Praktická literatúra

Stredná odborná škola Farského č. 9 v bratislavskej Petržalke je od novembra 2013 miestom unikátneho medzinárodného projektu. Jeho základnou myšlienkou je prezentácia rôznych zahraničných kuchýň pre študentov gastronómie tak, aby sa s nimi nielen oboznámili, ale nadobudnuté skúsenosti mohli využiť aj v budúcej praxi. Za šesť rokov trvania projektu tu svoju národnú kuchyňu predstavili veľvyslanectvá Indonézie (dva krát), Turecka, Gruzínska, Egypta, Japonska, Talianska, Grécka, Izraela, Srbska, Vietnamu, Rakúska, Bulharska, Českej republiky, Číny, Rumunska, Albánska, Ruska a Indie. Kniha obsahuje aj unikátne recepty najvychytenejších zahraničných šéfkuchárov.

Jan Kwaśniewski (1937 – 2019) bol lekárom, ktorý žil a pôsobil v Poľsku. Výskumom v 60. rokoch minulého storočia dospel k zisteniu, že všetky ľudské choroby vznikajú z konzumovaného jedla, inými slovami, zlého zloženia potravy. Tento poznatok je základným kameňom jeho prelomovej výživovej teórie. Pri ďalšom výskume sa mu podarilo vyvinúť model výživy ľudí, ktorý nazýva optimálna výživa, pretože zaručuje ideálne fungovanie tela alebo jednoduchšie: dobré zdravie. Princípy optimálnej výživy ľudí na prvý pohľad šokujú, pretože odporúčajú konzumáciu veľmi veľkého množstva tukov spolu s drastickým znížením obsahu uhľohydrátov v strave. Účinky, ktoré táto strava prináša, sú však rovnako prekvapujúce. Obézni ľudia začínajú chudnúť bez toho, aby akýmkoľvek spôsobom obmedzovali množstvo jedla, ktoré konzumujú, pričom zlepšujú svoj celkový fyzický a emocionálny stav. To však nie je všetko, pretože najpresvedčivejšie výhody tejto stravy sú viditeľné u chorých ľudí, ktorí sa začali stravovať podľa jej princípov. Počas svojho takmer 50-ročného pôsobenia liečil Dr. Kwaśniewski tisíce ľudí trpiacich sklerózou, Buergerovou chorobou, reumatickými chorobami, chorobami zažívacieho traktu, vysokým krvným tlakom a cukrovkou – bez toho, aby sa uchyľoval k inzulínu! Odhaduje sa, že optimálnou výživou sa už stravujú dva milióny ľudí. Väčšina z týchto ľudí žije v Poľsku, hoci správy o optimálnom stravovaní sa naďalej šíria do celého sveta. Tento preklad Optimálnej výživy do slovenského jazyka je toho dôkazom. Optimálna výživa je prvým sprievodcom, pomocou ktorého môže človek zistiť viac o optimálnej strave. Čitateľovi ponúka všetky informácie potrebné na začatie optimálneho stravovania vrátane praktických princípov takéhoto stravovania v každodennom živote, účinku optimálnej stravy na zdravých ľudí a spôsobu liečby rôznych chorôb. Na uľahčenie začatia konzumácie optimálnej stravy obsahuje aj recepty na celý týždeň.

Kniha SPOJENÍ NAVŽDY je o neustále silnejúcom pute medzi deťmi a technológiami. Mobily a tablety sa stali v priebehu pár rokov súčasťou detského sveta, no odborníci tvrdia, že práve ich bezhlavé používanie je príčinou mnohých problémov, ktoré deti majú a ešte donedávna v detskom svete neexistovali. Kniha upozorňuje na zlozvyky, ktoré ohrozujú naše vzťahy, brzdia rozvoj detí a oberajú ich o dôležité momenty zdravého dospievania. Vychádza pritom z výskumov a rozhovorov s expertmi. Zároveň vysvetľuje, že technológie majú potenciál robiť náš život lepším, len ich musíme začať využívať správne. Prináša tipy, ako si nastaviť v rodinách a školách nové pravidlá fungovania s obrazovkami a ako začať využívať technológie múdro. Kniha ponúka návod, ako vychovať empatické, hodnotovo zamerané deti a nestratiť ich navždy v digitálnej dobe.

Uznávaný autor Michael J. Gelb vo svojej inšpiratívnej knihe prináša úplne nový spôsob myslenia, vďaka ktorému dokážete naplno využiť svoj potenciál. Ako príklad si zvolil jedného z najväčších géniov všetkých čias – Leonarda da Vinci. Postupne vám vysvetlí, ako kresliť podľa poznámok tohto veľmajstra, učiť sa z jeho vynálezov a umeleckých diel. Gelb uvádza sedem princípov Leonarda da Vinci, ktoré sú stavebným kameňom osobnosti a práce každého génia. Krok za krokom si cez rôzne cvičenia a nevšedné postupy osvojíte zručnosti ako: riešenie problémov, kreatívne myslenie, sebavyjadrenie, užívanie si sveta okolo seba, stanovenie cieľov a získanie životnej rovnováhy, harmonizácia tela a duše. Neuspokojte sa len tak s tým, čo dokážete teraz! Ašpirujte na viac vďaka tejto knihe plnej inšpirácie, vedomostí a krásy.

Číta: Petr Neskusil Celkový čas: 3 hodiny 13 minút Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ?Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.

Číta: Radek Erben Celkový čas: 6 hodín 41 minút KONEC BIFLOVÁNÍ - naučte se nejnovější a nejsilnější techniky trénování paměti! Využijte všech 7 druhů své inteligence k rychlému zapamatování informací Zábavná cesta ke zvýšení mozkové kapacity. Techniky použité v tomto audioprogramu urychlí vaši schopnost učení a umožní přístup k vnitřnímu potenciálu. Věda naznačuje, že lidská mysl má téměř nekonečnou schopnost učit se a zpracovávat informace. Proč se tedy stává, že:Zapomínáte jména lidí, se kterými se setkáváte? Nemůžete najít klíčky od auta?Přečtete si celou knihu a pamatujete si jen malou část?Zapomínáte na naplánované schůzky Nedokážete se soustředit na důležité informace? Poslechnete si prezentaci a pak rychle na všechno zapomenete? Problém je - a vždy byl - v umění, jak se dostat k neuvěřitelné síle vaší mysli. Představujeme vám pokročilé techniky zrychleného učení. Jde o systém, který vám pomůže využít váš skutečný potenciál. Jednoduše řečeno, je to to nejlepší, co jste kdy slyšeli, abyste mohli rychleji, snadněji a zábavnou formou dosáhnout špičkových výsledků a udržet si náskok před ostatními. Schopnost rychle se učit má pozitivní vliv na celý život a sebevědomí. Naučíte se:Jaké techniky použít pro dlouhodobé zapamatování jmen, čísel, cizích slov, PIN kódù, textů, věcí, událostí atd. Jak poznat a využívat všech 7 druhů inteligence pro učení Jak číst mnohem rychleji, než umíte nyní - objevíte výhody rychločtení Jak zlepšit paměť a schopnost soustředit se Jak zpracovávat informace alespoň 3 krát rychleji, než dosud Jak se stát po celý život použitelný pro změnu zaměstnání nebo oboru Jak aktivovat všechna centra mozku odpovědná za rychlé přijímání informací Jak dlouhodobě ukotvit získané informace Uvedené tipy a techniky jsou výsledkem 30-ti let výzkumů a zkušeností. Můžete je začít okamžitě používat. Začněte se bavit uplatňováním těchto technik ve svém každodenním životě a trénovat svou paměť. Budete překvapeni, co všechno si dokážete vybavit a jak dobře vám pam컝 slouží. Vše, co musíte udělat, je naučit se, jak ji používat.

7. diel. Číta: Filip Švarc Celkový čas: 5 hodín 20 minút Moderní fotr, Čeněk a Nataša v karanténě!To si takhle jednoho prosluněného odpoledne dá někdo v Číně na stojáka u stánku netopýra na loupačku a za pár měsíců, na opačné straně zeměkoule, jste s rodinou zabarikádovaní doma, protože venku číhá smrt. Šijete roušky, tleskáte z okna zdravotníkům a krotíte vášně hyperaktivního školáka, jehož vzdělání částečně padlo na vás – školy jsou totiž zavřené. A postupně taky začnete nenávidět všechny členy domácnosti, což je praktické, protože se s nikým jiným nestýkáte (ostatně ani nemůžete).Den za dnem, respektive měsíc za měsícem v televizi sledujete stále nového a nového ministra zdravotnictví, kterak se stále stejným premiérem v zádech národ informuje, že následující tři týdny budou klíčové. A tak začnete nenávidět i všechny ostatní lidi… A čas od času samozřejmě krátká a matoucí okénka rozvolnění a optimismu – Ježíšek přece nosí respirátor FFP3.Best in covid, Made in Česko.Život je krásný!

