Osobný rozvoj

(368 produktov)

Filtre

Kategórie

Najobľúbenejšie
Najnovšie
Najlacnejšie
Najdrahšie
Najvyššia zľava
Audiokniha
Audiokniha: Síla zvyku
Audiokniha: Síla zvyku

Charles Duhigg

Číta: Jiří Schwarz Celkový čas: 12 hodín 37 minút Klíčem ke změně návyků je jejich pochopení.Chcete se odnaučit kouřit? Uběhnout maratón? Být produktivnější v práci a dotáhnout všechny úkoly do puntíku a včas?Jestli se vám to příliš nedaří, tak vám v cestě stojí síla zvyku. Nejdřív poznejte svého nepřítele a pak ho rozsekejte na cucky – zjistěte, proč zvyky vůbec existují a jak se jim dostat na kobylku.Zvyk je železná košile, kterou ale dokážete rozložit. Pokud chcete!Zvyky nejsou naším osudem, který nám někdo vložil do vínku. Poznejte, jak fungují. Pak je můžete snadno změnit, využít ve svůj prospěch a zlepšit tak mnohé oblasti svého osobního a pracovního života, ale i fungování celé společnosti.Ponořte se do vyprávění podloženého nejnovějšími vědeckými poznatky a výzkumy. Bude to pro vás nejenom poučné, ale taky nesmírně zábavné.

Ihneď na stiahnutie
-15%

16,96 €

Audiokniha
Audiokniha: Svět bez stížností
Audiokniha: Svět bez stížností

Will Bowen

Číta: František Staněk, Jitka Bediová Celkový čas: 7 hodín 19 minút To, že stěžováním si škodíme především sami, tuší asi většina z nás. Stěžování je ale tak silný a rozšířený návyk, že k tomu, abychom se ho zbavili, potřebujeme informace, podporu a ten správný impulz. V audio verzi této knihy se dozvíte, co dělá stížnost stížností, proč je stěžování tak destruktivní, jak si přestat stěžovat a jak k tomu inspirovat i ostatní. Je plná praktických návodů a příběhů lidí, kteří touto životní transformací už prošli. Naučí vás nejenom si nestěžovat, ale celkově být pozitivnější a mít takový život, o jakém jste vždy snili.

Ihneď na stiahnutie
-15%

9,73 €

Audiokniha
Audiokniha: Designérem vlastního života
Audiokniha: Designérem vlastního života

Bill Burnett; Dave Evans

Číta: Gustav Bubník Celkový čas: 8 hodín 36 minút Přemýšlejte jako designéři, tvořte nové věci, zkoušejteKanály vznikly díky problému. Někdo vynalezl kartáček na zuby kvůli problému. Židle se začaly vyrábět, protože každodenní sezení na kameni člověku přinese akorát tak vlka – na každý problém se dá najít správné řešení.I na ten váš, který vás zrovna trápí, například se zaměstnáním.Spousta z nás vůbec neví, jaký zvolit směr. Většina z nás nemá ani páru, kam se vrtnout a jak se realizovat. Jak se odrazit z tohoto mrtvého bodu?Začněte právě tam, kde teď stojíte. Začněte řešit tu těžkou životní rovnici s pomocí audioknihy.Nalezení problému + Řešení problému = Dobře navržený životPrávě se nacházíte v bodě, kde hledáte problém. Jste na správné cestě, protože designérské myšlení klade na nalezení problému stejný důraz jako na jeho řešení. Designérské myšlení vám může pomoci posunout váš osobní i pracovní život nehledě na situaci, které zrovna čelíte.V audioknize se ukáže:proč je tak výhodné řešit svůj život jako designérže nejhorší metodou hledání práce je odpovídat na inzeráty (5% úspěšnost) a jak to dělat lépeproč se lidé v úvahách o svém životě „zasekávají“ a jak z toho venco jsou to prototypovací rozhovory s lidmi, kteří již mají práci, o níž snítejak se efektivně učit z chyb a získat imunitu vůči pocitu selháníco jsou to Pohledy na práci, Pohledy na život, Palubní deska života a proč byste si je měli sepsatkoho zapojit do designování svého života a co tím získátejak neuvíznout v pasti nerozhodnosti.Po poslechnutí audioknihy sfouknete problémy s designováním života se stejným druhem zvídavosti a kreativity, který vedl k vynálezu parního stroje, žárovky a internetu.Ale pozor. Designování života nikdy nekončí – život je radostný a nikdy nekončící projekt budování cesty vpřed.

Ihneď na stiahnutie
-15%

16,96 €

Audiokniha
Audiokniha: Nauč se to!
Audiokniha: Nauč se to!

Peter C. Brown; Henry L. Roediger III; Mark A. McDaniel

Číta: Zdeněk Truhlář Celkový čas: 9 hodín 46 minút Nauč se to! je návod, jak se efektivně porvat s učením a pamatováním si – a pokud jste pedagog nebo lektor, tak i s tím, jak svoje znalosti předávat co nejúčinněji. Schválně, vzpomenete si, kdy vám naposledy někdo radil s tím, jak se vlastně učit? A kolik vám tehdy bylo?Většina z nás používá při studiu zastaralé kontraproduktivní metody. Díky novým poznatkům psychologie a dalších věd přišel čas se jich zbavit. Nejrozšířenější postupy, jako je podtrhávání v textu a jeho biflování, v nás sice vyvolávají dojem, že jsme si látku výborně osvojili, ale už po krátké době z ní umíme pouhý zlomek. Hlouběji a trvaleji si ji osvojíme díky postupům, které nejsou příliš intuitivní. Jde třeba o přerušované učení (při němž látku pozapomeneme a poté se ji pokoušíme vybavit), generování (snahu vyřešit úkol předtím, než se dozvíme řešení) nebo prokládané učení (při kterém se nesnažíme jedno téma dokonale zvládnout naráz, ale záměrně ho střídáme s jinými). Své rady autoři opírají o věrohodné vědecké studie a dokumentují je na pozoruhodných životních příbězích. Poslechněte si Nauč se to!, patříte-li mezi:studenty vysokých i středních škol a chcete být při učení produktivnějšíučitele a rodiče, kterým záleží na trvalém osvojení probírané látky žáky a dětmivšechny, kdo se celoživotně vzdělávajílektory a manažery hledající cesty, jak kvalitně školit své klienty a kolegy

Ihneď na stiahnutie
-15%

14,83 €

Audiokniha
Audiokniha: Začněte s proč
Audiokniha: Začněte s proč

Simon Sinek

Číta: Ondřej Halámek Celkový čas: 7 hodín 41 minút Simon Sinek toužil objevit, co společného mají úspěšné osobnosti ve vedení firem i mimo ně. V jeho hledáčku se mimo jiné ocitl Martin Luther King Jr., Steve Jobs i bratři Wrightové. Při studiu vůdčích osobností a organizací, které velkou měrou ovlivnily svět, Sinek zjistil, že všichni uvažovali, jednali a komunikovali přesně stejným způsobem – vždy začali s otázkou PROČ a až poté řešili, JAK a CO zrealizovat. Autor tento model nazývá zlatý kruh.Každá organizace umí vysvětlit, CO dělá.Některé umějí vysvětlit, i JAK to dělají.Ale jen málo z nich dokáže formulovat, PROČ to dělají.Za PROČ se přitom nepovažují peníze nebo zisk, to jsou vždy jen výsledky. Osobnosti a firmy, které znají své PROČ, nepotřebují manipulovat – ony inspirují. Lidé je následují ne proto, že musejí, ale protože sami chtějí. Zaměstnance jejich práce těší, spatřují v ní smysl, mají zázemí a hrdost. Zákazníci jsou loajální, ochotni poskytnout podporu i v těžkých časech, imunní vůči manipulacím ostatních.Začněte s PROČ je audiokniha pro čtenáře, kteří sami podnikají, budují, vedou či teprve plánují, že se do něčeho pustí. Pokud principy zlatého kruhu správně uplatníte, stanete se sami přínosem pro malé i velké podniky, neziskové organizace i politické strany.Takže, proč vaše společnost vůbec existuje? Zdánlivě jednoduchá otázka... ale pokud si na ni umíte odpovědět, změní vše. V AUDIOKNIZE SE DOZVÍTE:Pročje tak důležité začít s PROČJaký je rozdíl mezi motivací a inspiracíCo je důsledkem akcí na podporu prodejeProč novinky nejsou inovaceCo je zlatý kruhV čem nám pomáhá limbický systémO důležitosti vzájemné důvěry se zaměstnanciJak dosáhnout bodu zlomuKterými lidmi se obklopitJak identifikovat své PROČJak nikdy neztratit PROČ ze zřetele.

