomocí lze nalézt to nejlepší - to nejlepší ve světě, v druhých i v nás samých.

Sto životních lekcí od Mnicha, který prodal své ferrari. Žijete plným a smysluplým životem? Využíváte zcela svých možností, svého vnitřního potenciá­lu? Máte jasno v tom, co byste chtěli v životě dokázat? Umíte odpouštět? Žijete tak, abys­te mohli umřít štastní? Co po sobě zanecháte, až se odeberete na věčnost? A komu budete chybět – kdo bude plakat, až tady ne­­budete?Robin Sharma shrnul svou životní moudrost a filozofii, jakož i praktické postřehy a poznatky do stovky životních lekcí, v nichž ve zhuštěné podobě formuluje principy, které by si měl osvojit každý, kdo se rozhodl vzít život do vlastních rukou a učinit jej smysluplným.Záběr otázek a rad, které autor ve svém malém životním rádci předestírá, je široký – od zdánlivě prostých doporučení (Naučte se žádat o to, co chcete; Soustřed’te se na to podstatné; Prožijte den bez hodinek; Res­pek­tujte své instinkty; Vytvořte si osobní kodex chování; Naučte se mlčet) přes hluboké výzvy k zamyšlení (Objevte své poslání; Neodkládejte život na neurčito; Důležitá je cesta, nejen cíl; Žijte tak, abyste mohli umřít š astní) až po lek­ce zcela nevšední a originální (Splácejte svůj nájem laskavostí; Přehrejte si svůj vlastní pohřeb; Zkroťte svoji opičí mysl; Založte si účet lásky; Bud’te stromem sklánějícím se k zemi...)

Rady pro každý věk, jak si zachovat paměť. Jean Carperová fundovaně a přehlednou formou nabízí současné informace týkající se výzkumu, léčení a prevence této nemoci, jež hrozí stát se morem jedenadvacátého století. Její kniha oslovuje o to víc, že je psána z pohledu nositele genu způsobujícího Alzheimerovu chorobu.Carperová nijak nezastírá skutečnost, že věda dosud nezná mechanismus, jenž Alzheimerovu chorobu spouští, a tudíž neexistuje ani spolehlivý návod, jak se tomuto extrémně limitujícímu a izolujícímu onemocnění vyhnout. Ví se však, že určité zvyklosti v životním stylu, jako je například stravování, tělesná aktivita či ochota učit se neustále novým věcem, mohou mít zásadní vliv na trénink mozku, takže není tolik náchylný k degeneraci.Autorka zdůrazňuje, že nejsme nuceni trpně čekat na to, zda se nemoc u nás projeví: předkládá desítky možností, jakým způsobem udržet organismus a zejména mozek v činnosti až do pozdního věku nejen pomocí nejrůznějších potravinových doplňků ale také optimistickým přístupem k životu, udržováním bohatých mezilidských vztahů a osvojením si aktivního způsobu života.

Jak se radovat ze života ve světě plném hrozeb. Autor, Harold S. Kushner, je už u nás znám díky knize Když se zlé věci stávají dobrým lidem. Ve své nové knize se snaží poradit, jak se radovat ze života ve světě plném hrozeb.V této nové knize naznačuje způsob, jak překonat strach, který nám brání radovat se ze života a plně se rozvinout. Vedle strachu z vnějších hrozeb jako je terorismus, přírodní katastrofy a zánik světa, se věnuje obecným lidským obavám jako je strach ze změny, strach ze ztráty zaměstnání a ztráty milovaného člověka, strach ze stárnutí a smrti. Navazuje na myšlenky terapeutů a náboženských myslitelů a na příkladech konkrétních lidí v obtížné situaci ukazuje, že lidé mají v sobě a kolem sebe sílu, která jim může pomoci strach překonat.

Být zdravý, to je přání snad každého člověka. Na péči o tělo nám však v dnešní uspěchané době většinou nezbývá čas. K snídani rychle vypijeme šálek čaje nebo kávy, oběd zhltneme v chůzi a na večeři spořádáme, na co přijdeme. A pohyb? Na ten se dostane nanejvýš jednou týdně.Pokud Vám tento scénář něco alespoň vzdáleně připomíná, pak držíte v rukou správnou knihu. Lékaři Hans Diehl a Aileen Ludingtonová v ní uvádějí zkušenosti mnoha lidí, kteří žili stejně jako většina z nás, ale díky jednoduché úpravě životního stylu se zbavili mnoha zákeřných nemocí , výrazně zlepšili své zdraví a získali více tolik potřebné energie.

Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu. Tuto knihu napsal známý psychiatr dr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát: „Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna.A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!“ S píše než na rady typu „to dělej – to nedělej“ se dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji, nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit se a něco na sobě změnit. Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat cestu, jak z téhle šlamastyky ven.

Pro začínající čtenáře a děti se specifickými poruchami učení. Průpravná zábavná cvičení pro vytváření správných návyků při čtení, k tříbení rozlišovacích schopností, k rozvoji paměti a fonematického vnímání. Při řešení úkolů dochází k propojování procesu čtení s osvojováním nových poznatků z oblasti zeměpisu, přírodovědy, literatury.Cvičení jsou vhodná pro domácí přípravu na vyučování i k obohacení výuky podle rámcových vzdělávacích programů. Svým zaměřením do oblasti stimulace okulomotorických pohybů je tato publikace ojedinělá a od jiných cvičení se liší motivační složkou.

Táto kniha bude pre Vás užitočným pracovným nástrojom pre osobnú formáciu, ale aj pre formáciu skupiny. Nie je to kniha, ktorú by bolo možné prečítať jedným dychom; skôr si ju viete vychutnať po kúsku a vždy si vybrať tú časť, ktorá Vás zaujíma vzhľadom na momentálnu formačnú potrebu. Zostavovateľky v nej ponechali široký priestor skúsenostiam mnohých VDB, aby ste mohli objaviť saleziánsky obsah, prítomný v ich živote.Každá kapitola pozostáva zo štyroch častí:Nechajme hovoriť život – séria skúseností VDB v rozličným častiach svetaPohľad proti svetlu – úvah, ktorou zaostrujeme pohľad na teoretické aspekty saleziánskej duchovnostiNa uvažovanie – miesta uvažovania a dynamizmu, užitočné pre prácu na sebe alebo pre formáciu skupinyBlock Notes – voľný priestor, do ktorého si každá VDB môže zapísať vlastnú skúsenosť a vlastné uvažovanie Kniha obsahuje aj bibliografiu, ktorá ponúka možnosti prehĺbiť si rôzne témy.VDB – Dobrovoľníčky dona Bosca zostavila – Pracovná skupina pre saleziánsky život.

Dobrodružství Pud, který má jen člověkDobrodružství fiktivní a skutečnáCo je nejlepší a co nejhoršíSkok do dobrodružstvíSmysl práceDát se do tohoDobrodružství s BohemRizikoZnaky dobrodružstvíÚspěch a neúspěchPsychologie neúspěchuParadoxyCelibát a manželstvíHodnota neúspěchuPud k bezpečíVolbaAle jaké dobrodružství?Vedeni Bohem?OpušťěníNebe a zeměRozjímáníDobrodružství v zaměstnání

Každý, kdo pracoval s větší skupinkou lidí – ať už v církvi či v paracírkevních organizacích – zjistil, že jeho efektivní služba vyžadovala mnoho času, úsilí, tvořivosti a trpělivosti. Odhodlání mnoha služebníků narazilo či přímo ztroskotalo na několika jedincích, kteří podkopali jeho autoritu. A to přesto, že jejich srdce bylo zapáleno pro církev.Autor knihy tyto zapálené jedince trefně nazývá „draky s dobrými úmysly“. Autor přináší střízlivý pohled na příčiny problémů ve sborech, odhaluje náznaky manipulace, ukazuje nejčastější chyby při řešení jednotlivých konfliktů a zároveň povzbuzuje k účinné obraně proti manipulaci, zničení a vyhoření kazatele.Práce je pro své obecně platné postřehy užitečná nejen pro kazatele, pastory, starší a vedoucí, nýbrž i pro každého, kdo pracuje v týmu služebníků.