6. diel. Číta: Jan Maxián Celkový čas: 4 hodiny 32 minút Dominik Landsman, autor populárních Deníčků moderního fotra, už nám vysvětlil, že mateřská dovolená není žádná dovolená.Opravdová dovolená je třeba výlet k moři do Bulharska, jak nám to popsala druhá polovina rodičovské páru, Dominikova žena Nataša. Nyní se ke slovu dostává ten nejdůležitější – syn Čeněk. To je totiž jediný člen rodiny, který má na chalupě alespoň trochu času, protože všichni ostatní jsou zaměstnaní hraním golfu, sklízením sousedovy úrody, případně prací s izolepou.A o výsledky svého soustředěného a naprosto objektivního pozorování se s námi neváhá podělit.

5. diel. Číta: Filip Švarc, Jana Pidrmanová Celkový čas: 6 hodín 38 minút Proč se muži chovají jako muži a ženy mluví v náznacích?Co se dělo předtím, než na svět přišel Čeněk, tedy malý ďábel známý z Deníčků moderního fotra? Bylo nebylo, potkali se Jindřich a Nataša. S ironií sobě vlastní popisují své seznámení, sestěhování a nakonec i početí dítěte a mezitím neodolatelně glosují rozdíly mezi muži a ženami, vztahové stereotypy, různé fáze zamilovanosti nebo nástrahy společného bydlení. Úskalí i radosti života v páru líčí každý ze svého pohledu a výsledný obraz srší černým humorem.

4. diel. Číta: Filip Švarc, Jana Pidrmanová Celkový čas: 4 hodiny 35 minút Z mateřské na dovolenouKdyž jste moderní fotr, ani s letní dovolenou to není žádné terno, zvlášť když máte malé dítě a manželka vás místo na každoroční chalupu donutí odjet do Bulharska k moři. A kdyby jen to! Nataša, druhá polovina rodičovského páru, se chopila pera a zážitky za svého chotě zaznamenala sama. Výsledkem je nejen dovolenkové vyprávění, ve kterém najde určité podobnosti každý, ale i odhalení několika utajovaných skutečností z intimního života moderního fotra. Necenzurováno!Dominik Landsman, autor populárních Deníčků moderního fotra, ve svých předchozích knížkách vyčerpávajícím způsobem vysvětlil, že mateřská dovolená není žádná dovolená.„Dominik Landsman vytvořil kompilát snad všech situací, do kterých se rodič (ne nutně pouze otec) dostává, a až do krajnosti je vyhrocuje. Nezažívá nic jiného než všichni mladí rodiče, je ale schopen podat své zkušenosti s nadsázkou a humorem (často černým).“ - naposlech.cz

3. diel. Číta: Filip Švarc Celkový čas: 6 hodín 58 minút I když jsou začátky krušné, nakonec si to prostě sedne.Čeňkovi už jsou tři roky, plínky zkušeně vyměnil za nočník a fotrovi na mateřské nastává podle všeho idylické období, kdy péči o hyperaktivní dítě převezme školka. Že by konečně nastal čas, kdy bude moci provozovat své koníčky a myslet trochu i na sebe? Nebyl by to ale Čeněk, který svůj smysl pro vytváření domácího pekla dovedl téměř k dokonalosti, aby každou situaci nedokázal přetvořit v nový druh utrpení. A nebyl by to jeho fotr, aby i tu nejšílenější situaci neuměl jaksepatří sarkasticky převyprávět.Třetí díl oblíbeného Deníčku moderního fotra.„Při hlídání mrněte je poslech audioknih vhodnější než četba – a současně dodávám i důležitou informaci: v podání Filipa Švarce je většina zápisků moderního fotra o řád vtipnější.“ - Lukáš Gregor, naposlech.cz

2. diel. Číta: Filip Švarc Celkový čas: 5 hodín 48 minút Jak dostat „tatínka“ do ošetřovny? Nebo spíš do sanatoria pro choromyslné…Pokračování nyní už kultovního Deníčku moderního fotra, v němž otec na mateřské dovolené odhaluje strasti rodičovství, o kterých se obvykle nahlas nemluví. Nemilosrdný a až brutálně upřímný humor je vlastní i druhému dílu, v němž se z miminka Čeňka stává velice neposedné dítě. „Dokud jen ležel na zádech a řval, nic mi nechybělo,“ vzpomíná teskně fotr. Čeněk už chodí (běhá), mluví (má jediné slovo na všechno) a především neunavitelně přemýšlí, čím by svého fotříka konečně dostal do blázince.

1. diel. Číta: Filip Švarc Celkový čas: 5 hodín 20 minút „Mimino je nepřející prevít, kterému jde výhradně o vaše nepohodlí.“Jak to vypadá, když se muž ocitne na mateřské dovolené? Celou problematiku vylíčil autor v příspěvcích na úspěšném blogu, které poté vyšly knižně a nyní i audioknižně. Jeho texty popisují zážitky, situace a strasti obyčejného „chlápka od vedle“, kterému se narodil první syn. Zprvu nezúčastněný otec se ocitá doma s dítětem a pouští se do lítého boje o zachování rodinného blaha. Každý synkův pokrok vyčerpaný tatínek většinou odnese jizvami na duši i na těle, což však neváhá černohumorně komentovat.Sympaticky drsňácká a vtipná výpověď přináší výjimečný pohled současného muže na situace, které obvykle zažívají spíše ženy.„Syna nazývá ve svém blogu láskyplně sígr nebo satan a čas od času si chodí přeměřit babybox, zda se do něj Čeněk ještě vejde. Letos vydal autor druhou knihu a jeho blog byl nominován na Magnesii Literu.“ ‒ 5Plus2

Bez kvantovej fyziky by ani vaše raňajky, ani množstvo iných vecí nebolo možných.Autor svetových bestsellerov Chad Orzel vám vysvetlí prečo.Úchvatná fyzika nie je len v experimentoch za milióny alebo v extrémnych astrofyzických súvislostiach, akými sú napríklad čierne diery. V skutočnosti je všade okolo vás. Tesne pod povrchom normálneho každodenného života. Bežná ranná rutina závisí od jedného z najzvláštnejších javov, aké boli kedy objavené. Vedeli ste, že tajomstvo kvantovej mechaniky sa skrýva ešte aj v obyčajnom budíku? Alebo to, že klasická fyzika nevie vysvetliť, prečo váš rozohriaty hriankovač svieti na oranžovo? V Raňajkách s Einsteinom vám autor ukáže kúzla, ktoré nájdete aj v tých najjednoduchších činnostiach. Kvantová fyzika je jedným z najväčších úspechov ľudskej civilizácie a môžete ju vidieť kdekoľvek. Stačí vedieť, kam sa pozerať.