Ihneď na stiahnutie
-15%

14,83 €

Audiokniha
Audiokniha: Nikdy sa nezastavím
Audiokniha: Nikdy sa nezastavím

David Goggins

Číta: Peter Kočiš Celkový čas: 11 hodín 45 minút Vždy a všade sa musí nájsť nejaký rebel, ktorý vidí tie vysoké múry a prekážky, ktoré nás brzdia a rozdeľujú, a všetkým naokolo ukáže, že nič nie je nemožné, a zbúra ich. Mal by to byť niekto, kto je výnimočný a kto dokáže iných motivovať pozrieť sa na svet inak. Prečo by ste to nemali byť práve vy?David Goggins vo svojej mimoriadne úspešnej autobiografii Nič ma nezlomí ukázal, že v každom z nás sa skrýva mimoriadny potenciál, ktorý však naplno nevyužívame. Lenže na to, aby sme úplne porozumeli jeho filozofii úspechu, potrebujeme aj Davidovu druhú knihu Nikdy sa nezastavím. V nej sa Goggins venuje sile mysle a otvára dvere do svojho duševného „laboratória“, v ktorom vyvinul stratégie, ako sa stať tou najlepšou verziou seba samého a byť úspešný. Vďaka týmto stratégiám si uvedomil, že tam, kde videl koniec, je v skutočnosti začiatok.Vlastné zážitky, skúsenosti a cenné ponaučenia, ktoré Goggins poslucháčom v tejto kruto úprimnej, ničím neprikrášlenej a poučnej autobiografii ponúka, im môžu pomôcť vytvoriť si plán, ako sa odraziť odo dna a dosiahnuť výsledky, o akých sa možno ani neodvážili snívať. Ak máte pocit, že ste sa na ceste životom stratili, ak chcete z toho, čo sa vo vás skrýva, vyťažiť čo najviac, ponorte sa do tejto audioknihy.David Goggins je skutočne výnimočný človek. Jeho oddanosť filozofii "dosiahnuť svoju výnimočnosť tým, že do života vložíš všetko, čo máš" prostredníctvom mentálnej odolnosti a sebakontroly, bola zdrojom inšpirácie a motivácie pre milióny ľudí po celom svete – vrátane mňa. – Dwayne "The Rock" Johnson

Ihneď na stiahnutie
-15%

17,48 €

Audiokniha
Audiokniha: Alchýmia Blahobytu
Audiokniha: Alchýmia Blahobytu

Michal Drienik

Číta: Michal Drienik Celkový čas: 5 hodín 17 minút Komplexný návod, ako zmeniť váš vzťah k peniazom a hojnosti. Nie je to kniha o tradičných finančných stratégiách či investíciách, ale skôr o vnútornej premene vášho myslenia a naladení na „vlnu hojnosti". Michal zdieľa praktické a overené techniky, ktoré pomohli mnohým ľuďom prestať naháňať peniaze a namiesto toho ich začať prirodzene priťahovať do svojho života.Kniha obsahuje aj inšpiratívne príbehy, ktoré ukazujú, ako sa životy bežných ľudí zmenili vďaka zmene vnímania peňazí. Naučte sa, ako si vytvoriť zdravý vzťah k financiám, dosahovať svoje finančné ciele s ľahkosťou a žiť v hojnosti bez pocitu obmedzenia. Alchýmia Blahobytu vás prevedie krok za krokom procesom transformácie, ktorý vám pomôže stať sa magnetom na peniaze a získať vnútorný pokoj a pocit slobody.

Ihneď na stiahnutie
-15%

14,88 €

Audiokniha
Audiokniha: Psychologie ovlivňování
Audiokniha: Psychologie ovlivňování

Vít Prokůpek

Číta: Vítek Martinec Celkový čas: 3 hodiny 49 minút Snažíte se ostatní přesvědčit? Chcete, aby vám vždy vyhověli?Bylo by fajn, kdyby vás děti více poslouchaly. Bylo by skvělé, kdyby vám kolegové či podřízení vyšli vstříc bez zbytečného nucení. Bylo by super, kdybyste dokázali zařídit, aby vám klienti říkali ve většině případů ano.Jde to. I bez nátlaku.Přesvědčí vás o tom profesionální vyjednavač a mezinárodně uznávaný expert Vít Prokůpek, který pomohl jako vyjednavač a konzultant více než 150 světovým firmám.Praktické techniky a principy, které z vás vytepají velmistra přesvědčováníKdyž v životě po něčem toužíte, dokážete to jenom díky působení na ostatní. Umět ovlivňovat je tak vaší tajnou zbraní, díky které dokážete vyhrát většinu osobních i profesních bitev.Tato schopnost ale nemusí být vrozená. Někdo k ní má přirozené vlohy a stačí mu zdokonalení. Někdo si ji musí sám vštípit a pilovat. Tak či onak, audiokniha Psychologie přesvědčování pomůže oběma skupinám, protože v ní najdete: Jak obrátit sílu slov ve svůj prospěch a zvýšit svou přesvědčivost o více než 50 %Jak se stát oblíbenějšímiJak rozpoznat manipulaci a umět se jí bránitJak proměnit nepřítele ve spojenceJak využít nevědomé procesy řídící naše rozhodovánía moře dalších triků, s nimiž jsou vaše cíle na dosah ruky

Ihneď na stiahnutie
-15%

14,83 €

Audiokniha
Audiokniha: Jak chutná Mozart
Audiokniha: Jak chutná Mozart

Richard Pachman

Číta: Richard Pachman Celkový čas: 4 hodiny 21 minút Audiokniha skladatele a spisovatele Richarda Pachmana Jak chutná Mozart představuje povídky a zamyšlení o cestě k harmonii a ke štěstí.Autor se zamýšlí nad řadou duchovních i životních témat, jako jsou například ohleduplnost, nutnost neodkládat věci na „až jednou“, úcta k přírodě, setkávání jako obohacení našich životů, radost z obyčejných maličkosti i každého dne, zdravá sebeláska, dětský pohled na svět, vliv strachu na náš život atd.Prostřednictvím krátkých příběhů a povídek ze svého života i ze světa kolem a rovněž formou citátů, kterými každá kapitola končí, předkládá inspiraci, jak najít harmonickou cestu života, jak otevřít své srdce lásce, radosti i novým setkáním.

Ihneď na stiahnutie
-15%

7,18 €

Audiokniha
Audiokniha: Faktomluva
Audiokniha: Faktomluva

Hans Rosling; Anna Roslingová Rönnlundová; Ola Rosling

Číta: Borek Kapitančik Celkový čas: 8 hodín 45 minút Kniha tak důležitá pro pochopení světa, že ji Bill Gates daroval všem americkým vysokoškolským absolventům roku 2018.Audiokniha odhalující naši naprostou neznalost současného stavu – zázraků lidského pokroku v tvrdých datech. Kniha, která je vaším novým antidepresivem ve světě, kde se zdánlivě nemožné stává možným.„Tato kniha je poslední bitvou v mém celoživotním poslání – v boji proti ničivé globální nevědomosti. V předchozích bitvách jsem se vyzbrojil rozsáhlými datovými soubory, chytrým softwarem, energickým stylem přednášek a švédským bajonetem. Nestačilo to. Doufám ale, že tato kniha svůj účel splní.“ – Hans Rosling, únor 2017Faktomluva: úlevný zvyk tvořit si pouze takové názory, pro které máte silná podpůrná fakta.Když mají lidé odpovídat na jednoduché otázky o stavu světa – například zda ubývá extrémní chudoby, jaká je na Zemi průměrná délka života nebo o počtu násilných trestných činů – volí systematicky špatné odpovědi. Tak špatné, že kdyby měli zcela náhodně odpovídat šimpanzi, dosáhnou lepších výsledků než učitelé, investiční bankéři i nositelé Nobelovy ceny.Hans Rosling, lékař, statistik a populizátor vědy, nabízí vysvětlení tohoto překvapivého jevu. Popisuje deset instinktů – nevědomých, ale předvídatelných myšlenkových zkreslení, která ovlivňují naše názory na okolní svět. Například instinkt propasti – máme sklon rozdělovat svět na zásadně odlišné tábory, negativity – více si všímáme jevů špatných než dobrých, ale také urgentnosti – pocit „teď, nebo nikdy“ nás vede k unáhleným rozhodnutím, či instinkt obviňování – úlevu nám přináší hledání viníka, nikoli příčiny. Soustředíme-li se na fakta, zjistíme, že svět jako celek je na tom mnohem lépe, než si myslíme. A že se navíc rychle zlepšuje. Neznamená to, že neexistují vážné problémy a rizika, které lidstvo ohrožují. Poznáme-li však své klamné instinkty, dokážeme se na problémy dívat na základě faktů a věnovat se řešení toho, co je opravdu důležité.Inspirující Faktomluva, protknutá napínavými i dojemnými příběhy ze života autora, je zásadní knihou, která nejenže změní způsob vašeho hodnocení světa, vybaví do boje s ničivou nevědomostí, ale vybaví vás i schopností správně reagovat na všechny budoucí výzvy.V knize se mimo jiné dozvíte, že: Na světě už neexistují dva typy zemí, zastaralé dělení na rozvinuté a rozvojové země neplatí. Máme tu 192 zemí v souvislé řadě socioekonomického vývoje.Asijské země se v řadě ukazatelů zlepšují tak rychle, jak tomu nikdy v Evropě nebylo.Podpora poskytovaná bohatými zeměmi či jednotlivci chudším zemím dlouhodobě pomáhá a silně funguje: zmenšuje nerovnost, vytváří nové trhy a snižuje globální rizika i pro nás.K veškerému pokroku směrem k lepšímu zdraví a bohatství doposud dochází za cenu zvýšených uhlíkových emisí, které jsou zdrojem bezprostředně hrozících změn klimatu.Máme mnoho důvodů k optimistickému pohledu na budoucnost světa, protože v současné době je spravován velmi špatně. Otevírají se nám tedy ohromné příležitosti ke zlepšení života všech lidských bytostí.