Mnohým z nás by se ulevilo, kdyby Bůh své posvěcení vložil do rukou vyškolených a placených profesionálů, ale takový model rozhodně není biblický. Božím plánem je, aby skrze věrnou službu všech částí rostlo celé tělo do plné zralosti v Kristu.Právě o tom je tato kniha: jak Bůh používá lidi, kteří sami potřebují změnu, jako nástroje téže změny u druhých.Cílem této knihy není jen to, aby se lidé měnili, když budou pomáhat a pomoc přijímat. Jejím cílem je přispět ke změně samotné kultury církve. Jsem přesvědčen, že dnešní církev má mnohem víc konzumentů než oddaných účastníků. Náš sklon k církevnímu konzumu církev vážně oslabuje.Pro většinu z nás církev představuje pouze akce, které navštěvujeme, nebo organizaci, do níž patříme. Nechápeme ji jako povolání, které utváří celý náš život. Kulturu "pasivního těla, které si platí profesionály" v současné evangelikální církvi musí vystřídat model služby, který tak moudře ustanovil Bůh. Právě kvůli tomu byla tato kniha napsána.

Sebevědomá cesta k tomu, jak být oblíbeným. Pokud selháváte při hledání zaměstnání, při navazování vztahů ve vašem okolí nebo při flirtu, přestože nejste méně kompetentní než ostatní, je načase přezkoumat vaši schopnost být druhým sympatický. Sympatie totiž představuje sociální dovednost, které je možné se naučit. Sestává z řady citlivých způsobů mezilidského jednání a projevuje se ve schopnosti vzbuzovat na první pohled důvěru v očích druhých lidí. Kniha je psána pro čtenáře se zájmem o zdokonalení vlastních sociálních dovedností.Frank Naumann vystudoval filozofii, psychologii a biologii na Humboldtově univerzitě v Berlíně. Je autorem řady knižních titulů.

Sexualita a vývoj lidské přirozenosti. Kniha předkládá teorii vývoje lidské přirozenosti a sexuality. Anatomie, fyziologie, chování a sociální prostředí všech organismů včetně člověka jsou od základu ovlivněny reprodukčním imperativem. Květiny kvetou a voní, ptáci zpívají, ženy si kupují parfémy a muži drahá auta (a myslí si při tom různé věci) – to vše a mnohem víc se týká toho, jak předat své geny.Řada poznatků o sexuální selekci a jejích důsledcích pro život různých živočichů, především člověka, nám umožní dopátrat se odpovědí na každodenní záhady, které se jeví jako samozřejmé: Proč vůbec existuje sex? Proč má člověk jen dvě pohlaví, a ne tři nebo víc? Jak s tím souvisí existence parazitů nebo predátorů? Je láska racionální? Kde se vzala homosexualita? Proč se boháči žení s krasavicemi?Kniha je psána čtivě, přístupně a humorně, je určena zájemcům o biologii, psychologii (obzvlášť evoluční), vývoj člověka a všem, kdo se zajímají o to, proč jsme takoví, jací jsme.Matt Ridley je evoluční biolog, vystudoval zoologii na univerzitě v Oxfordu. Je považován za jednoho z nejlepších současných popularizátorů vědy. Jeho další kniha Původ ctnosti (Portál, 2000) rozvíjí evoluční pohled na lidskou společnost a morálku, v knize Genom (Portál, 2001) se zabývá výkladem současných poznatků z genetiky.

Jak vybudovat zdravou sebeúctu. Snaživé ženy, ktoré nevedia povedať nie, a muži, ktorí ich ovládajú... Ťažko hovoríte ľuďom nie? Ste zavalená prácou, domácnosťou či rodinou? Niekto iný s vaším povolením ovláda váš život? Ak ste na niektorú z týchto otázok odpovedali áno, pravdepodobne budete snaživá žena, ktorá sa na svoj úkor snaží každého urobiť šťastným.Ordinácie psychológov sa napriek tomu, že si ženy vybojovali rovnoprávnosť, stále plnia ženami, ktoré nevedia povedať nie, ktoré sa snažia udržať manželstvo nažive a ktoré sa pýtajú, či to ešte stojí za námahu. Mnohé sa cítia ako v pasci, iné sú skleslé, niektoré zúfalé…Táto kniha je určená všetkým ženám, ktoré túžia po väčšom rešpekte na benzínovej pumpe, pri pokladni v obchode, pri rodinnej večeri a najmä v spálni.Dr. Kevin Leman, napísal mnoho titulov zameraných na budovanie vzťahov. Je manželským a rodinným psychológom a konzultantom programu Good Morning, America.