Číta: Gustav Bubník Celkový čas: 47 hodín 52 minút V audioknize 1001 myšlenek naleznete myšlenky a pojmy z různých oblastí lidského vědění, nad kterými stojí za to uvažovat. Tvoří jedinečný naučný audio-cyklus. Jednotlivé části jsou k dispozici i samostatně: 1001 myšlenek: část Umění a Architektura1001 myšlenek: část Filozofie1001 myšlenek: část Politika a Společnost1001 myšlenek: část Psychologie1001 myšlenek: část Náboženství1001 myšlenek: část Věda a TechnikaLidé umírají, národy se rodí a upadají, ale myšlenky žijí dál. Skutečnost, že můžeme chodit na přednášky z filozofie, psychologie, náboženství, humanitních věd, sociologie či politiky, připadá mnohým absurdní. Ti tvrdí, že veškerým smyslem vzdělání je získat práci a že k získání práce potřebuje praktické dovednosti či určitý soubor snadno aplikovatelných poznatků. Z hlediska těchto cílů je studium "velkých myšlenek" humanitních či společenských věd přinejlepším podivné a přinejhorším nesmyslné.Když se zaposloucháte do audioknihy 1001 myšlenek, které změnily naše uvažování, jednou z nejdůležitějších věcí, kterou si uvědomíte, je to, jak zásadně se mýlí všichni ti, kdo hodnotí vzdělání jen podle toho, kolik vytváří pracovních příležitostí. Už po pár minutách poslechu vám bude jasné, že objevy, vynálezy a poznatky, které zásadním způsobem ovlivnily naše životy, vyvstaly nejen z technologické, vědecké a inženýrské větve intelektuální krajiny, ale stejně tak i z větve humanitní a společenskovědní. Technická oblast vzkvétá ostatně jen tehdy, je li pevně usazena v širším kontextu velkých myšlenek, které umožňují její rozvoj.Bohatá historie zásadních myšlenek, které nalezneme v této audioknize, navíc odhaluje jednu důležitou pravdu - to, co činí život smysluplným, nenalezneme prostě ve vzdělání, které člověka připravuje, aby mohl vynikat v počítačovém programování, v reklamě, v bioinženýrství či v podnikání. Smysl a cíl můžeme svému životu dodat jen skrze zapojení velkých myšlenek, které nám umožňují zaujmout vlastní postoj k zásadním otázkám a obhajovat jej.Poslechem této audioknihy obohatíte svůj způsob života i to, jak se rozhodnete prezentovat sami sebe světu, mnohem více než postgraduálním studiem obchodu, práva či účetnictví. Ostatně důvody, proč se věnovat těmto a dalším oborům, by měly být podloženy hloubáním o otázkách zmíněného typu.Myšlenky lze třídit a kategorizovat mnoha způsoby. Ve snaze o srozumitelnost a úspornost náleží každé heslo v této audioknize vždy do jedné z těchto kategorií: filozofie, náboženství, psychologie, věda a technika (včetně matematických myšlenek a vynálezů), politika a společnost (včetně oblasti vzdělání, práva a ekonomiky) a umění a architektura (včetně hudby a literatury). V popisu každé myšlenky najdete popis toho, co přesně znamená, vyprávění o jejím původu (jaký člověk či kultura stojí za jejím vznikem), citát, který obsahuje či popisuje, a krátké vysvětlení toho, proč je právě tato myšlenka tak významná. Veškerá hesla jsou, pro lepší přehlednost, řazena abecedně u každé kategorie zvlášť.Všimnete si, že velká část názvů myšlenek v této audioknize působí spíš jako vynález, mechanismus, zařízení, udělátko, či dokonce jako proces, činnost nebo systém. Tyto myšlenky by se jen těžko oddělovaly od zmíněných způsobů použití, autoři této audioknihy však nechtějí pouze popisovat, co který vynález, proces či systém dělá. Místo toho se snaží představit myšlenky, které stojí za těmito vynálezy, které vedly ke vzniku daných procesů, které sloužily jako katalyzátor změn v systému.V této audioknize je spousta velkých myšlenek, které nám mohou nabídnout koncepční oporu pro to, co nás možná čeká v budoucnosti. Nicméně už Bentham věděl, že velkou myšlenku je stojí za to propagovat a také vyzkoušet v reálném světě. Jak zjistíte při poslechu této MP3 audioknihy, velká idea stojí za kritiku, chválu, zavrhnutí i vylepšení - je ale na vás, abyste rozhodli, jaký postoj k těmto myšlenkám zaujmete. Existuje ale ještě jeden důvod, proč si hesla v této audioknize zaslouží vaši pozornost - je to intelektuální výzva, a tedy něco, o čem je opravdu zábava přemýšlet.

Každý klame ponúka fascinujúce, prekvapujúce a niekedy aj smiešne nahliadnutia do všetkého, od ekonómie po etiku, šport, od rasy po pohlavie a ďalšie, všetky čerpané zo sveta Big data. Aké percento bielych voličov nehlasovalo za Baracka Obamu, pretože je čierny? Ovplyvňuje to, kam chodíte do školy, akí ste v živote úspešní? Uprednostňujú rodičia tajne synov pred dcérami? Ovplyvňujú násilné filmy mieru kriminality? Dokážete poraziť akciový trh? Ako pravidelne klameme o našom sexuálnom živote a kto si menej verí, keď ide o sex, muži alebo ženy?Seth Stephens-Davidowitz skúma tieto otázky a ponúka odhalenia, ktoré nám môžu pomôcť lepšie porozumieť sebe a nášmu životu. Odhaľuje predpojatosti hlboko zabudované v nás, informácie, ktoré môžeme použiť na zmenu našej kultúry, a otázky, ktoré sa bojíme opýtať a ktoré by mohli mať zásadný význam pre naše zdravie – psychické aj fyzické. Každý z nás je obklopený Veľkými dátami a ich vplyv sa znásobuje. Každý klame nás vyzýva, aby sme premýšľali inak o tom, ako vidíme svet.

Číta: Vítězslav Kryške Celkový čas: 1 hodina 57 minút "Tvůj čas a Tvůj život mají velkou cenu. Největší ztrátou času by bylo snažit se celé roky o něco, čeho můžeš dosáhnout za několik měsíců".Neuvěřitelně účinný motivační audioprogram, který si vyslechlo více než 2 000 000 posluchačů z celého světa! Každý úspěšný člověk, ať v osobním nebo profesním životě, má své cíle. A také má dokonalý plán k jejich dosažení. V audioprogramu "Úspěch - to jsou cíle" se dozvíte, jak nastavit své cíle a jaké strategie použít k jejich rychlému dosažení. Budete mít mnohem větší kontrolu nad svou budoucností a začnete směřovat k naplnění a štěstí. Obsah:21 strategií, které pomohou k dosažení jakéhokoliv cíleMyšlenky, které formují náš život a podporují kreativituProč si lidé nestanovují cíle? Lidé, kteří mají cíle, jsou 10x EFEKTIVNĚJŠÍ ! Význam touhy a soustředěníSkuteční lídři mají vždy plánJak zjistíte, co chcete?Štěstí - postupná realizace plnohodnotného snuIdentifikace problémů, strastí a trápeníJak nalézt nelepší řešeníMetoda odhalení vlastních tužebSkutečná hodnota majetku a časuStáváme se tím, na co nejčastěji myslímeGoldrattova "Teorie omezení"Jak zvítězit nad největšími překážkami

Číta: Karel Spilko Celkový čas: 2 hodiny 12 minút Tato audiokniha Ti v mnohém pomůže. Je vysoce praktická a nehraje si s žádnými umělými termíny. Život na nikoho nečeká a Ty také na nikoho nečekej. Svět se točí, jak na kolotoči, a pokud s ním nedržíš krok, jsi pozadu. Proto si urči svůj Skutečný Sever a vyraz. Audioknížka Ti bude velkým pomocníkem na tvé cestě za radostí a štěstím, které hledáš. Život je pouze zdánlivě složitý. Ve skutečnosti je velice jednoduchý. Jakmile pochopíš to, co je zde napsané, začneš skutečně žít. Všechny mylné představy, kterými sis zbytečně komplikoval svůj život, hodíš za hlavu. A vydechneš si s pocitem úlevy, protože to, co jsi hledal, už skutečně budeš mít. Obsah: NEOHLÍŽEJ SE DOZADU, ZATOČÍ SE TI HLAVA „PROČ?“ JE TA NEJZBYTEČNĚJŠÍ OTÁZKA NASEDNI NA KONĚ, NEŽ TĚ ZAVALÍ NADECHNI SE A SKOČ KDYŽ SE NAŠTVEŠ, TAK BUĎ NAŠTVANÝ DĚLEJ SI TO, CO CHCEŠ STÁNÍM NA JEDNOM MÍSTĚ BOLÍ NOHY ZAČNI SE NA SVĚT DÍVAT TAK, JAK HO CHCEŠ VIDĚT A JAK TO CÍTÍŠ TY? NEJSI VÝROBEK Z TOVÁRNY NASLOUCHEJ – NE POSLOUCHEJ! NECH TO PLAVAT VŠUDE NAJDEŠ SÁM SEBE PAPOUŠKOVÁNÍ NECH PAPOUŠKŮM KDYŽ JSI SMUTNÝ JE TO LÁSKA NEBO DEPRESE? KDYŽ NEVÍŠ KUDY KAM KONEČNĚ VYDECHNI A UVOLNI SE NEČEKEJ JSI TAKOVÝ, JAKÝ JSI – A TAK TO JE V POŘÁDKU! MLUV UŽ KONEČNĚ PRAVDU UDĚLEJ SI PRO SEBE MÍSTO JSI KRÁLEM VE SVÉM KRÁLOVSTVÍ? BAV SE, DOKUD JE ČAS NÁSLEDUJ SVÉ SRDCE JSI V MANÉŽI NEBO V ARÉNĚ?