Ihneď na stiahnutie
-15%

16,96 €

Audiokniha
Audiokniha: Život s vysokou inteligencí
Audiokniha: Život s vysokou inteligencí

Monika Stehlíková

Číta: Vendula Fialová Celkový čas: 6 hodín 30 minút Průvodce pro nadané dospělé a nadané dětiVysoká inteligence je v povědomí lidí automaticky spojovaná s úspěchem a skvělým životem. Málokoho napadne, že to ale může být přesně naopak, že spousta nadaných lidí, pokud správně neporozumí své odlišnosti, může prožít nenaplněný život plný utrpení, problémů, nepochopení, odmítání a předstírání.Velmi chytří lidé se často cítí osaměle, trpí nedostatkem sebedůvěry a až přílišnou citlivostí a zranitelností. Mívají pocit, jako by byli z jiné planety. Tím, že mají odlišný způsob myšlení a prožívání, bývají mnohdy nepochopeni, což vede k ještě většímu uzavírání se do sebe.Tato výjimečná audiokniha jim odhalí cesty k nalezení štěstí, seberealizaci a plně prožitému životu. Čím dříve je poznají, a to nejlépe už v dětském věku, tím méně času v životě promarní zbytečnými pokusy být jako ostatní, přizpůsobit se. Autorka, zkušená lektorka a terapeutka, velmi empaticky a s osobní zkušeností přináší poprvé na český trh komplexně zpracovanou problematiku nadaných dospělých a dětí.

Ihneď na stiahnutie
-15%

14,83 €

Audiokniha
Audiokniha: Emoční inteligence
Audiokniha: Emoční inteligence

Daniel Goleman

Číta: Jan Hyhlík Celkový čas: 19 hodín 17 minút Emoční inteligence je podle řady výzkumů klíčovým faktorem pro úspěch nejen v práciJeště donedávna byla míra úspěšnosti v IQ testech nejčastěji skloňovaným faktorem, určujícím inteligenci člověka. Zajistí nám však povzbudivý výsledek IQ testů úspěch doma a v práci? Na tuto otázku odpovídá světový bestseller Emoční inteligence, předního světového psychologa Daniela Golemana.Spokojenost a úspěšnost?Možná jste se někdy setkali s člověkem, který měl velmi vysoké IQ, ale byl společností zařazen do škatulky „nepoužitelný pro život“. Na vině byla velmi pravděpodobně emoční inteligence. Emoční inteligence je pojem, který zahrnuje schopnost vnímat emoce, ovládat je a orientovat se ve společenských vztazích. Právě tento typ inteligence určuje, zda jsme připraveni na hvězdnou kariéru, a také jestli dokážeme získat plusové body doma i v práci.Jiný pohled na chytrostDaniel Goleman je jedním z nejpřednějších amerických psychologů. Není proto divu, že se právě z pera jednoho z nejpovolanějších, zrodila kniha, která si podmanila svět. Chcete nahlédnout pod pokličku emoční inteligence a vydat se cestou úspěchu?Úspěch máte ve svých rukouNaučte se zacházet se svými emocemi. Poznání světa emoční inteligence vás dokáže nasměřovat cestou úspěchu i bez nadstandardních výsledků v testech IQ. S audioknihou Emoční inteligence, která je založena na zkušenostech a výzkumech, se naučíte rozumět situacím ve svém životě a můžete růst, ve svých očích i očích společnosti.

Ihneď na stiahnutie
-15%

21,21 €

Audiokniha
Audiokniha: Pozitivní leader
Audiokniha: Pozitivní leader

Jan Mühlfeit; Melina Costi

Číta: Aleš Zbořil Celkový čas: 11 hodín 58 minút Věděli jste, že pozitivní přístup navyšuje produktivitu až o jednu třetinu? Bývalý prezident evropského Microsoftu, Jan Mühlfeit, shrnul své mnohaleté zkušenosti ve vedení lidí do čtyř kroků.Odhalte, jak inspirovat vlastní tým, jak dosáhnout vytyčených výsledků a přitom si zachovat rovnováhu mezi úspěchem a štěstím. Zjistěte, jak se zbavit stresu a negativismu a odemkněte potenciál u sebe i u lidí, kteří vás obklopují.

Ihneď na stiahnutie
-15%

16,96 €

Audiokniha
Audiokniha: Jak se zbavit starostí a začít žít
Audiokniha: Jak se zbavit starostí a začít žít

Dale Carnegie

Číta: Jan Hyhlík Celkový čas: 13 hodín 54 minút Starostem se nevyhnete. Ani kdybyste byli kouzelníci. Občas jim zkrátka čelíme každý. Proto je důležité umět se starostem postavit, čelit jim. Tento skvělý rádce obsahuje návod k lepšímu a klidnějšímu životu.Tato audiokniha obsahuje pravděpodobně ty nejlepší a nejuchopitelnější rady, které kdy z nějaké knihy dostanete. Nenecháte se lehce vykolejit každou blbostí. Naučíte se překonávat návyky způsobující obavy a rozlišit skutečné starosti od naprosto nepodstatných maličkostí. Navíc se i s těmi skutečně závažnými problémy vypořádáte lépe, než kdykoliv předtím.Dale Carnegie napsal tuto knihu před mnoha lety, její časem prověřené principy a techniky však fungují dodnes. A budou fungovat ještě hodně dlouho. Úžasné je, že vám poradí stejné věci, které už fungovaly za první světové války nebo ve starém Římě - autor totiž mimo jiné pátral hluboko v dějinách a inspiroval se praxí dávných myslitelů.Zpomalte většinu věcí a zaměřte vaši pozornost na to, co je opravdu důležitéJak se zbavit starostí a začít žít je bezesporu nejužitečnější kniha osobního rozvoje vůbec. K dnešnímu dni se po celém světě prodalo více než 7 miliónů výtisků. Postupy a metody jdou vždy k jádru celého problému a jsou tak jednoduché a srozumitelné, že pouhý poslech audioknihy vám změní život. Obsahuje obrovskou dávku příkladů ze života, kdy každá kapitola končí krátkým shrnutím, ke kterému je možné se opakovaně vracet.Vřele doporučujeme těm, co se aktivně snaží zlepšit si vlastní život. Těm, kteří občas mají nějaké problémy a starosti. Těm, kdo dlouhodobě prochází obdobím obav a stresu. Těm, kteří trpí úzkostmi, depresemi nebo jen nesprávným přístupem. Poslouchejte tuto audioknihu stále dokola. Odhalíte tajemství, jak si vybudovat duševní postoj, který povede k pocitu sebejistoty a štěstí. Překonáte únavu, získáte energii a dobrou náladu.Nebudete zklamáni. Po poslechu totiž už nikdy nebudete, jací jste bývali. Ovšem jenom pokud sami chcete.Co vás audiokniha naučí konkrétně: předcházet stresu a filtrovat honaučit se přijímat to nevyhnutelné ve vašich životechneinvestovat příliš mnoho emocí do nepodstatných věcínaučit se užívat si činnosti, které nás úplně nebavízůstat klidnými, když vás ostatní kritizujízbavit se 50% problémů pouhou změnou přístupuzmírnit finanční starostivyhnout se citovému rozrušenízabránit únavě a vyčerpáníprodloužit si život o hodinu...a mnohem více (je tam zkrátka všechno)

Ihneď na stiahnutie
-15%

16,96 €

Audiokniha
Audiokniha: Mít vše hotovo
Audiokniha: Mít vše hotovo

David Allen

Číta: Petr Theodor Pidrman Celkový čas: 12 hodín 5 minút Audiokniha Mít vše hotovo vás naučí, jak se vyhnout typickým chybám při zvládání stavu, který většina z nás nazývá „nestíhám“. David Allen v ní vysvětluje, jak si pomocí metody GTD (Getting Things Done) rozdělit velký, zdánlivě neohraničený úkol na menší, konkrétní kroky, po nichž zůstávají viditelné výsledky. Učí, jak přesně pojmenovat činnost, které se můžeme v daném okamžiku věnovat. A vysvětluje, jak si přirozeně vytvářet jednoduchý plán práce, který nás nebude stresovat.Metoda GTD přitom rozhodně není nevyzkoušenou novinkou. Naopak, kniha Mít vše hotovo byla poprvé vydána roku 2001, po celém světě se jí prodalo 3 miliony výtisků, z toho v ČR přes 20 000. Toto nové vydání pak zúročuje autorovy 15leté zkušenosti: v tištěné podobě je rozšířené o 150 stran a kompletně přepracované.Podle časopisu TIME je ze všech knih o osobním rozvoji právě Mít vše hotovo jednoznačně nejlepší knihou desetiletí.V audioknize SE DOZVÍTE: jak naložit s množstvím informací, které se na vás valí, a vyhnout se zahlceníjak sám sebe zorganizovat a přitom zůstat v klidujak si zorganizovat fyzické materiály (i stůl, šuplata, šanony apod.)jak si udělat pořádek v projektech podle jakého klíče věci tříditjak na nic nezapomínat a mít čistou hlavoujak používat vstupní schránky (inboxy)jak funguje legendární Allenovo „dvouminutové pravidlo“jak efektivně používat e-mail a další komunikační kanályjak nejlépe využít každou volnou chvíli během pracovního dne.