Číta: Rôzni Interpreti Celkový čas: 59 minút Zákon přitažlivosti je jedním z nejstarších "univerzálních zákonů". Je- li používán správným způsobem, je neuvěřitelně silný. Když ho spojíte s ostatními zákony a principy, o kterých se dozvíte v tomto audioprogramu, vaše mysl bude zcela pozitivní a plně soustředěná na to, čeho chcete dosáhnout. Stanou se velmi mimořádné věci, ty nejradostnější objevy, princip synchronizace bude fungovat ve váš prospěch a vám se podaří do svého života přitáhnout všechny věci, po kterých toužít Začnete potkávat ty správné lidi, a život se stane opravdovým dobrodružstvím.Pochopení zákona přitažlivosti vám pomůže:přesně určit, co chcete přitáhnout zaplavit svou mysl pozitivními myšlenkami dosáhnout nasycení v každé oblasti života zbavit se strachu a pochybnostípoužívat 4 metody na zrychlení celého procesu Možná jste již četli knihu The Secret (Tajemství) či studovali zákon přitahování nějakým jiným způsobem. Mnoho lidí přijalo koncept zákona přitahování a poté byli zklamáni, že nedosáhli takových výsledků, jaké očekávali. Někdy dokonce nedosáhli výsledků vůbec žádných. Zdá se to být opravdu jednoduché. Mějte šťastné a pozitivní myšlenky a stanete se šťastnými a pozitivními lidmi. To však nezahrnuje fakt, že my všichni máme nějakou zátěž Zákon přitažlivosti je absolutně nezbytný. Sám o sobě však nestačí k tomu, abyste dosáhli svého cíle. Je třeba dalších věcí. Nejdříve musíte porozumět základním zákonům, které řídí lidský osud a jejichž důležitou součástí je právě zákon přitahování. Účinným nástrojem zákona přitahování je kontrola, kterou získáte nad vlastním životem. Váš život přestane řídit šéf, vaše účty nebo vaše zdravotní problémy. Budete se cítit zdraví, šťastní a pozitivní a vaše podvědomí bude pracovat ve váš prospěch. Dostanete se do stavu klidného očekávání, že se všechno bude vyvíjet tak, jak má. Obklopíte se správnými lidmi a vyhněte se špatným lidem. Budete se věnovat aktivitám, které zvýší úroveň vaší energie a vylepší vaši kondici. Budete si absolutně jisti, kdo jste, kam směřujete a čeho chcete dosáhnout.Profesionální český dabing, mluví Jolana Ferencová

Číta: Vítězslav Kryške Celkový čas: 1 hodina 2 minúty Vychovejte šťastné, zdravé a sebevědomé děti. Budou vás milovat a respektovat! Budou vám říkat, že jste výjimeční rodiče! Největší lítost pociťují rodiče, kteří mají málo času na své děti.Udělejte si test rodičovských schopností.Položte si několik otázek:Jak si moje dítě vede navenek, mimo rodinu?Má moje dítě kamarády, kteří k nám rádi chodí na návštěvu?Je moje dítě úspěšné ve škole a v kolektivu?Nebojí se mi moje dítě říci vždy pravdu?Nikdy není pozdě na to, stát se výjimečným tátou nebo mámou.Poslechněte si 60-timinutový audioprogram "Tajemství výchovy skvělých dětí" a dozvíte se: Jak vychovávat děti s vysokou mírou sebedůvěry a sebeúcty Jak projevit lásku a citlivý přístupJak rozpoznat a přijmout jedinečné rozdíly v povaze Jak budovat mosty k poctivosti a otevřenosti Jak držet děti stranou od drog, alkoholu a tabáku Jak budovat pocit spokojenosti se sebou samým Jak upevnit v dětech správné zdravotní a hygienické návykyDěti nejvíce reagují na osoby, které je milují bez výhrad. Proto právě vy máte největší šanci stát se samostatným zdrojem lásky, povzbuzení a opory pro své dítě.Audioprogram "Tajemství výchovy skvělých dětí" je jednoduchý průvodce pro výchovu dětí. Rady použité v audioprogramu jsou k nezaplacení pro každého, kdo je nebo se brzy stane rodičem.Doporučujeme k poslechu pro každého, kdo vychovává děti.

Číta: David Gruber Celkový čas: 1 hodina 29 minút Jediné pravé rychločtení® od Davida Grubera. Za dobu srovnatelnou s jednou vysokoškolskou přednáškou (86 minut) se dozvíte na daném prostoru přesně to nejdůležitější k ovládnutí rychločtení. Tedy k podstatnému zvýšení rychlosti za současného zvýšení chápavosti. Ovšem – té rozumné chápavosti, tedy zapamatování toho hlavního a ignorování balastu. Audio učebnice je určena každému, kdo duševně pracuje a někdy nestíhá. Zvláště pak je určena mladší generaci, která má díky blízkému vztahu k internetu a chytrým mobilům celý nekonečný informační svět neustále u nosu – a záleží právě na technice čtení a myšlenkového zpracování, jak hodně pro svůj úspěch z toho vytěží.

Číta: Vítězslav Kryške Celkový čas: 1 hodina 2 minúty Sebekázeň vám zaručuje úspěch. Každý úspěšný člověk je vytrvalý a houževnatý, a má dostatek sebekázně k tomu, aby se přiměl udělat, co by měl, ať se na to cítí, nebo ne. Když se naučíte sebekázni, uděláte toho více, rychleji a lépe než ostatní lidé. Budete mít lepší výsledky, budete produktivnější, budete mít lepší výkon, získáte pozornost lidí, kteří vám mohou pomoci, a podpořit vás a posunout vás dopředu. Budete lépe placeni a budete rychleji povyšováni v jakékoliv práci, situaci. Lidé se sebekázní, kteří mají lepší výsledky, jsou okamžitě posíláni do přední linie života. Budete mít více sebeovládání, sebejistoty, osobní moci. Budete cítit, že dokážete cokoliv, co chcete, protože máte schopnost se ukáznit a udělat to. Profesionální český dabing, mluví Vítězslav Kryške. Sebekázeň je klíčem k sebedůvěře, sebeúctě a osobní hrdosti. Pokaždé, když se ukázníte, budete se mít raději. Pokaždé, když se ukázníte, budete na sebe nahlížet jako na lepší osobu. Pokaždé, když se ukázníte, budete se cítit skvěle, budete na sebe hrdi, vaši osobnost to ovlivní velmi pozitivním způsobem. Čím větší je vaše sebekázeň, tím větší máte sebevědomí. A tím menší jsou vaše strachy ze selhání a z odmítnutí. Nakonec si vypěstujete sebevědomí, že budete schopni procházet zdmi.Se sebekázní bude váš charakter mít sílu, díky které vytrvá přes všechny překážky, až do konečného úspěchu. Se sebekázní dosáhnete své osobní velikosti. Pokud byste si měli za celý život koupit pouze jeden motivační titul - pak je to Sebekázeň! Pro koho je tento motivační audioprogram určený: Pro všechny, kteří chtějí být v životě úspěšní Pro obchodní zástupce, obchodní manažery, obchodníky Pro podnikatele Obsah:Jak nastartovat sebekázeň Nejdůležitější metoda - dokonalá koncentrace Způsob, jak dosáhnout většinu cílů do roka Jak programovat podvědomou mysl Přesný plán, co dělat a co nedělat Potlačení strachu ze selhání Jak zvítězit nad strachem v určitých oblastech Jak získat návyk odvahy Účinný návod na fyzickou kondici Sebekázeň ve financích Nácvik pilnosti Návod, jak zdvojnásobit výkon Síla sebevzdělávání Odvaha/víra v sebe/vytrvalost

Číta: Věra Vojtková Celkový čas: 1 hodina 40 minút Máte dost času na všechno, co chcete udělat? Většina z nás na takovou otázku odpoví "ne". Ve skutečnosti má každý více času, než si myslí, jen neví, jak jej lépe zorganizovat. Lidé, kteří se začali řídit zásadami představenými v audioprogramu "Time Management", shodně tvrdí, že se jim díky tomu podařilo ušetřit průměrně 2 hodiny každý den. Lidé, kteří umí řídit svůj čas, jsou produktivnější, šťastnější a umí se vyhnout stresu. Time management je velmi důležitou součástí úspěchu, ale často bývá podceňován. Přitom tato dovednost může doslova změnit váš život. V dnešní ekonomice jsou náročnější podmínky než dříve. Lidé v každém oboru musí pracovat lépe a dokázat, že si své místo zaslouží. Nemáte - li schopnost plnit dobře a rychle své úkoly, můžete být pozadu. Program "Time Management" vás naučí dovednostem a technikám, které potřebujete nejen k přežití v této náročné době, ale také k prosperitě. Nemáte dost času, abyste dělali všechno, co je každý den na vašem pomyslném seznamu. Musíte se naučit, jak splnit nejdříve úkoly, které budou mít největší vliv na váš úspěch. Audioprogram Time Management Vám umožní: trávit více času činností,kterou za vás nikdo jiný neudělá vymanit se z "časového presu",abyste mohli lépe spát a zdravěji žít mít klid na to, co vás baví dělat stát se výkonnějším ve své profesi V práci se počítá, jak využíváte čas, zatímco doma je důležitá kvantita. Pokud chcete mít dost volného času na své zájmy a rodinu, využijte každou minutu svého pracovního dne.

Číta: Vítězslav Kryške Celkový čas: 1 hodina 30 minút Také se Vám stává, že potřebujete na někoho udělat dojem a přitom ani nemáte odvahu, abyste jej oslovili? Chcete se do něčeho pustit, ale brání Vám vnitřní hlas, který Vám našeptává, že to nedokážete a jenom se zesměšníte? Denně se setkáváte se skutečností, že někdo méně atraktivní než vy jde neustále dopředu, zatímco vy stojíte na místě? Máte větší schopnosti než ti, kteří vám šéfují, a nedokážete s tím nic udělat? Odpovědí je nízké sebevědomí. Dobrá zpráva je, že sebevědomí se "lze naučit". Co bychom dělali, kdyby bylo nemožné neuspět? Jaký cíl bychom si vytýčili? Všechno, co se děje, má nějakou příčinu. Nemůžeme o sobě myslet negativně a mít přitom pozitivní zkušenosti. Myšlenky jsou příčinami a vnější podmínky jsou následky. Přitahujeme to, na co celý den myslíme. Titul "Sebevědomí okamžitě" pomohl již tisícům lidí dosáhnout výsledků, o jakých se jim ani nesnilo. Nedávno nám říkal jeden mladý muž , že jej velice zasáhla otázka v úvodu programu: " Kdyby byla jediná věc, které bys chtěl dosáhnout a věděl bys, že nemůžeš selhat, která by to byla? " Tato otázka velice ovlivnila jeho vnímání sebe samého a nasměrovala jej ke správnému cíli. Uvědomil si, že to, co jej odděluje od dosažení svých snů, je nedostatek víry ve své vlastní schopnosti. Sebevědomí je klíčem k úspěchu v mnoha oblastech života. Rozhoduje o tom, kolik můžeme vydělávat, jak se dokážeme radovat, odpovídá za kvalitu vztahů s jinými lidmi. Má vliv na to, jaké situace, lidi a věci přitahujeme do svého života. Výzvy, které přináší život v současném světě, v nás vzbuzují pocity méněcennosti. Přitom 85% úspěchu spočívá ve schopnosti získat si druhé, přesvědčit je a okouzlit. Program "Sebevědomí okamžitě" přesně popisuje, jak toho docílit. Pro koho je tento motivační audioprogram určený: Pro lidi, kteří chtějí dosáhnout úspěchu Pro všechny, kteří vnímají potřebu více se prosadit Pro profese, při kterých je nutno komunikovat s lidmi Obsah:jak rozeznat a naplno využít své vlastní schopnosti jak dosáhnout vyšší úroveň sebehodnocení jak působit na druhé jak si zlepšit kariérujak překonat negativní myšlení jak ovládnout řeč těla jak zvýšit schopnosti při vyjednávání jak programovat podvědomí jak upravit svůj vzhled jak budovat pocit vlastní hodnoty

Číta: Věra Vojtková Celkový čas: 2 hodiny 43 minút Superkoučink vám pomůže vypracovat si vlastní strategický plán, díky němuž rychle zlepšíte kvalitu svého života a práce. Pomocí správných otázek, které si položíte, můžete nalézt řešení a rychle a efektivně se zaměřit na činnost nezbytnou k dokončení úkolů. Díky Superkoučinku objevíte tajemství: Sebe samého - jaké máte přednosti, vize, předurčení,a které dovednosti potřebujete k realizaci svých cílů. Svého oboru podnikání - jaká je vaše konkurence, kdo je váš zákazník, jaká je jeho charakteristika, jak využít své silné stránky a odstranit překážky na cestě k úspěchu. Vlastní produktivity - dozvíte se 7 způsobů, jak můžete zvýšit vlastní produktivitu, naučíte se pověřovat druhé nezbytnými úkoly, využivat jejich schopnosti a dovednosti. Vlastního podniku - jak si vypracovat vlastní marketingový plán, budovat osobní nebo firemní značku, zvýšit příjmy a maximalizovat zisk. Naučíte se, jak používat uvedené metody v jakémkoliv oboru podnikání nebo profese. Maximálně využijete svoji zvýšenou produktivitu a získáte více volného času pro své koníčky i své blízké. Obsah:Jasný obraz situace Vypracujte si osobní strategický plán Čemu se věnovat? Zkoumejte konkurenci Poznejte své klienty V čem jste nejlepší Zbavte se svých hlavních omezení Na kterém místě sinusovky se nacházíte? Zvětšování osobní produktivity Jedenáct způsobů zvětšování výkonu Paretovo pravidlo Myšlení založené na nulové opci (nulovém právu volby) Účinné předávání úkolů Síla podpory Ricardovo pravidlo: právo komparativních nákladů Pravidlo Partenonu Rozvíjení podniku Sedm způsobů zvětšování příjmů Čtyři úrovně uspokojení klienta Rozvíjejte se díky doporučením Vypracujte účinný marketingový plán Dokončete svůj marketingový plán Vytvořte vlastní značku Maximální zvětšování zisků

Projekt Dia šlabikár nie je len knihou, ktorú majú všetci diabetici Slovenska k dispozícii zadarmo na stiahnutie, ale predstavuje premyslený komplex edukačných krokov, ktorý má za cieľ pomôcť hlavne detským diabetikom a ich rodičom pri zvládaní života s diagnózou Diabetes mellitus. Najväčším prínosom tohto projektu je, že sú v ňom spracované vlastné skúsenosti členov Zruženie rodičov a priateľov diabetických detí zo Spišskej Novej Vsi, ktoré sú doplnené radami a vedomosťami najlepších odborníkov z radov lekárov a špecialistov, ktorých na Slovensku máme.

Myslíte si, že hendikepovaní ľudia sú zatrpknutí a nemajú zmysel pre humor? Nemusí to byť vždy pravda! Mladá slovenská spisovateľka s americkým menom Simone Sophie Stewart vás o tom veľmi rada presvedčí. Má diagnózu detská mozgová obrna - spastická kvadruparéza (je na vozíčku) a bezrečovosť. A vraj by nemala podľa predpovede psychológov dokázať napísať súvislú vetu. To však vylučuje aj kniha pre deti, Mária a čarovný prsteň, ktorú ešte vydala pod svojím starým menom, Simona Strelcová v roku 2016. Simone Sophie je na tomto svete šťastná a táto kniha plná vtipných čŕt je toho dôkazom.

5. diel série. Prajem vám, aby ste si na smrteľnej posteli nič nevyčítali. Ešte stále je čas počúvať dušu, naučiť sa rozhodovať a začať konať. Prajem vám, aby ste umreli so spokojnosťou na perách pri rozprávaní, keď okolo vašej postele budú sedieť vnúčence a nebudú vedieť od údivu zavrieť ústa nad tým, čo všetko ste za svoj život vydumali, uskutočnili, podnikli, získali, videli, zažili, užili, naučili sa. Svoje rozprávanie uzavriete vetami: „Nič neľutujem. Všetko, čo som chcel skúsiť, dotknúť sa, spoznať, užiť si, každý jeden sen som sa pokúsil zhmotniť. Nie vždy sa mi to podarilo, ale nakoniec ma to aj tak doviedlo k niečomu ešte väčšiemu a úžasnejšiemu. Ďakujem za život a ďakujem aj sebe za chrabrosť a odvahu.“ Potom vydýchnete naposledy. V miestnosti zostane ticho. Nik nebude plakať a napriek tomu, že to nik nevysloví, všetkým v mysliach pôjde jedno: „Umrel mocný človek. Hrdina doby! On neprežíval, on skutočne žil!!!“ AutorHrubý obsah: Strach z chudobySebaobetovanie sa vo vzťahuPsychická bolesť nternetová manipuláciaStrach z fyzickej bolestiV chorobe SebadeštrukciaStrach o blízkychPsychická bolesťStrach z Boha Neviera v obdareniaStrach zo staroby Strach zo smrti Strava a jej vplyv na všetkoPôstOčistný pohybVnímanie pocitovAnylýzaRozum a racionalizáciaIntuíciaRozhodovanieKonanieNaladenie a naša energetikaSeba vedomý VieraVôľa Ako sa začať mať rád a milovať sa Ako si prinavrátiť zdravé sebavedomie a vypestovať pevnú vôľu Práca na myšlienkovej úrovniUmenie nevytvárať obavy RelaxáciaVizualizáciaAutosugesciaRealizácia odpusteniaTechnológia spracovávania strachu, či ťažoby cez vedomé naladenie sa na dané obavy