Ihneď na stiahnutie
-15%

16,96 €

Audiokniha
Audiokniha: Prostě vztahy
Audiokniha: Prostě vztahy

Honza Vojtko

Číta: Honza Vojtko Celkový čas: 6 hodín 6 minút Známý terapeut Honza Vojtko se v jedenácti kapitolách zamýšlí nad základními životními otázkami, které si dříve nebo později musí v životě vyřešit každý z nás. Přestože na začátku říká: „Abychom se stali lidmi a zůstali jimi, potřebujeme jiné lidi,“ věnuje se v této knize nejen vztahům k druhým lidem. Jako první si bere na mušku ten nejdůležitější vztah – vztah k sobě. Zaobírá se však i vztahem ke zvířatům, k práci, věcem, Bohu, tělu, ke smrti…Nechybí ani kapitoly o rodinných a přátelských vztazích. Vojtko jako zkušený terapeut nepředkládá hotová řešení, naopak se snaží přimět k zamyšlení „jak to mám v životě já“. Na závěr každé kapitoly je připojen i příběh z terapeutovny, na němž autor demonstruje určitý problém a nabízí možná řešení. Audiokniha je plná zásadních životních otázek, bolesti, povzbuzení i naděje.

Ihneď na stiahnutie
-15%

14,83 €

Audiokniha
Audiokniha: Život bez úzkosti
Audiokniha: Život bez úzkosti

Judson Brewer

Číta: Petr Štěpán Celkový čas: 10 hodín 6 minút Kniha, která se okamžitě dostala na seznam bestsellerů New York Times.Představujeme vám návod, jak se vymanit z nekonečného cyklu obav a strachu, který pohání úzkost, závislosti a návyky. Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi.Na úzkost dnes narážíme na každém kroku. Jsme přehlcení a vystresovaní – ať už jsme vystaveni problémům veřejným, jako je pandemie, nebo čistě soukromým, jako je výchova dětí a každovečerní boj s chutí na víno. V této dokonale načasované knize Judson Brewer čtenáře učí, jak úzkost vyrýt i s kořeny. Stačí k tomu jednoduchá cvičení zaměřená na mozkovou činnost a triky, které může použít každý.Úzkost si většina z nás představuje jako nepříjemný pocit, který může mít různou sílu – od mírné stísněnosti až po neovladatelnou paniku. Ale to není vše – úzkost je i motorem, který pohání návyky a zlozvyky, které si náš mozek udržuje v domnění, že mu pomáhají se vyrovnat se životem (takovým návykem může být například přejídání, prokrastinace, utíkání na sociální sítě, obsesivní listování špatnými zprávami apod.). Úzkost navíc vzniká v té části mozku, která odolává racionálnímu uvažování. A tak se může stát, že se ocitneme v začarovaném kruhu návyku úzkosti, ze kterého se nedostaneme myšlením ani silou vůle.Dr. Brewer své čtenáře učí, jak zmapovat své návyky, a tak zjistit, co je spouští; jak je zneškodnit pomocí jednoduchých, ale účinných cvičení zvědavosti a jak vycvičit svůj mozek pomocí všímavosti a jiných technik, které se v jeho výzkumném centru prokázaly jako perspektivní.Tato kniha je výsledkem dvacetiletého výzkumu a práce s tisícovkami pacientů, a to včetně olympijských sportovců a trenérů či významných osobností v politice a v byznysu. Je to srozumitelný program, který je zaměřený na praktická řešení a který může k boji s úzkostí použít každý, ať trpí mírnými obavami nebo panickými záchvaty.

Ihneď na stiahnutie
-15%

16,96 €

Audiokniha
Audiokniha: Sladkobol
Audiokniha: Sladkobol

Susan Cain

Číta: Kateřina Mendlová Jírů Celkový čas: 9 hodín 8 minút Povznáší vás smutná hudba? Nacházíte útěchu v deštivém dni nebo se dojímáte nad starými fotkami? Pak ani vám nejspíš není blízký svět, ve kterém se cení zdánlivě nenucená dokonalost a skrývání jakýchkoli známek neúspěchu, selhání či melancholie.Právě máte možnost poslechnout si důkaz, že urputný optimismus není pro společnost ta správná cesta. Susan Cain na výzkumech i dojemných příbězích ukazuje, že právě pocit sladkobolu v našich srdcích je skrytým zdrojem úžasných činů, mistrovských děl a milostných vzplanutí. Intimně vypráví o svém vztahu s matkou a nabízí poučení, že pokud nepřijmeme svůj vlastní zármutek, můžeme jej způsobit druhým.Mimo jiné se dozvíte Jak se vyrovnat se smrtí, ztrátou či nešťastnou láskou.Že projevit slabost vám neuškodí ani ve vedoucí pozici – naopak to může pomoci navázat s podřízenými plnohodnotnější vztahy.Jak překonat traumata, která se v rodinách přenáší po generace.Proč lidé na konci života cítí více smysl, splynutí a lásku než strach, smutek či úzkost.Jakým způsobem lze zármutek a melancholii přeměnit v kreativní dar.Pokud si uvědomíme, že všichni lidé zažili (nebo zažijí) pocit ztráty a utrpení, budeme k sobě přistupovat s větší vlídností a pochopením.„Dokonalý lék na toxickou pozitivitu.“ — Adam Grant, autor knih Ještě to promysli a Skrytý potenciál

Ihneď na stiahnutie
-15%

16,96 €

Audiokniha
Audiokniha: Umění skončit
Audiokniha: Umění skončit

Annie Duke

Číta: Jana Štvrtecká Celkový čas: 9 hodín 32 minút Firemní lídři, ztrácející miliony dolarů na neúspěšných aplikacích či produktech, často váhají s jejich opuštěním. Vlády uvízlé v konfliktech doufají, že nová strategie přinese vítězství. A my sami se často držíme vztahů či kariér, které nám již neprospívají. Důvod? Podle Annie Dukeové máme problém s rozhodnutím ukončit něco neúspěšného, což nás výrazně brzdí.V audioknize Umění skončit Dukeová ukazuje, jak se naučit správně ukončovat. Používá příklady elitních sportovců, jako jsou horolezci na Everestu, zakladatelů úspěšných firem jako Stewart Butterfield ze Slacku, nebo umělců typu Davea Chappella.Vysvětluje, že odchod je klíčový pro úspěch, a nabízí metody, jak rozhodnout, kdy vytrvat, a kdy se vzdát, čímž ušetříte čas, energii a peníze. Naučíte se rozumět paradoxu odchodu, identifikovat síly bránící správnému rozhodnutí o odchodu, a jak lépe rozhodovat na základě očekávané hodnoty a dalších postupů.Tato audiokniha je vhodná pro ty, kdo čelí důležitému rozhodnutí nebo životní změně, a pomůže jim udělat ten nejlepší další krok.

Ihneď na stiahnutie
-15%

14,83 €

Audiokniha
Audiokniha: Síla lítosti
Audiokniha: Síla lítosti

Daniel H. Pink

Číta: Aleš Zbořil Celkový čas: 6 hodín 54 minút Non, rien de rien. Non, je ne regrette rien.Ne, ničeho. Ne, nelituji vůbec ničeho.… zpívá ve svém slavném šansonu Edith Piaf.Je ale vůbec možné ničeho nelitovat?Každý cítí lítost, vysvětluje Daniel H. Pink. Procesy lítosti jsou univerzální a zdravou součástí lidského bytí. A pochopení toho, jak lítost funguje, nám může pomoci k rozumnějším rozhodnutím, podávat lepší výkony v práci či při studiu a vnést do našich životů větší smysl.Na základě výzkumu v oblasti sociální psychologie, neurovědy a biologie autor boří mýtus o životní filozofii „Ničeho nelituji“. S využitím největšího vzorku amerických postojů k lítosti, který kdy byl proveden, a svého vlastního výzkumu World Regret Survey – který shromáždil výčitky od více než 15 000 lidí ve 105 zemích – uvádí čtyři základní druhy lítosti, které jsou vlastní každému z nás.Stejně jako ve svých bestsellerech (Drive, When a A Whole New Mind) nabízí Pink nový dynamický způsob uvažování o lítosti a své myšlenky koncipuje srozumitelně a pragmaticky. Síla lítosti je plná skutečných příběhů lidí, kteří litují něčeho ve svém životě, i praktických tipů, jak přehodnotit lítost na pozitivní sílu, a ukazuje, jak můžeme díky této nepopulární emoci žít bohatší a odvážnější život.V knize se dozvíte: že litovat je lidskéže za litování se nemusíme stydět4 nejčastější druhy lítostiproč díky litování rostemejaké jsou tři hlavní výhody litováníjak si z litování udělat dobrého příteleže i negativní emoce mohou mít pozitivní mocČasu stráveného s touto knihou však rozhodně litovat nebudete.Vyhlášena jako Nejlepší kniha roku 2022 NPR a Financial Times.