Odhaľ tajomstvo neodolateľnosti Ženy snov. Staň sa ženou, po ktorej bude chlap túžiť od prvého momentu a už nikdy nebude chcieť inú. Získaj návod, ako sa stať šťastnou a spokojnou ženou s pevnými zásadami a vysokými nárokmi na svojho vysnívaného chlapa počas celého vzťahu. Nauč sa, ako si vážiť samú seba a dať chlapom iba to, čo si zaslúžia.V čom bude kniha pre teba prínosom? Dokážeš ukončiť neperspektívny vzťah a vykašľať sa konečne na chlapa, s ktorým to nemá viac zmysel, aby si dala priestor niečomu novému a lepšiemu. Získaš potrebné sebavedomie k tomu, aby si ťa chlapi vážili, mala si sa rada a verila si si, že aj ty dokážeš mať v živote po svojom boku úžasného partnera, s ktorým prežiješ dlhý a šťastný život. Staneš sa spokojnejšou a šťastnejšou a vytvoríš si život, ktorý ťa napĺňa a dodáva šťavu a radosť každej jednej bunke tvojho tela - aj mimo chlapa. Budeš vedieť zaujať chlapa už na pohľad a upútaš jeho pozornosť od prvého momentu, ako ťa uvidí. Dozvieš sa, akú ženu vlastne chlapi chcú a aká by si mala byť na začiatku zoznámenia, počas randenia či vo vzťahu, aby mal chlap pri tebe všetko, čo potrebuje a na inú ani nepomyslel. Vybuduješ svoju hodnotu a vytvoríš svoju neodolateľnú ponuku, vďaka čomu budeš skvelým úlovkom aj pre tých vysokohodnotných chlapov, o ktorých máš ty záujem. Aj keď si silná žena, naučíš sa, ako dať chlapovi priestor ľúbiť ťa a byť pri tebe chlapom, vďaka čomu už nebudú z tvojho života chlapi utekať (a nie je to tým, že sa ťa boja!) Nastavíš si hranice, pevné zásady a vysoký štandard, vďaka čomu ťa budú chlapi rešpektovať a nepodľahneš zbytočne chlapovi, ktorý za to nestojí, nemyslí to s tebou vážne či iba hrá s tebou hry. Budeš pre chlapa neustále výzvou, bude ťa dobývať a bude o teba bojovať, prestaneš sa dávať chlapom lacno a už nikdy nedáš chlapovi to, čo si sám nezaslúži. No a vďaka tomuto všetkému už viac nebudeš do svojho života priťahovať zúfalcov, chudákov, klamárov či psychopatov, ktorí iba márnia tvoj drahocenný čas, ale staneš sa vysokohodnotnou ženou a pritiahneš si presne ten typ chlapa, o ktorého máš TY záujem a ktorého si zaslúžiš. Mojím cieľom je dať ženám, ktoré si nevedia nájsť, získať a udržať svojho vysnívaného chlapa do rúk návod, ako sa môžu stať Ženou snov a nájsť svoju spriaznenú dušu. Teším sa, keď si knihu prečítaš a napíšeš mi, čo priniesla tebe.

Mužmi sa nerodíme mužmi sa stávame. Kniha Nový muž ide do hĺbky a podstaty mužskej duše. Odhalí Vám čo je potrebné uvidieť a uzdraviť, aby sa z chlapca mohol stať muž. Zdieľam v nej to, čo mi pomohlo prevziať zodpovednosť za svoj život a prejsť do zrelšej fáze života. Táto kniha je o odpustení a o prijatí plnej zodpovednosti za všetko, čo sa nám v živote deje. Je to o pustení vecí, ktoré nám v živote už neslúžia a bránia nám zažívať viac lásky a radosti. Ak Vám nejaké oblasti vo vašom živote nefungujú, či sú to vzťahy, zdravie, peniaze alebo iné oblasti. V tejto knihe nájdete mnohé súvislosti prečo sa vám to deje.Čo sa ešte dozviete v knihe: Čo bráni mužom v dnešnej dobe dospieť. Teda aký je rozdiel medzi zrelým a nezrelým modelom správania u mužov. Prečo tu pobehuje obrovské množstvo malých chlapcov v dospelých mužských telách a čo sa s tým dá urobiť, aby sa to zmenilo. Prečo je nesmierne dôležité, aby muži podnikli vnútornú cestu k svojmu otcovi. Môj príbeh k zrelej mužnosti - 5 rokov sa zaoberám tým, čo to znamená byť mužom v dnešnej modernej dobe.Ako spoznať a vypočuť svoje vnútorné dieťa, ktoré drží kľúč od radosti a živosti v našom živote. Ako prekonať životné krízy a vyrovnať sa so smrťou. Čo mi priniesla smrť otca, ako ma to formovalo? Čo pre chlapca predstavuje otec a ako s tým má naložiť, ak s ním nemá dobrý vzťah. Ako si nájsť cestu k svojim rodičom a prijať ich. Pretože cesta do zrelosti vedie cez uzdravenie vzťahu s rodičmi. Narodenie môjho syna Richarda - Opäť tu bola blízko smrť. Ako mi môj syn ukázal skutočnú hodnotu života. Ako sa odpútať od svojej matky. Prečo je pre každého muža nesmierne dôležité uctiť si svoju matku a s láskou od nej odísť. Matka je pre muža prvá žena v jeho živote, ktorú miluje a zároveň potrebuje opustiť. Prečo je to dôležité a ako to ovplyvňuje vzťahy k ženám. Ako budovať kvalitné mužské priateľstvá. Ako sa zbaviť syndrómu dobrého chlapca. Jeden z najrozšírenejší mentálny program u mužov. Syndróm ktorý zabraňuje mužom prežívať šťastný, radostný a naplnený život. Ako nájsť svoje životné poslanie a smerovanie. Ako som ho objavil ja a prečo je to pre každého človeka nesmierne dôležité.A množstvo ďalších zaujímavých tém pre mužov aj pre ženy.

Warrena Buffetta, v súčasnosti druhého najbohatšieho muža na svete, netreba nijako osobitne predstavovať. Kniha, ktorú držíte v rukách, preto nie je životopisom, ale kľúčom k jeho nesmiernemu úspechu. Každý, kto sa zaujíma o investovanie, či už profesionál alebo začiatočník, sa z nej dozvie, ako dosiahol pomocou základných pravidiel pre investovanie, ktorými sa riadi od svojich začiatkov, priam neuveriteľný úspech. Kniha Základné pravidlá Warrena Buffeta predstavuje najdôležitejšie myšlienky z jeho listov partnerom-investorom, ktoré všetkým zúčastneným priniesli nezvyčajné investičné úspechy. Tieto listy sú prvý raz sprístupnené práve v tejto knihe a obsahujú základné princípy, akými sú Buffettove nekonvenčné stratégie diverzifikácie, takmer zbožná úcta k zloženému úročeniu, dôraz na dlhodobé investovanie a testovanie výkonnosti a jeho konzervatívny prístup k procesu rozhodovania. Ponaučenia, ktoré vzišli z jeho listov, ponúkajú nadčasové rady pre každý typ investora.Warren Buffett prináša neoceniteľný návod, ako zbohatnúť. Podľa slov Jeremyho Millera, autora tejto knihy, je to, akoby nám chcel povedať: „Tu vidíte, ako investovať, tu je napísané, ako som to robil ja; toto je cesta, po ktorej som kráčal. Teraz sa pozrime na to, či ma viete na tejto ceste nasledovať.“

Motivačná rečníčka a fitnestrénerka Danette May inšpiruje ľudí po celom svete zbaviť sa bolestí, ktoré v sebe dlhodobo potláčajú, aby ich dokázali premeniť na sebalásku a vyliečili tak svoje telo a myseľ.Odo dňa, keď si Danette pripadala ako uväznená v klietke a kričala do neba, že už nevládze ďalej, prešla dlhú cestu. Toto je jej skutočný príbeh o tom, ako priznala sebe aj celému svetu, že jej dovtedajší život už nie je pre ňu.Po tom, čo počas pôrodu stratila syna, rozviedla sa a zistila, že jej zostáva len štyridsaťsedem dolárov, sa Danette rozhodla, že prestane byť obeťou jej života a prepíše svoj príbeh. Našla v sebe novú silu a hlas, ktorý jej našepkával, že nastal čas žiť podľa vlastných pravidiel. Nikdy by jej však nenapadlo, že toto rozhodnutie ju dovedie na svetovú súťaž v bikiny fitnes či na nezabudnuteľnú cestu za posvätným liečiteľom na Kostarike, kde našla odpustenie a silu začať odznova. Svoj život založila na troch liečivých pilieroch: jedle, pohybe a nastavení mysle. Všetky tri sa stali súčasťou jej každodennej reality, ako aj základom jej vízie a práce, prostredníctvom ktorej zlepšila život už miliónom ľudí po celom svete. Nasledovala volanie svojej duše a jej príbeh dokazuje, že dobro v srdci je nakoniec vždy odmenené krásnym životom.Vo svojej knihe sa s neuveriteľnou úprimnosťou a zraniteľnosťou delí o svoju pravdu, ktorá ju doviedla na cestu šťastia, emocionálneho naplnenia a hlbokého odpustenia.