Ihneď na stiahnutie
-15%

14,83 €

Audiokniha
Audiokniha: Ještě to promysli
Audiokniha: Ještě to promysli

Adam Grant

Číta: Tomáš Žilinský Celkový čas: 9 hodín 7 minút O audioknizeKolik rodinných oslav a pracovních jednání skončilo dusnem, kolik podnikatelských nápadů bankrotem! Jen kvůli strachu připustit, že nikdo z nás nemá patent na rozum. Co ale dělat, když zjistíme, že nám naše stará přesvědčení už neslouží?Známkou inteligence bývá schopnost snadno se učit a dobře si pamatovat, ale v rychle se měnícím světě jsou důležité i opačné dovednosti: přehodnocovat a odnaučovat se. Dávat přednost nepříjemným pochybám před příjemným přesvědčením paradoxně bývá nejtěžší právě pro ty nejchytřejší – copak můžou přiznat, že něčemu nerozumějí?Adam Grant roky zkoumal, co lidem pomáhá vykročit z bezpečných jistot starých názorů, když začnou být nebezpečné. Naučí vás, jak přežít v polarizované společnosti bez ztráty přátel, a ukáže, že změna mínění nemusí bolet. Dokonce to může být zábava!Naučíte se: Včas poznat, že lžete sami sobě, a radovat se z toho, že jste na to přišli.Nahlas se ozvat, když se všichni okolo nadchnou pro pitomost.Vytvořit kolem sebe zdravé prostředí, ve kterém konflikty připomínají tanec, a ne rvačku.Nebrat si nesouhlas a kritiku jako útok na své ego.Vychovávat zvědavé a světu otevřené děti.A taky lépe snášet příbuzné a kolegy, kteří mají ve všem hned jasno.O autoroviAdam Grant (* 1981) je profesorem psychologie a managementu na Pensylvánské univerzitě. Svůj výzkum fungování kolektivů převyprávěl milionům čtenářů v pěti knihách vydaných v pětatřiceti jazycích. Kniha Ještě to promysli se vyšplhala na první místo žebříčku bestsellerů New York Times, v nichž byl Adam ve stejný rok podepsaný i pod nejčtenějším článkem. S manželkou Allison a třemi dětmi žije ve Filadelfii.„Adam Grant vás přiměje zamyslet se nad tím, čemu věříte, co si myslíte a kým vůbec jste. Jak jste na to všechno vlastně přišli? Proč je to pro vás tak důležité? A proč se toho tak pevně držíte? Dodá vám odvahu vylézt ze zákopů a naslouchat odlišným názorům.“ - Forbes

Ihneď na stiahnutie
-15%

16,96 €

Audiokniha
Audiokniha: Chytrozemě
Audiokniha: Chytrozemě

Lucy Crehan

Číta: Jana Štvrtecká Celkový čas: 9 hodín 52 minút Jaká jsou tajemství zemí, které mají nejlepší školství na světě? A jak to udělat i u nás?Nepostradatelná kniha pro učitele, rodiče i studenty, kterým záleží na vzdělávání. A také pro ty, kterým se nelíbil náš školský systém, když sami seděli ve školních lavicích.Lucy Crehan byla jako učitelka rozčílená neustále se měnící vládní politikou, zakládající se prý na zkušenostech z nejlepších vzdělávacích systémů. Ve Finsku, Kanadě, Japonsku, Číně, Singapuru a na Novém Zélandu strávila měsíce s učiteli ve školách.Bere nás na exkurzi po těchto vzdělávacích systémech, vykresluje obraz školního života, dává smysl teoriím, faktům a číslům prostřednictvím příběhů skutečných učitelů a dětí a vybízí nás k zamyšlení nad cíli vzdělávání ve světle těchto rozdílných možností. Jak se vychovává kolektivní odpovědnost v Japonsku a je důležitá?Proč dáváme tolik peněz do vzdělávání, ale výsledkem je průměr?Co stojí za úspěchem států s nejlepším vzděláváním na světě?Co udělat, aby našim dětem vzdělání k něčemu bylo?Proč mají finští žáci zdaleka nejlepší výsledky?

Ihneď na stiahnutie
-15%

14,83 €

Audiokniha
Audiokniha: Odhalené emoce
Audiokniha: Odhalené emoce

Paul Ekman

Číta: Zbyšek Horák Celkový čas: 11 hodín 46 minút Naučte se chápat a číst mimické reakce sebe i lidí kolem vásCelosvětově známý psycholog Paul Ekman v knize Odhalené emoce reflektuje své desetiletí výzkumu a rozebírá naše reakce na emoce – hněv, strach, znechucení, smutek a štěstí. Popisuje jejich kořeny a poukazuje, jak přes naše tváře přecházejí a poskytují jasné signály našemu okolí. Jde o praktického, přesvědčivého a mysl otevírajícího průvodce pro čtení emocí a to i těch vlastních. Provede vás intenzivním tréninkem v rozpoznávání, vyhodnocování ale i řešení situací s co nejméně zaujatým pohledem.Kniha se stane vaším nepostradatelným zdrojem pro orientaci v emočním světě. Reálnými příběhy ze života vás dostane do sebereflexe, kde si vzpomenete na situace, ve kterých jste se ocitli. Pochopíte tak, jak důležité je vnímat své vlastní pocity v počátcích a vyhodnocovat jejich dopady, stejně jako vnímat pocity ostatních.Na jaké otázky vám audiokniha odpoví? Jak naše tělo signalizuje ostatním, zda jsme trochu smutní nebo trápení, naštvaní nebo rozzlobení?Dokážeme někdy skutečně ovládat své emoce?Dokážeme se naučit rozpoznat lež?Můžeme se naučit rozlišovat mezi úsměvem zdvořilostním a opravdovým?Co to jsou mikrovýrazy a jak je rozpoznávat?Díky audioknize se naučíte Rozpoznávat pocity dle mimických znaků v tváři a přiblížit se tak k porozumění svých blízkých, ale i cizích lidíJak s emocemi pracovat nejen v sobě, ale i ve vztahu k vašemu okolíZlepšovat kvalitu svého života. Budete si lépe uvědomovat své pocity a více si všímat, jaké signály k vám ostatní vysílají prostřednictvím mimiky, hlasu i řeči těla.

Ihneď na stiahnutie
-15%

16,96 €

Audiokniha
Audiokniha: BOJ O POZORNOST
Audiokniha: BOJ O POZORNOST

Filip Kahoun

Číta: Petr Vančura Celkový čas: 6 hodín 2 minúty Tato kniha odhaluje netušenou sílu, která se ukrývá v obyčejné lidské pozornosti. Kvalita našeho života totiž závisí čistě na tom, jak zacházíme se svou pozorností. Lidé, kteří se ji naučili dokonale ovládat, dosahují mistrovství jak v osobních vztazích, tak v pracovním životě, a dokonce se těší i lepšímu fyzickému a duševnímu zdraví.Kniha Boj o pozornost přináší podrobný návod, jak ovládnout svou vlastní pozornost a současně získat i potřebnou pozornost druhých. To vše opřené o nejmodernější vědecké poznatky a funkční postupy z praxe.

Ihneď na stiahnutie
-15%

15,68 €

Audiokniha
Audiokniha: Nevyšlapanou cestou: Nová psychologie lásky, tradičních hodnot a duchovního růstu
Audiokniha: Nevyšlapanou cestou: Nová psychologie lásky, tradičních hodnot a duchovního růstu

Morgan Scott Peck

Číta: Tomáš Voženílek Celkový čas: 10 hodín 30 minút Audioknihu ocení všichni ti, kteří se chtějí posunout dál na osobní i duchovní úrovni.Autor podává poznatky získané vlastní klinickou praxí při psychoterapeutických sezeních s klienty při cestě duchovního růstu a podrobně rozepisuje vlastnosti, které podle jeho výzkumů vytvářejí naplněnou lidskou bytost. V první části zkoumá pojem disciplíny, podle něj nezbytné pro zdraví, ve druhé povahu lásky, která je pro autora hnací silou duchovního růstu, nikoli pouze cit, třetí část přináší podněty náboženské a závěr patří milosti, která je pro Pecka „mocnou silou vznikající mimo lidské vědomí a povzbuzující růst“.Kniha známého amerického psychiatra přináší podněty pro cestu duchovního růstu. Stala se celosvětovým bestsellerem s mnoha miliony prodaných výtisků.

Ihneď na stiahnutie
-15%

16,96 €

Audiokniha
Audiokniha: Vztahy, 7+1 osudových omylů
Audiokniha: Vztahy, 7+1 osudových omylů

Daniela Kovářová

Číta: Lucie Juřičková Celkový čas: 8 hodín 10 minút Proč se nám nedaří ve vztazích?Proč opakujeme stále stejné chyby? S jakými předsudky se potýkáme a které jsou největší omyly v mezilidských a partnerských vztazích? Další kniha známé advokátky a expertky na rodinné vztahy popisuje na příkladech a každodenních situacích, jak omylům předcházet a jak ve vztazích nacházet radost a štěstí. Jednotlivé kapitoly (například Nejsme si rovni, Kdo může za naše štěstí nebo Jak rozpůlit dítě) doplňuje osobní pohled autorky, nejrůznější doporučení a cvičení.Není vám dobře ve vztahu? Možná je to tím, že nedokážete nastavit partnerovi hranice nebo vnést do svého života radost. Chcete své vztahy zlepšit? Inspirujte se praktickou příručkou – osmnáctou knihou Daniely Kovářové.

Ihneď na stiahnutie
-15%

11,86 €

Audiokniha
Audiokniha: Šťastnější
Audiokniha: Šťastnější

Cassie Holmes

Číta: Jana Dostálová Celkový čas: 7 hodín 36 minút Jak se nerozptylovat, mít více času a věnovat se tomu, na čem záleží nejvíc„Skvělé rady od mé oblíbené vědkyně o tom, jak co nejlépe využít náš nejcennější zdroj: čas.“ - Angela Duckworth, autorka bestselleru HouževnatostNemám čas na: cvičení, koníčky, poctivý spánek, meditaci, kamarádky, děti, zkoušení nových receptů, vyčistit si zuby zubní nití... Nejspíš se v tom sami poznáváte. Víte ale, kolik času pro sebe potřebujete, abyste se cítili dobře? A co všechno v něm má a nemá smysl dělat?O audioknizeDen má pouze 24 hodin – to nezměníme. Můžeme se však naučit svůj čas lépe rozvrhnout a prožívat jej radostněji i pod tíhou povinností a rozptylování. Cassie Holmes vám pomůže odhalit činnosti, kterým stojí za to se věnovat. Naučí vás vypořádat se s otravnými úkoly i rutinou a nastavit si optimální rozvrh. Díky výzkumům a praktickým cvičením si ověříte, že už pár hodin denně strávených tím, co vás naplňuje, napomáhá snižovat stres a žít smysluplnější a šťastnější život.Audioknihu si poslechněte - chcete-li zjistit: Co je to „časová chudoba“ a jaký má vliv na naši laskavost, sebejistotu i zdraví.Proč vede nadbytek volného času k podobné nespokojenosti jako jeho nedostatek.Jak si trvale vážit skvělých věcí a vyhnout se pasti hédonické adaptace.Proč se podle výzkumů nevyplatí upřednostňovat peníze před časem.Jak si efektivně zpříjemnit nezáživné, ale nutné činnosti.Že už jediná společenská aktivita denně nám prodlužuje život.Jak na konci života nelitovat toho, čím jsme svůj čas strávili.

Ihneď na stiahnutie
-15%

16,96 €

Audiokniha
Audiokniha: Houževnatost
Audiokniha: Houževnatost

Angela Duckworthová

Síla vytrvalosti a vášně. Číta: Magdaléna Straková Celkový čas: 9 hodín 5 minút Audiokniha Houževnatost - Síla vytrvalosti a vášně obsahuje vědecky podložené rady, jak rozvinout klíčový osobnostní rys nutný k úspěchu: „tah na branku“. Máte sklon nechat se odradit prvními neúspěchy? Selháváte v cílové rovince? Nejste schopni vytrvat v nadšení pro nějakou věc? Pak potřebujete zapracovat na své houževnatosti. Její podstatu i to, jak houževnatost posílit, odhaluje autorka světového bestselleru Angela Duckworthová. Když obdivujeme špičkové sportovce, umělce, vědce, podnikatele či šéfkuchaře, často si říkáme: „Ten má ale talent!“ Průkopnická psycholožka Duckworthová má jiný názor: základní ingrediencí všech vynikajících výkonů je houževnatost – kombinace dlouhodobé vášně pro jeden životní cíl a vytrvalosti. Na desítkách příkladů slavných i běžných lidí ukazuje, že právě houževnatost rozhoduje o úspěchu člověka v životě mnohem víc než jeho vrozený talent či inteligence. Duckworthová své poznatky opírá o desetiletí práce, množství vědeckých studií, ale i hloubkových rozhovorů s mimořádně úspěšnými osobnostmi. Svou knihu však rozhodně nepsala jako skleníkovou květinku pro akademický svět. Naopak, Houževnatost je mimořádně čtivá a praktická kniha, která přináší zcela konkrétní rady, jak naplnit svůj potenciál.Coby dcera vědce, který často zmiňoval nedostatek jejího „génia”, je nyní Duckworthová uznávanou vědkyní, profesorkou i autorkou bestselleru a je tak sama příkladem fungování principů, které v knize odhalila. Inspirativně popisuje práci se svými vlastními dcerami, které díky „pravidlu jedné těžké věci“ učí být houževnatější, nevzdávat se a vydržet určitou dobu u aktivit, které si samy zvolí.POSLECHNĚTE SI KNIHU, CHCETE-LI: pochopit zásadní význam houževnatosti a naučit se ji rozvíjetnajít svůj celoživotní cíl, bez něhož jen střídáme jednu činnost za druhou bez šance na větší úspěchvědět, jak efektivně trénovat sport, rozvíjet profesní dovednostibýt odolní vůči neúspěchům, které jsou na cestě za úspěchem nevyhnutelnévychovat ze svých dětí houževnaté osobnostivydržet u zvolené aktivity déle než jen období počátečního nadšenínechat se inspirovat příběhy osobností, které dosáhly opravdového úspěchuvědět, zda jsou pro vaše dítě lepší vřelá objetí, anebo vysoké nárokypřestat přešlapovat na místě a pustit se do něčeho velkého

Ihneď na stiahnutie
-15%

16,96 €

Audiokniha
Audiokniha: AHA! Rodičovství
Audiokniha: AHA! Rodičovství

Laura Markham

Číta: Tereza Bebarová Celkový čas: 9 hodín 30 minút Audiokniha, která nás učí jak navázat s dítětem hluboký a láskyplný vztah. Pomáhá nám lépe porozumět vlastním emocím a poskytuje jednoduché a praktické návody, jak zpracovat naše reakce, abychom byli schopni děti vést s empatií, pomocí stanovení zdravých hranic a jasné komunikace.

Ihneď na stiahnutie
-15%

9,31 €

Audiokniha
Audiokniha: To nejdůležitější z osobního rozvoje
Audiokniha: To nejdůležitější z osobního rozvoje

Dan Miller

Číta: Radek Erben Celkový čas: 1 hodina 3 minúty Bohatí mají cíl, chudí jen 3%, jak jej stanovit? Kde jsou nejčastější chyby ve stanovování cílů?Stanovte si velké cíle.Napište plán, jak jich dosáhnout.Určete si tři nejdůležitější činnosti, které můžete vykonávat denně, aby vás přiblížily k vašim cílům.Naučte se disciplinovaně hospodařit s časem.Naučte se říkat NE všem, kdo vás chtějí odvést od dosahování vašich nejdůležitějších cílů.Když jste v práci, pracujte celou dobu.Pamatujte, že v sobě máte potenciál. Dokážete mnohem více než žít běžný, nudný život bez cíle. Váš mozek ukrývá větší tvůrčí schopnosti, než jaké jste dosud využili. Schopnost vytvářet nápady, které vám dopomohou k úspěchu, je neomezená. Vaši kreativitu stimulují tři věci:Je to silná touha dosáhnout cíleJe to naléhavost vašich problémůJsou to trefné otázky, které si kladeteČím silněji se soustředíte na dosažení svých cílů, na řešení svých problémů nebo na zodpovězení těžkých otázek ohledně vaší kariéry a osobního života, tím jste bystřejší. Vaše mysl pak pracuje lépe, aby vám pomohla dosáhnout úspěchu, který vás čeká v budoucnu.3 nejdůležitější oblasti: BYZNYS, KARIÉRA, FINANCE - nejdůležitější otázka. A co v důchodu?- kolik potřebujeme na důchod- tři hlavní úkoly- jak si naprojektovat budoucnost?3 nejdůležitější oblasti: RODINA- vztahy: rodina, přátelé, děti – co je pro ně nejlepší?- kdo nás nejvíce ovlivňuje3 nejdůležitější oblasti: ZDRAVÍ- nejdůležitější vypěstovaný návyk- jak si podrobit strach?

Ihneď na stiahnutie
-15%

12,71 €

Audiokniha
Audiokniha: Chytřeji, rychleji, lépe
Audiokniha: Chytřeji, rychleji, lépe

Charles Duhigg

Číta: Jan Hyhlík Celkový čas: 12 hodín 52 minút Začněte řešit věci jinak. I na maličkostech záleží.Doba a životní styl se zrychlují a nároky se zvyšují, očekává se toho od vás pořád víc. Pokroky v komunikaci a technologiích nám mají usnadnit život. Namísto toho to vypadá, že nám do každodenního života přinášejí více práce i stresu. Tajemství úspěchu však netkví v tom, že se zavalíte prací a budete se v ní topit celý den, až vás večer zahltí poslední vlna, pod níž úplně mrtví usnete. Dlouhé vysedávání v práci, ani pohotovost o víkendu a svátcích vám vyšší produktivitu nezařídí.Plánování práce a rozhodování o tom, co je a není důležité, se dá poměrně dobře naučit. Charles Duhigg vás v titulu Chytřeji, rychleji, lépe seznámí s technikami, které vaši práci i vnímání sebe sama posunou na novou úroveň. Pokuste se dosáhnout zlepšení ve všem, co děláte.Není důležité, o čem přemýšlíte, ale jak o tom přemýšlíte.Přestaňte se honit s jazykem na vestě. S audioknihou Chytřeji, rychleji, lépe si osvojíte techniky, díky kterým budete svůj svět vnímat jinak. Už nebudete ti, kteří mají prostě hodně práce. Díky vyprávění založenému na vědeckých výzkumech a přehlednému návodu doplněnému mnoha praktickými radami máte možnost zvýšit svou osobní výkonnost, výkonnost pracovního týmu i celé firmy. Charles Duhigg je reportérem deníku New York Times, za své reportáže získal řadu novinářských cen. Jeho první kniha Síla zvyku se stala mezinárodním bestsellerem.