Päť rozhovorov s ľuďmi, ktorí sa dlhodobo venujú životu a dielu Milana Rastislava Štefánika, odkrýva rôzne stránky jeho osobnosti. Dozvedáme sa, ako sa časom menili Štefánikove politické postoje, ako kolísal medzi konzervatívnymi a liberálnymi hodnotami, medzi monarchiou a republikou, vierou a ateizmom. Sledujeme jeho kroky v Prahe, v Paríži, v Ríme a v iných kútoch sveta. Zisťujeme, čím sa zaoberal ako hvezdár, aké pokroky robil vo svojej vedeckej práci a čo všetko k profesii astronóma v tom čase patrilo. Takmer ho vidíme, ako trikrát vystupuje na Mont Blanc, ako sa vydáva na rôzne expedície, ako sa usiluje pozháňať si na to všetko peniaze, ktorých nikdy nemal dosť. Nachádzame ho v nemocniciach, sanatóriách a v kúpeľoch, kde sa lieči po vážnych zdravotných problémoch, najmä so žalúdkom. Počúvame o jeho láskach, o ženách, ktoré miloval a ktoré milovali jeho, o zásnubách a ťaživých rozchodoch, o ideáli ženskej krásy, ktorý sa nie vždy zhodoval s jeho skutočnými vzťahmi. Pozorujeme ho na jeho diplomatických cestách a po vypuknutí prvej svetovej vojny sledujeme aj jeho neuveriteľne rýchly kariérny postup z obyčajného pešiaka na desiatnika, podporučíka a napokon až generála. Vidíme ho na jeho vojenských misiách v Srbsku, neskôr na diplomatických cestách v Rusku, v USA, v Taliansku a v mnohých ďalších krajinách. Náhle sa pred nami odkrýva niekoľko rýchlych rokov, ktoré vyplnilo množstvo zahraničných ciest po celom svete. Nakoniec sa ocitáme pri obrovskom lietadle Caproni, do ktorého štvrtého mája 1919 nastupuje pri talianskom meste Udine a s ktorým už nedoletí do Vajnor. Máme pred sebou trosky, štyroch mŕtvych letcov, skrivenú generálsku šabľu, obhorenú leteckú bundu i rozbitý trup lietadla. Dávam pozor na kroky vyšetrovateľov, no takisto si všímame promptné utváranie mýtu o hrdinovi, ktorý si zaslúži hrob a pamätník, aký patrí iba významným ľuďom. Vstupujeme do útrob Mohyly na Bradle, sledujeme tie úzke priestory, ktoré sú už sto rokov zabetónované a neprístupné. Dívame sa po tomto všetkom do mnohých tvárí Milana Rastislava Štefánika a hľadáme v nich záchytný bod, ktorý najlepšie vystihuje jeho osobnosť. Toto všetko sa k nám dostáva prostredníctvom piatich rozhovorov. Michal Kšiňan, Vojtech Rušin, Bohumila Ferenčuhová, Miloslav Čaplovič a Matúš Valihora rozprávajú pútavo aj o tom, čo sme už mnohí o Štefánikovi vedeli, a ešte viac o tom, čo nás azda aj prekvapí. Milan Rastislav Štefánik nebola osobnosť, ktorú sa dá jednoducho zaškatuľkovať. Nebola to komplikovaná, ale komplexná osobnosť.

Číta: David Gruber Celkový čas: 51 minút Audiokniha Řečník 2 - Obsah přesvědčivého mluveného projevu - obsahuje zásady prozdokonalování se v řečnickém umění v podaní autora Davida Grubera. Další užitečné pásmo z dílny Davida Grubera, prvního mezi československými a českými lektory a kouči v oblasti soft skills a rozvoje osobnosti. Z obsahu:Příprava = základ úspěchu Ke komu a o čem budeme hovořit Parametry posluchačů – věk, profese, vzdělanost Jak hovořit k naprostým ignorantům Učitel střední školy coby řečník Co zajímá dnešní mládež nejvíce? Jak ji zaujmout i nepopulárním tématem Posluchači nad dvacet, nad třicet, nad padesát let… Poskytněte posluchačům komfort Hloupý ješitný posluchač – co s ním? Spřátelte se s EGEM posluchačů Rétorický zážitek se špičkovým hokejistou Co o vašem tématu posluchači vědí? Neslyšeli nedávno něco podobného? Přiznejte posluchačům právo na opačný názor Slíbil organizátor posluchačům vaší přednášky, že jim poskytnete modré z nebe? Členění přesvědčivého projevu podle antického Aftonia, věčně platné Téma a jeho rozvedení, argumenty a protiargumenty, přirovnání a příklady, závěr a výzva Nejdříve uchopte za ruku, pak veďte Lidskou přirozeností je neměnit jednou přijatý názor, byť zkreslený Poučujte tak, aby to nevyvolávalo dojem, že poučujete Více koučujte než poučujte Nesnažte se „odborničit“, nebuďte ani polopatičtí Empatizujte Jak řadit argumenty Co je poslední, to se počítá Protiargument – zbraň na hádavé posluchače Jak na zatvrzelé předsudky posluchačů proti vám Jste osamoceni proti všem? Jak se cvičit v umění analogie Co odlišuje výborného řečníka od sice správného, ale suchopárného Pokud je ve hře sobecký zájem druhého, těžko přesvědčíte… Jak používat citace a axiomy Závěrečná výzva Mistrné ciceronovské otázky Vhodný řečník v nevhodném místě nebo čase Křivky psychické výkonnosti posluchačů – denní, týdenní, roční I počasí za okny sálu může mít vliv Nepřetahujete projev do času, kdy už má být přestávka? Když není dobré organizační zabezpečení, je bit přednášející Jak dále pracovat s audioknihou Poznámka: Některé části natáčení probíhaly v období, kdy se ještě používaly kazetové magnetofony. Účinkující v tomto pásmu tedy slovo „magnetofon“ nebo „magnetofonová kazeta“ občas použijí. Dnes to jistě působí zastarale, avšak celý zbytek audioknihy je stále plně aktuální. Autor nechtěl kvůli několika málo slůvkům znovu natáčet celou nahrávku. Zbytečně by to zvyšovalo cenu tohoto díla a zatěžovalo vaši zákaznickou kapsu. Přijměte tedy laskavě a s porozuměním tento malý anachronismus – a při zaslechnutí zastaralých pojmů si v duchu přestavte pojmy jako „záznamové zařízení“ nebo „harddisk“ atp.

Číta: David Gruber Celkový čas: 35 minút Audiokniha Řečník 1 - Forma přesvědčivého projevu - obsahuje pásmo z dílny Davida Grubera, prvního mezi československými a českými lektory a kouči v oblasti soft skills a rozvoje osobnosti. Z obsahu:V každém z vás dřímá skvělý řečník a vyjednávač Přeměňte svou nespokojenost se sebou v motivaci Každý se to může naučit Od druhých dostanete jen to, co si vyjednáte Pomoc v jakékoliv situaci „jeden řeční k více lidem“ Vzhled, image řečníka, často nespravedlivá „magie prvního dojmu“ Image ve známé a v neznámé situaci Image u konkurzů a výběrových řízení Parametry hlasu – výška, síla, zvučnost, tempo, zabarvení, modulace atp. Praktická cvičení na uvolnění hlasivek Vliv zdravé stravy, sportování, pozitivního naladění atp. na hlas Mimoslovní znaky neklidu a nervozity – a jak se jim vyhnout Parazitní slova Další zlozvyky projevu – a jak se jich postupně zbavovat Metody proti trémě – Démosthénova a česká Karla Pecha Jak si má počínat začínající řečník, prezentér Co dodá řečníkovi pocit pohody, sebevědomí a vnitřního klidu Napodobovat konkrétní řečnické hvězdy? „Metoda upřímnosti“ Řečnění v bouřlivém a nepřátelském prostředí Poznámka: Některé části natáčení probíhaly v období, kdy se ještě používaly kazetové magnetofony. Účinkující v tomto pásmu tedy slovo „magnetofon“ nebo „magnetofonová kazeta“ občas použijí. Dnes to jistě působí zastarale, avšak celý zbytek audioknihy je stále plně aktuální. Autor nechtěl kvůli několika málo slůvkům znovu natáčet celou nahrávku. Zbytečně by to zvyšovalo cenu tohoto díla a zatěžovalo vaši zákaznickou kapsu. Přijměte tedy laskavě a s porozuměním tento malý anachronismus – a při zaslechnutí zastaralých pojmů si v duchu přestavte pojmy jako „záznamové zařízení“ nebo „harddisk“ atp.