Ihneď na stiahnutie
-15%

16,96 €

Audiokniha
Audiokniha: Hluboká práce
Audiokniha: Hluboká práce

Cal Newport

Číta: Petr Theodor Pidrman Celkový čas: 7 hodín 48 minút V dnešní době neustálé online dostupnosti většina lidí ztratila schopnost ponořit se hluboce do práce a své dny místo toho tráví v horečné smršti emailů a sociálních sítí, aniž by si uvědomovali, že existuje lepší možnost.V knize Hluboká práce představuje Cal Newport svůj stejnojmenný koncept – schopnost soustředit se bez rozptylování na kognitivně náročné úkoly. Hluboká práce vám umožní rychle pochopit složité koncepty a vytvářet lepší výstupy v kratším čase, díky čemuž se zlepšíte v tom, co děláte, a získáte pocit skutečného naplnění z mistrně odvedené práce. Jde vlastně o jakousi superschopnost („nové IQ“) stále konkurenčnější ekonomiky 21. století.Místo omílání, že rozptylování je špatné, oslavuje Newport přínosy opaku. V knize rozdělené na dvě částí nejdříve dokládá, že pěstování zvyku hluboce pracovat má obrovské výhody téměř v jakékoli profesi. Poté přichází s propracovaným tréninkovým plánem v podobě čtyř „pravidel“, který má přenastavit vaši mysl a zvyky tak, aby přispívaly k rozvoji schopnosti hluboce pracovat.V knize se dozvíte:jaký je rozdíl mezi hlubokou a mělkou pracíproč vinou mělké práce nikdy nevystoupíte z průměruže hluboká práce pomáhá učit se rychle nové věci a produkovat špičkové výstupy a především dává pocit smyslujak hlubokou práci udělat vaším hlavním profesním nástrojemjakými způsoby využívali a využívají převahu hluboké práce velcí myslitelé, spisovatelé a podnikateléproč jsou multitasking, vyrušování, emaily a internet vůbec zkázou pro váš osobní rozvoj a výkon – pokud je neudržíte v přísných mezíchproč a jak se zbavit mělkosti v sociálních vztazíchže i když pracujete s internetem a potřebujete být dostupní, nemusí to znamenat, že vaše práce na musí být mělkájak si s ohledem na dva typy práce uspořádat den, týden, rokjak zavést hlubokou práci do týmu či firmyjak měřit svůj výkon a tím stále prohlubovat pracovní výkon bez zvýšení časové náročnostiproč je lepší odpočívat od soustředění než od rozptylování

Ihneď na stiahnutie
-15%

14,83 €

Audiokniha
Audiokniha: Ukaž, co děláš!
Audiokniha: Ukaž, co děláš!

Austin Kleon

10 způsobů jak sdílet svou kreativitu a být objeven. Číta: Ondřej Halámek Celkový čas: 1 hodina 57 minút ochodeň tvořivosti vám díky knize Kraď jako umělec již dávno plane nad hlavou, ale co dál?Austin Kleon nás nenechal na holičkách. Opět deset kapitol, opět maximální dávka povzbuzení, nakažlivého nadšení i nesmírné touhy tvořit a tvorbu sdílet s ostatními. Jen role budou lehce obráceny. Tentokrát nás Austin naučí, že velkorysost vyhrává nad géniem a že být k nalezeni a nechat ostatní, ať kradou, je cestou k cíli zvanému „známý tvůrce". Ve zkratce, jestli Kraď jako umělec nabádalo k tomu, abyste se nechali ovlivňovat díly jiných, tak Ukaž, co děláš nabádá k ovlivňování ostatních tím, že se o své dílo podělíte. Jednou provždy už budete vědět, proč sdílet, jak sdílet a s kým sdílet.Austin Kleon přesvědčí i ty, jimž vadí nutnost propagovat a prodávat sám sebe a nechtějí se zpronevěřit svým zásadám, ale přitom by rádi představili svou práci i celý proces tvoření. Je to kniha o self-promotion pro tvůrce, kteří se tak trochu stydí chlubit se vlastním peřím.Zjistíte, že nemusíte být génius, abyste mohli se světem sdílet své dílo. Poznáte, že podělit se každý den o kousek své práce je lepší, než pokoutně pracovat na svém životním díle. Objevíte svůj šuplík zajímavostí a budete o nich vyprávět dobré příběhy - ukážete všem, které by to mohlo zajímat, co děláte.Získáte cenné rady na témata jako jak se nezměnit v “lidský Spam”, jak přijímat rány a proč se zaprodat - jakkoli negativně to na první pohled může vypadat. Spolu s mnoha úspěšnými umělci minulosti i současnosti dojdete k tomu, že - jak řekl Honoré de Balzac - “Největším problémem, který musí umělec vyřešit, je jak zařídit, aby si ho všimli.”Naučíte se, že kreativita není talent, nýbrž způsob myšlení.

Ihneď na stiahnutie
-15%

8,46 €

Audiokniha
Audiokniha: Jeď dál
Audiokniha: Jeď dál

Austin Kleon

Deset způsobů, jak zůstat kreativní v časech dobrých i zlých. Číta: Ondřej Halámek Celkový čas: 1 hodina 48 minút Tvořivost není rovná přímka s jasným začátkem i koncem, ale spíše smyčka, která nás pokaždé, když něco dokončíme, vrací na start. Kdo nezažil muka hodin nad prázdným listem papíru, kurzorem tepajícím na monitoru, nástroji rozloženými na pracovní ploše, pocity vyhoření, zmaru a prázdnoty, ten nepochopí.Nás ostatní přichází zachránit legendární superhrdina kreativity Austin Kleon. Jeho seznam deseti osvědčených pravidel a postupů, jak se pohnout z místa, bude vaším povzbuzením pro chvíle, kdy si myslíte, že nápady a energie definitivně došly.Ve svých předchozích bestsellerech Kraď jako umělec a Ukaž, co děláš! dal Austin Kleon čtenářům klíč k odemknutí jejich kreativity a ukázal jim, jak se stát známými. Teď nabízí svou dosud nejvíce inspirující práci: desítku prostých, ale důvtipných pravidel, díky kterým zůstanete kreativní, soustředění a upřímní sami k sobě – už na celý život.Nebojte se, nastartujte a JEĎTE DÁL!KAŽDÝ DEN JE DEN SVIŠTĚVYBUDUJTE SI POSVÁTNÉ MÍSTOZAPOMEŇTE NA PODSTATNÉ JMÉNO, DĚLEJTE SLOVESOVYTVÁŘEJTE DARYOBYČEJNÉ + VÍCE POZORNOSTI = VÝJIMEČNÉPOBIJTE UMĚLECKÉ NETVORYJE DOVOLENO MĚNIT NÁZORKDYŽ VÁS PŘEPADNOU POCHYBNOSTI, UKLIĎTE SIDÉMONI NESMÁŠEJÍ ČERSTVÝ VZDUCHZAHRADNIČTE

Ihneď na stiahnutie
-15%

9,73 €

Audiokniha
Audiokniha: Úspěšný obchodní zástupce
Audiokniha: Úspěšný obchodní zástupce

Ladislav Špaček

Číta: Ladislav Špaček Celkový čas: 8 hodín 11 minút Jak dosáhnout úspěchu? Není to těžké. Je však potřeba se připravit. Stačí vědět, jak se chovat, jak s klientem mluvit, na co si dát pozor, a úspěch se dostaví. Naučte se zásady správné komunikace ověřené bohatou praxí a posuňte své profesní dovednosti na vyšší úroveň.

Ihneď na stiahnutie
-15%

12,71 €

Audiokniha
Audiokniha: Webcopywriting pro samouky
Audiokniha: Webcopywriting pro samouky

Pavel Šenkapoun

Číta: Gustav Bubník Celkový čas: 8 hodín 59 minút Praktický návod, jak pomocí skvělých textů nakopnout váš webProvozujete e-shop nebo jiný on-line byznys a rozmrzele sledujete, jak vám to nefunguje? Konkurence je obrovská. Přebijete ji pouze hromadou peněz nasypaných do PPC reklamy, anebo originálním obsahem webu. Šetřete. Pokud totiž máte alespoň průměrné literární schopnosti, můžete si prodejní texty napsat sami. Jen musíte vědět, jak na to. Víte, k čemu slouží CTA, jak se využívá AIDA, nebo proč zrovna headline je tak důležitý? Pusťte si myšlenky zkušeného copywritera do uší a zkuste si sami napsat texty, které prodávají.Přepište si svůj web jako profík a budujte svou značku, webovou identitu i svou lidskou autoritu. S vervou.Audiokniha Webcopywriting pro samouky vás krok za krokem provede uměním copywritingu. Osvojíte si základní terminologii a naučíte se, jaké osvědčené postupy při psaní využívat. Lidé sice na internetu obecně málo čtou, ale na dobrý text je pořád utáhnete. Vezměte slova do svých rukou a buďte sám svému webu copywriterem.

Ihneď na stiahnutie
-15%

16,96 €

Audiokniha
Audiokniha: Nastavení mysli
Audiokniha: Nastavení mysli

Carol Dweck

Číta: Barbora Nesvadbová Celkový čas: 11 hodín 17 minút Za naším úspěchem nestojí pouze schopnosti a talent, ale především náš přístup k nim: tzv. nastavení mysli. To může být buď fixní, anebo růstové.V prvním případě chápeme schopnosti lidí (a tedy i sebe) jako víceméně dané, což nás odrazuje od přijímání výzev, protože „na ně nemáme“ a protože se obáváme „prozrazení“ naší neschopnosti. Špatně přijímáme kritiku, stagnujeme. Růstově myslící člověk naopak věří v sílu sebezlepšování. Kritiku, ale i neúspěchy chápe jako cestu k mistrovství. V úspěchu druhých nevidí ohrožení, ale inspiraci.Profesorka Stanfordské univerzity ve své slavné knize vysvětluje, jak lze toto nastavení změnit a jak můžeme z růstového myšlení profitovat v práci, sportu, vztazích i výchově dětí. Obsah: ÚvodNastavení mysliPodstata nastavení mysliPravda o schopnostech a úspěchuSport: nastavení mysli vítězůByznys: nastavení mysli a schopnost véstVztahy: když myšlení (ne)potkává láskuRodiče, učitelé a trenéři: odkud se berou nastavení mysli?Změna nastavení mysli„Autorka vás velice efektivně navede k tomu, abyste uvěřili, že je užitečné usilovat o změnu a zlepšení a snažit se na sobě pracovat, protože to má smysl a nese to ovoce. Což je poselství, které je v naší skeptické a depresivní zemi potřeba jako sůl.“– Ján Simkanič, časopis Respekt

Ihneď na stiahnutie
-15%

16,96 €

Audiokniha
Audiokniha: Kraď jako umělec
Audiokniha: Kraď jako umělec

Austin Kleon

Číta: Petr Tlustý Celkový čas: 1 hodina 6 minút Chytrá a vtipná knížka o tvoření, novátorství a plagiátorství v digitální době. Lze dnes vůbec být 100% původní? A má smysl o to usilovat?Austin Kleon dospívá k moudrému závěru, že absolutní původnost je nedosažitelný cíl. Tvorba bude vždy krádež a umělec sběratelem zážitků a vlivů, který však bere jen to, co opravdu miluje. Ve skutečnosti tedy jde o to, jak krást ( tzn. tvořit) se ctí: tak, abychom navzdory všem výpůjčkám přinesli něco nového a měli z výsledku radost.S knihou dostáváte přesvědčivý manifest tvořivosti, kongeniální desatero, které vypustí umělce ve vás konečně na svobodu. Knížka je malým pokladem pro všechny tvůrce, aktivní či zatím stále neprojevené.

Ihneď na stiahnutie
-15%

9,73 €

Audiokniha
Audiokniha: Hlas poznání
Audiokniha: Hlas poznání

Don Miguel Ruiz; Janet Mills

Číta: Renata Volfová Celkový čas: 4 hodiny 28 minút Toltécká kniha moudrostiDon Miguel Ruiz, autor bestsellerů Čtyři dohody a Pátá dohoda, nám v této audioknize připomíná jednu hlubokou a prostou pravdu: Chceme-li skoncovat s emočním utrpením a obnovit svou radost ze života, musíme přestat věřit lžím, většinou o sobě samých. Tato průkopnická audiokniha, založená na staré toltécké moudrosti, nám ukazuje, jak obnovit víru v pravdu a vrátit se ke zdravému rozumu.Ruiz mění způsob, jakým vnímáme sami sebe i druhé lidi. Pak nám otvírá dveře do reality, kterou jsme vnímali jako dvouleté děti – do reality pravdy, lásky a radosti.

Ihneď na stiahnutie
-15%

10,58 €

Audiokniha
Audiokniha: Génius v nás
Audiokniha: Génius v nás

Tina Seelig

Číta: Tereza Richtrová Celkový čas: 5 hodín 22 minút Nápadité. Inovační. Geniální. Těmito slovy označují vizionáři to, co všichni respektují a obdivují. A tato slova nyní mohou charakterizovat i vás. Navzdory všem předsudkům, kreativita není dar, se kterým se člověk musí narodit. Je to dovednost. Dovednost, kterou se můžeme naučit.Autorka několika mezinárodních bestsellerů a cenami oceňovaná profesorka kreativního myšlení na Stanfordské Univerzitě, Tina Seelig měla možnost pracovat s některými z nejlepších a nejbystřejších lidí na světě. Ti právě teď mají rozhodovací pravomoci ve firmách, jako je Google, Genentech, IBM a Cisco. V audioknize Génius v nás: Rychlokurz kreativního myšlení odhaluje, že kreativita je nekonečný a obnovitelný zdroj, ze kterého můžeme čerpat neustále. Zkušeně v ní dekóduje kreativitu a nabízí sadu nástrojů a zásad k posílení vlastního tvůrčího génia, které si může osvojit každý. Tato mp3 kniha se tak stává fantastickým prostředkem pro všechny, kteří chtějí naplnit své ambice.Audiokniha je především o kreativitě v podnikání a byznysu. O tom, jak se nebát neúspěchu. Nabízí nový a revoluční model "Motor Inovace". Ten vysvětluje, jak se naše kreativita vnitřně neustále vytváří a jak je následně ovlivňována vnějším světem. Tina Sellig popisuje proměnné, které na nás hromadně působí, aby vyvolaly nebo potlačily naše tvůrčí schopnosti. Následně poskytuje sadu nástrojů, které můžete použít ihned a radikálně si tak zlepšit vlastní vynalézavost a tvořivost. Stejně tak, jako vašim kolegům, týmům, organizacím a komunitám.Užijte si názory a příběhy o tvořivosti a kreativním myšlení. Audiokniha obsahuje nespočet příběhů, kdy podnikání vzniklo z doslova ničeho a následně se obrátilo do pozoruhodných inovací. Příběhy, jako jsou tyto, vám mohou pomoci inspirovat se k úspěchu na poli současného světa byznysu. Posluchači audioknihy Restart a Nepostradatelní budou opravdu nadšeni.Z audioknihy:♦ Název této knihy Génius v nás (inGenius) odráží skutečnost, že v každém z nás se skrývá tvůrčí génius, který čeká na své odhalení. Slovo „ingenius“ je odvozeno z latinského slova ingenium a znamená „přirozená schopnost“ nebo také „vrozený talent“. Po celá staletí lidé hledali zdroj tohoto vrozeného talentu a tvůrčí inspirace mimo sebe sama. Starověcí Řekové věřili v bohyně, múzy, které inspirovali literaturu a umění a které uctívali pro jejich schopnosti. Později v Anglii, za doby vlády královny Alžběty, se William Shakespeare dovolával jejich pomoci při psaní svých sonetů. Nápady jsou velmi často inspirací, a proto dává smysl múzy o seslání inspirace žádat. My už ale nyní víme, že je to opravdu jen na nás, abychom v sobě probudili naši vrozenou tvořivost.♦ Mnoho lidí si klade otázku, zdali se dá kreativita vyučovat a jestli se dá naučit? Domnívají se, že schopnost být tvůrčí je podobně daná, jako barva očí a nemůže se změnit. Myslí si, že pokud právě teď nejsou kreativní, tak neexistuje žádný způsob, jak zlepšit jejich schopnost vymyslet nějaký inovativní nápad. S tím nemohu vůbec souhlasit. Existuje celá řada metod a prostředků, kterými aktivujeme naší představivost, a jejichž využíváním se naše tvůrčí schopnosti přirozeně zlepší. Bohužel jsou tyto prostředky jen málokdy prezentovány nějakým formálním způsobem. Z toho důvodu se kreativita mnoha lidem jeví jako něco magického a ne jako přirozený výsledek spojení celé řady procesů a vnějších okolností.♦ Je to stále se opakující téma: kreativita není něco, o čem jen přemýšlíte – je to něco, co děláte. V následujících kapitolách se naučíte, jak nastartovat váš Inovativní Motor a oceníte to, že každé slovo, každý předmět, každá myšlenka a nápad a každý okamžik vám nabízí příležitost být kreativní. Vymyslet nějaký úžasný nápad nestojí vůbec nic a výsledky jsou k nezaplacení.♦ Jaký je součet 5 plus 5? Jaká dvě čísla dají po sečtení číslo 10? První příklad má jen jednu správnou odpověď, druhý má nekonečné množství řešení, zahrnující i záporná čísla a zlomky. Tyto dva jednoduché početní úkoly se liší se jen způsobem, jakým jsou koncipované. Všechny otázky jsou rámcem, do něhož zapadá odpověď. Jak jste mohli vidět, tak změnou rámce se dramaticky změní počet možných řešení. Alberta Einsteina řekl: „ Měl jsem hodinu na vyřešení problému, na kterém záležel celý můj život, a já se prvních padesát pět minut zabýval tím, jak správně položit otázku, jakmile jsem si byl jistý tím, že znám správnou otázku, tak jsem dokázal vyřešit problém za méně než pět minut.“ Umět přeformulovat podstatu problému je velmi důležitým nástrojem, díky němuž můžete rozvíjet svoji představivost, protože tak odhalíte ohromné množství řešení.

Ihneď na stiahnutie
-15%

16,11 €

4 z 10
logo

Staňte sa členom ZachejClubu
a získajte množstvo výhod:

icon

Doručenie zadarmo nad 39 € pri platbe vopred (platí pre vybrané služby)

userAvatar

Overené zákazníkmi

Ďalšie hodnotenia

99.63%

dodacia lehota

kvalita komunikácie

* hodnotenia za posledných 90 dní

userAvatar

Veronika, pred 2 dňami

S obchodom som veľmi spokojná,objednávka Je stále vybavená nacas

userAvatar

Jarmila, pred 2 dňami

S nákupom som spokojná.

userAvatar

Lucia, pred 3 dňami

rychle dodanie

99.63% zákazníkov <br/> nás odporúča

99.63% zákazníkov
nás odporúča

Zdroj: Heureka.sk

Zachej magazín

Prihláste sa do newslettra a získajte pravidelné informácie o super ponukách, akciách a zľavách. Zo zasielania sa môžete kedykoľvek odhlásiť.

Možnosti doručenia

zasielkovnaparcelPostcourierGls

Možnosti platby

visamastercardtatraslspvubapplePaygooglePay
heureka_icon

ShopRoku 2021

Finalista - Knihy a e-čítanie

Copyright © 2013 - 2025 Zachej.sk