Čo treba robiť, ak si chcete zjednodušiť život a produkovať menej odpadu.V knihe Domácnosť bez odpadu Bea Johnsonová hovorí o tom, ako sa naučila tvoriť menej odpadu a zjednodušila si život. Spolu s manželom Scottom a ich dvomi synmi dnes produkujú iba jeden kubický decimeter odpadu za rok a výrazne sa zlepšila celková kvalita ich života: trávia spolu viac času, ročné výdavky skresali o neuveriteľných 40 percent a sú oveľa zdravší. Autorka na základe vlastných skúseností ponúka praktické tipy, triky a tajomstvá. Stovkami jednoduchých odporúčaní vyvracia mýty o hnutí zero waste. Vďaka tejto knihe sa naučíte vyrobiť si doma horčicu, baliť deťom do školy obed bez použitia plastu, zbaviť sa nevyžiadanej pošty a užívať si dovolenku bez pocitu viny z nadmernej spotreby. Domácnosť bez odpadu je štýlová a ústretová príručka, ktorá vám krok za krokom poradí, ako si zlepšiť zdravotný stav, ušetriť peniaze a čas, no aj ako môžete dopomôcť k žiarivej budúcnosti nielen svojej rodine, ale celej planéte.Viac informácií nájdete na internetovej stránke zerowastehome.com. Sledujte @zerowastehome na Twitteri, Instagrame a Facebooku.Kniha je vytlačená na recyklovanom papieri, knižný blok – Recystar Nature, obálka - Recycling Brown. Všetky použité farby nesú označenie “eco-friendly”.

Čo si počať s hnevom? S nenávisťou? Ako sa postaviť svojmu strachu? Ako pracovať so žiarlivosťou a závisťou? Čo robiť, keď upadáme do depresie? A keď myslíme na samovraždu? Emócie, hlavne tie negatívne, sú v spoločnosti často zatracované a považované za nedôstojné či nežiaduce. Od detstva sa učíme skrývať ich pred svetom aj sami pred sebou. Máme tendenciu zadržiavať dobré pocity a odvracať sa od tých negatívnych, bolestivých a ťaživých. Avšak, každá jedna emócia, ktorú cítime, je dôležitá a má pre nás svoje špeciálne posolstvo. Každá emócia je nosičom mocnej energie, ktorá nám buď môže pomôcť, alebo sa obráti proti nám. Ako sa naučiť vnímať svoj vnútorný svet tak, aby sa emócie nestali naším nepriateľom, ale, naopak, naším spojencom, nám priblíži kniha Karly McLarenovej Reč emócií. Zistíme, že naše vlastné emócie sú kľúčom k nášmu osobnému uzdraveniu a našej psychickej rovnováhe.

Túžite schudnúť, a nedarí sa vám? Znova a znova skúšate „zaručené“ diéty, ale výsledný efekt sa nedostavuje?Kniha úspešnej nemeckej odborníčky na výživu vám poskytne dostatočnú motiváciu, optimizmus, chuť a vieru, že úspešne zvládnete doteraz márny boj so svojimi kilogramami. Dr. Nadja Hermannová totiž vie, o čom hovorí. Sama prešla všetkými nezdarmi a úskaliami diét, až sa jej napokon podarilo schudnúť z morbídnej hmotnosti 150 kg na súčasných 65 kg. Kniha Ako prekonať klamstvá o chudnutí je vzrušujúcim čítaním, ktoré vám v mnohých smeroch otvorí oči. Autorka v takmer sedemdesiatich, pútavo písaných kapitolách spochybňuje mýty o výžive a svoje tvrdenia opiera o množstvo najnovších odborných výskumov z oblasti dietetiky. V knihe sa dozviete: - prečo 90 % všetkých diét zlyhá - prečo nechudnete, hoci robíte všetko správne - či sú diéty škodlivejšie ako nadváha - či je príčinou obezity pomalý metabolizmus - ako je to s ubúdaním svalovej hmoty - ako nadváha súvisí s chorobami - či priberiete, ak prestanete fajčiť - či sú diétne potraviny len mýtus - či používať náhradné sladidlá - ktoré pravidlá treba dodržiavať, ak chceme naozaj schudnúťSkoncujte so všetkými mýtmi a polopravdami, ktoré vám bránia úspešne schudnúť! S pomocou tejto knihy si uvedomíte, že všetky výhovorky sú zbytočné, a sústredene sa zameriate na jediný účinný spôsob, ktorý vám pomôže dopracovať sa k vysnívanej postave.

Číta: Vítězslav Kryške Celkový čas: 2 hodiny 3 minúty Trápí vás nadváha, nedostatek energie,bojujete s nadbytečnými kilogramy? Máte málo času na to, abyste se věnovali sami sobě? Máte "nervy na pochodu", rozladí vás každá maličkost? Nevíte, kde začít, abyste svou situaci změnili? Každý člověk může získat kontrolu nad tím,v jaké se nachází kondici.Sami můžeme nenásilně změnit svůj životní styl,dlouhodobé stravovací návyky a duševní postoj. Stačí pouze pár jednoduchých změn,které nastartují proces hubnutí a získání ideální hmotnosti.Přijměte zodpovědnost, určete si měřitelné cíle a naplňte svoji mysl informacemi a správným přístupemk plnému zdraví, dobré kondici a psychické odolnosti. Tělo se vám odmění tím, že bude správně fungovata odolávat stresu a únavě. Budete mít dostatek energie a optimismu. Nikdy není pozdě provést změnu k lepšímu. Obsah:Vyzkoušená strategie, jak: zhubnout dostat se do skvělé formy mít více energie lépe spát cítit se skvěle a být atraktivní 7 kroků pro získání ideální hmotnosti 3 zdroje k udržení vysoké hladiny životní energie jak nastartovat proces hubnutí a pročistit organismus vhodné kombinace vyváženého jídla pro udržení ideální hmotnosti 3 bílé jedy - co se děje v těle při jejich konzumaci jak zapnout tzv. "kontrolku apetitu" jak si zafixovat nové návyky jak poznat, zda tělo přijímá dostatek tekutin jak se vyhnout spánkové deprivaci jak odblokovat páteř za minutu význam Omega 3kyselin jak snížit o 50% riziko Alzheimerovy choroby jak si vypěstovat psychickou odolnost a pozitivní postoj na co se zaměřit, když se zdá, že život nemáme pod kontrolou jak se naučit používat 3 nejmocnější slova jak se chová vůdce a jak oběť jak se zbavit největšího zloděje energie jak se vyrovnat s minulostí 5 kroků, jak se stát optimistou 3 klíče, jak zůstat ve hře ve věku 75 let! A mnoho dalších informací, které vám pomohou na cestě k pevnému zdravía dobré kondici po celý zbytek života.

Číta: Vítězslav Kryške Celkový čas: 55 minút Váš vnější svět se stává obrazem vnitřního světa a odráží to, na co nejčastěji myslíte. Vše, o čem stále přemýšlíte, se nakonec objeví ve vaší realitě. Tisíce úspěšných lidí odpovídaly na otázku: „Na co myslíte nejčastěji?" Většina z nich odpověděla, že nejčastěji myslí na to, co chtějí a jak toho dosáhnout. Na druhou stranu neúspěšní lidé nejčastěji přemýšlí o tom, co nechtějí. Nejčastěji mluví o svých problémech, starostech a o tom, kdo za ně může. Úspěšní lidé soustředí svoje myšlenky na cíle, kterých chtějí nejvíce dosáhnout. Díky tomu jsou schopni dosáhnout více věcí, na kterých jim opravdu záleží. Obsah: Zvyšování sebevědomí Vize pro práci, rodinu, zdraví a peníze Zásadní význam JASNOSTI a SROZUMITELNOSTI Zákon víry - nejdůležitější zákon psychiky Nebezpečí sebe-omezujících myšlenek Vytvoření vnitřní představy Hlavní příčina neúspěchu Koncentrace na budoucnost 4 nejdůležitější otázky pro budoucnost 3 klíče pro zvýšení produktivity Návod, jak se maximálně koncentrovat a být kreativní Jak se vyhnout nejčastějším zdrojům stresu